ওজন কমানোর চেষ্টা করা লোকেদের মধ্যে জনপ্রিয় হওয়া একটি নতুন প্রবণতা হল ডায়াবেটিসের ওষুধ ওজেম্পিক মাইক্রোডোজ করা।
আনুমানিক 70% আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্করা স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের মাপকাঠি পূরণ করে, আরও বেশি লোক তাদের পাউন্ড কমাতে সাহায্য করার জন্য ওজন কমানোর ওষুধের দিকে ঝুঁকছে।
ওজেম্পিক টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য অনুমোদিত, যখন এর প্রতিপক্ষ, ওয়েগোভি, স্থূলতার চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত। দুটিই নভো নরডিস্ক দ্বারা তৈরি।
এই আশ্চর্যজনক কারণের জন্য ‘ইয়ো-ইয়ো’ ওজন হ্রাস ঘটে
এলি লিলি একটি ডায়াবেটিসের ওষুধ, মাউঞ্জারো, সেইসাথে ওজন কমানোর জন্য একটি সংস্করণ, জেপবাউন্ডও অফার করে।
একটি নতুন প্রবণতায়, কিছু লোক ওজেম্পিকের ছোট দৈনিক “মাইক্রোডোজ” ব্যবহার করছে, ডাক্তাররা রিপোর্ট করেছেন। (আইস্টক)
“ওজেম্পিক হল সাপ্তাহিক ইনজেক্টেবলের মধ্যে একমাত্র সংস্করণ — Ozempic, Wegovy, Zepbound এবং Mounjaro — যেটিতে একটি ছোট ডোজের জন্য কলমকে ‘হ্যাক’ করার বিকল্প রয়েছে,” ডাঃ আলেকজান্দ্রা সোওয়া, একজন স্থূলতা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এবং নিউ ইন সোওয়েলের প্রতিষ্ঠাতা ইয়র্ক, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে জানিয়েছেন।
তিনি “The Ozempic Revolution” বইটির লেখকও যেটি 7 জানুয়ারী প্রকাশিত হতে চলেছে৷
ফক্স নিউজ ডিজিটাল এই সর্বশেষ প্রবণতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছে।
মাইক্রোডোজিং কি?
মাইক্রোডোজিং ওজেম্পিক বলতে বোঝায় স্ট্যান্ডার্ড থেরাপিউটিক ডোজগুলির তুলনায় কম পরিমাণে ব্যবহার করা যা ঐতিহ্যগতভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস পরিচালনা এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করার জন্য নির্ধারিত হয়, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
এই অনুশীলনটি ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা অনুমোদিত নয়।
দিনে একবার খাওয়া কি ভালো আইডিয়া? বিশেষজ্ঞরা ‘ওমাদ ডায়েট’ নিয়ে ভিন্ন ভিন্ন মত পোষণ করেন
ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতাল এবং হার্ভার্ড মেডিকেলের স্থূলতা মেডিসিন চিকিত্সক ডঃ ফাতিমা কোডি স্ট্যানফোর্ড উল্লেখ করেছেন, “স্বাস্থ্য পরিচর্যার চিকিত্সকরা সাধারণত এই পদ্ধতির সুপারিশ করেন না, কারণ স্ট্যান্ডার্ড ডোজ পদ্ধতিটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির উপর ভিত্তি করে এই অবস্থার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ পরিমাণ নির্ধারণ করে” স্কুল।
মাইক্রোডোজিংয়ের জন্য কোনও প্রতিষ্ঠিত নির্দেশিকা নেই – যদিও সোশ্যাল মিডিয়াতে স্ট্যান্ডার্ড প্রেসক্রিপশনের চেয়ে 10 থেকে 100 গুণ কম ব্যবহার করার রিপোর্ট রয়েছে, ড. ক্রিস্টোফার ম্যাকগোয়ান যোগ করেছেন, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং স্থূলতা বিশেষজ্ঞ যিনি ক্যারি, নর্থ ক্যারোলিনায় ট্রু ইউ ওয়েট লস পরিচালনা করেন।
“স্বাস্থ্য যত্নের চিকিত্সকরা সাধারণত এই পদ্ধতির সুপারিশ করেন না।”
কিছু লোক পরিভাষা দ্বারা বিভ্রান্ত হয়, ডাক্তাররা উল্লেখ করেছেন।
“আমি মনে করি কিছুটা ভুল ধারণা আছে, কারণ কিছু লোক বলে ‘আমি মাইক্রোডোজ করছি’ যখন তারা সবেমাত্র শুরুর ডোজে থাকে বা ওষুধের ক্রমবর্ধমান টাইট্রেশন ডোজে পুরোটা যায় না,” সোওয়া বলেছেন
মাইক্রোডোজিংয়ের সুবিধা
ম্যাকগোয়ানের মতে, মাইক্রোডোজিংয়ের প্রাথমিক কারণ হল খরচ কমানো।
উদাহরণস্বরূপ, তিনি বলেন, একজন রোগী মনে করতে পারেন যে যদি একটি সম্পূর্ণ প্রেসক্রিপশন প্রতি সপ্তাহে 250 ডলারের বেশি খরচ হয়, তবে তারা মাত্র $25 মূল্যের ওষুধ দিয়ে কিছু সুবিধা অর্জন করতে সক্ষম হতে পারে।
আনুমানিক 70% আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্করা স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের মাপকাঠি পূরণ করে, আরও বেশি লোক তাদের পাউন্ড কমাতে সাহায্য করার জন্য ওজন কমানোর ওষুধের দিকে ঝুঁকছে। (আইস্টক)
Ozempic-এর গড় মাসিক খুচরা মূল্য প্রতি GoodRx-এর জন্য বীমা ছাড়াই $1,000 বা তার বেশি।
স্ট্যানফোর্ডের মতে, লোকেরা বমি বমি ভাব, বমি বা পেটের অস্বস্তির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঘটনা বা তীব্রতা কমাতে মাইক্রোডোজিং অনুসরণ করতে পারে।
“কিছু ব্যক্তি ধীরে ধীরে তাদের শরীরকে ওষুধের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে মাইক্রোডোজ দিয়ে শুরু করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে সময়ের সাথে সাথে সম্পূর্ণ থেরাপিউটিক ডোজ সহজ করে দেয়,” তিনি বলেছিলেন।
সস্তা ওজেম্পিক নক-অফ জনপ্রিয়তা বেড়েছে
বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে ওষুধের যেকোনো সম্ভাব্য সুবিধা, তবে, কম ডোজ দিয়ে আনুপাতিকভাবে হ্রাস পাবে।
মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের মেটাবলিজম, এন্ডোক্রিনোলজি এবং ডায়াবেটিস বিভাগের মেডিসিন বিভাগের ক্লিনিক্যাল অধ্যাপক ডঃ অ্যামি রথবার্গের মতে, সরবরাহের চ্যালেঞ্জের কারণে ব্যক্তিরা মাইক্রোডোজও করতে পারে।
“কিছু ব্যক্তি ধীরে ধীরে তাদের শরীরকে ওষুধের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে মাইক্রোডোজ দিয়ে শুরু করতে পারে, সম্ভাব্য সময়ের সাথে সাথে সম্পূর্ণ থেরাপিউটিক ডোজ সহজতর করে।” (আইস্টক)
“কেউ কেউ মনে করেন যে তারা তাদের সরবরাহ প্রসারিত করতে সক্ষম হয়ে মাইক্রোডোজিং থেকে একটি সুবিধা পেতে পারে এবং একটি প্রভাব উপলব্ধি করতে পারে,” রথবার্গ, যিনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি লাইফস্টাইল প্রোগ্রাম রিওয়াইন্ডের মেডিকেল ডিরেক্টর, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। “আমরা জানি, প্লাসিবো প্রভাব একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকতে পারে।”
অনুশীলনের সম্ভাব্য ঝুঁকি
মাইক্রোডোজিংয়ের সম্ভাব্য ঝুঁকি হল কার্যকারিতার অভাব, ম্যাকগোয়ান উল্লেখ করেছেন।
“মাইক্রোডোজিং ওজেম্পিক বা অন্যান্য (ওজন কমানোর) ওষুধগুলি সম্পূর্ণরূপে অফ-লেবেল এবং অপ্রমাণিত, কোন সমর্থনকারী ক্লিনিকাল গবেষণা ছাড়াই,” তিনি সতর্ক করে দিয়েছিলেন।
ওজেম্পিক কিছু কিছুর জন্য আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, অধ্যয়ন পরামর্শ দেয়: ‘দৃষ্টান্ত পরিবর্তন করা’
স্ট্যানফোর্ড আরও সতর্ক করেছিল যে ছোট ডোজগুলি পর্যাপ্ত রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা প্রদান করতে পারে না, যা অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
এটি সর্বোত্তম ওজন হ্রাস এবং অপ্রত্যাশিত ফলাফলের পাশাপাশি অপব্যবহারের সম্ভাবনার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তিনি যোগ করেছেন।
সিনিয়রদের জন্য ওজেম্পিক পুশ? কিছু ডাক্তার বলেছেন যে 65 বছর বা তার বেশি বয়সী আরও লোকেদের এটিতে থাকা উচিত
যারা মাইক্রোডোজ করেন তারা প্রায়শই ওষুধের একটি “কম্পাউন্ডেড” সংস্করণ ব্যবহার করেন, যা এফডিএ নিয়ন্ত্রণ করে না।
“এটি দূষণ, অসামঞ্জস্যপূর্ণ ফর্মুলেশন এবং ইনজেকশনের পণ্যের প্রকৃত শক্তি সম্পর্কে অনিশ্চয়তার মতো ঝুঁকির পরিচয় দেয়,” ম্যাকগোয়ান বলেছেন।
খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরণ পরিবর্তন না করে, ওষুধ বন্ধ হয়ে গেলে দীর্ঘমেয়াদী সুবিধাগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে, একজন ডাক্তার উল্লেখ করেছেন। (আইস্টক)
উপরন্তু, এই যৌগিক সংস্করণগুলি সাধারণত শিশিতে বিতরণ করা হয়, যেগুলিকে আঁকতে একটি সিরিঞ্জের প্রয়োজন হয়, এফডিএ-অনুমোদিত সংস্করণগুলির বিপরীতে যা ব্যবহার করা সহজ।
শিশির মাধ্যমে সংমিশ্রিত সংস্করণগুলি ব্যবহার করলে অত্যধিক ওষুধ সংগ্রহের ঝুঁকি থাকে – তাই মাইক্রোডোজিংয়ের পরিবর্তে ম্যাক্রোডোজ করা সম্ভব, সোওয়া সতর্ক করেছিলেন।
মেডিকেল তত্ত্বাবধান গুরুত্বপূর্ণ
কিছু প্রদানকারী এখনও একটি সতর্কতা সহ নির্বাচিত রোগীদের জন্য মাইক্রোডোজিং অফার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন – যে লোকেদের সর্বদা তাদের ওষুধের পদ্ধতি পরিবর্তন করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“যতক্ষণ এটি একটি চিকিত্সক দ্বারা বিতরণ এবং পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে, আমি দেখতে পাচ্ছি না যে কেউ কীভাবে অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করছে, বিশেষ করে যখন আমরা এত অল্প পরিমাণে দিচ্ছি,” ড. সুজান এ. ট্রট, ডবল বোর্ড-প্রত্যয়িত প্লাস্টিক এবং বেভারলি হিলসের জেনারেল সার্জন, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“আমি অনেক রোগী দেখেছি যাদের ওজন কমানোর জন্য মেটফর্মিন দেওয়া হয় – আমি দেখতে পাচ্ছি না যে এটি কীভাবে আলাদা,” ট্রট বলেছেন, যিনি তার নিজের মাইক্রোডোজিং ক্লিনিক চালান৷
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
ট্রট উল্লেখ করেছেন যে রোগীদের জন্য দেওয়া অনেক “অফ-লেবেল” অনুশীলন রয়েছে।
“বোটক্স এবং ফিলারগুলি আমরা যে জায়গাগুলি ব্যবহার করি তার বেশিরভাগের জন্য এফডিএ-অনুমোদিতও নয়,” তিনি উল্লেখ করেছেন।
“কিছু ব্যক্তি ধীরে ধীরে তাদের শরীরকে ওষুধের সাথে খাপ খাওয়াতে মাইক্রোডোজ দিয়ে শুরু করতে পারে।”
বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে টেকসই ওজন হ্রাস শুধুমাত্র ওষুধের মাধ্যমে ঘটবে না।
রথবার্গ বলেন, “আমি মনে করি যে লোকেরা ড্রাগ গ্রহণ করা সহজ, কিন্তু সহজাত আচরণগত পরিবর্তনগুলিকে অবহেলা করে।”
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলিতে পরিবর্তনের অনুপস্থিতিতে, ওষুধ বন্ধ হয়ে গেলে দীর্ঘমেয়াদী সুবিধাগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে, তিনি উল্লেখ করেছেন।
ট্রট পেশী ভর বজায় রাখার জন্য ধারাবাহিক ব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ, হাইড্রেশন এবং উচ্চ প্রোটিন গ্রহণের পরামর্শ দেন।
ফক্স নিউজ ডিজিটাল মন্তব্যের জন্য ওজেম্পিকের নির্মাতা নভো নরডিস্কের সাথে যোগাযোগ করেছে।
