আগের তুলনায় অনেক বেশি মানুষ আলঝেইমার রোগে মারা যাচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং হস্তক্ষেপের গুরুত্বের উপর জোর দিচ্ছেন।
2024 অ্যালঝাইমার ডিজিজ ফ্যাক্টস অ্যান্ড ফিগার রিপোর্ট অনুসারে, 2000 থেকে 2021 সালের মধ্যে এই রোগের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা 141% বৃদ্ধি পেয়েছে।
এছাড়াও, এই রোগের সাথে বসবাসকারী আমেরিকানদের সংখ্যাও বাড়ছে – 6.9 মিলিয়ন পর্যন্ত এবং গণনা করা হচ্ছে।
ভায়াগ্রার মতো ইরেকটাইল ডিসফাংশন মেডস অ্যালজাইমারের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত, অধ্যয়ন পরামর্শ দেয়
“যেহেতু বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা – বেশিরভাগই 1946 এবং 1964 সালের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী শিশু বুমাররা – জনসংখ্যার দ্রুততম বর্ধনশীল অংশ এবং এই একই জনসংখ্যা আলঝেইমার রোগ এবং সম্পর্কিত ডিমেনশিয়ার জন্য সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, এটি সম্পূর্ণরূপে আশ্চর্যজনক নয় যে মামলার সংখ্যা বাড়তে থাকে,” ডক্টর জেমস গ্যালভিন, কগনিটিভ নিউরোলজির প্রধান এবং দ্য ইউনিভার্সিটি অফ মিয়ামি হেলথ সিস্টেমের ব্রেন হেলথের কম্প্রিহেনসিভ সেন্টারের পরিচালক, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন৷
2024 অ্যালঝাইমার ডিজিজ ফ্যাক্টস অ্যান্ড ফিগার রিপোর্ট অনুসারে, 2000 থেকে 2021 সালের মধ্যে এই রোগের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা 141% বৃদ্ধি পেয়েছে। (আইস্টক)
মামলা বাড়াতে অবদান রাখার আরেকটি কারণ হল যে রোগটি আগে সনাক্ত করা হচ্ছে, তিনি উল্লেখ করেছেন – “জ্ঞানের বৈজ্ঞানিক অগ্রগতির কারণে, ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার কারণে যা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের আরও বেশি নিশ্চিত এবং নির্ভুলতার সাথে নির্ণয় করতে সক্ষম করে।”
প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব
প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং রোগ নির্ণয় পরিবারকে এমন একটি সময়ে ভবিষ্যতের যত্নের জন্য পরিকল্পনা করতে দেয় যখন রোগী তাদের ইচ্ছা এবং ইচ্ছা প্রকাশ করতে সক্ষম হয়, গ্যালভিন উল্লেখ করেছেন।
এছাড়াও, উপসর্গ কমানোর জন্য উপলব্ধ অনেক ওষুধ রোগের প্রথম দিকে শুরু হলে সবচেয়ে কার্যকর হয়, তিনি যোগ করেন।
যে সমস্ত রোগীদের প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হয়েছে তাদের নতুন ওষুধ এবং ডায়াগনস্টিকসের জন্য ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে তালিকাভুক্ত হওয়ার আরও ভাল সুযোগ থাকবে।
উপসর্গ কমানোর জন্য উপলব্ধ অনেক ওষুধই সবচেয়ে কার্যকর হয় যখন আলঝেইমার রোগের প্রথম দিকে শুরু করা হয়, একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। (আইস্টক)
“এমন নতুন ওষুধ রয়েছে যেগুলির রোগ পরিবর্তনের সম্ভাবনা রয়েছে যা অনুমোদিত বা অনুমোদনের জন্য বিবেচনাধীন, তাই রোগীদের আরও চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে,” গ্যালভিন বলেছেন।
বর্তমান ওষুধগুলি মূলত লক্ষণগুলি এবং রোগের ধীর অগ্রগতির চিকিত্সা করে — তবে প্রতিরোধের থেরাপি পরীক্ষা করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা চলছে।
আলঝেইমার রোগ কয়েক দশক আগে চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে সংক্রমিত হতে দেখা গেছে, গবেষণায় দেখা গেছে
“বিশেষ করে, এগুলি অ্যামাইলয়েড বিটা-প্রোটিনের বিরুদ্ধে মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি, আলঝেইমারের মস্তিষ্কে সেনিল ফলকের বিল্ডিং ব্লক,” গ্যালভিন বলেন।
“এটি বিশেষভাবে উত্তেজনাপূর্ণ, কারণ রোগ শুরু হওয়ার পরে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার পরিবর্তে, এই নতুন প্রোগ্রামগুলি সক্রিয় এবং সম্ভবত জনস্বাস্থ্যের উপর অনেক বেশি প্রভাব ফেলতে পারে।”
আলঝাইমার কি বিপরীত হতে পারে?
ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত আল্জ্হেইমার্স এবং সম্পর্কিত ডিমেনশিয়া যত্নের একজন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিদার স্যান্ডিসন বলেছেন যে কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি ধীর বা এমনকি বিপরীত হতে পারে।
ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “ব্যক্তিদের সম্ভাব্যভাবে আলঝেইমারের বিপরীত করার উপায়গুলি পরিবর্তিত হয়, কারণ আল্জ্হেইমের কারণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়,” স্যান্ডিসন, আসন্ন বই “রিভার্সিং অ্যালঝাইমারস: দ্য নিউ টুলকিট টু ইম্প্রুভ কগনিশন অ্যান্ড প্রোটেক্ট ব্রেন হেল্থ,” ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। .
প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং রোগ নির্ণয় পরিবারকে এমন একটি সময়ে ভবিষ্যতের যত্নের পরিকল্পনা করতে দেয় যখন রোগী তাদের ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করতে সক্ষম হয়, একজন ডাক্তার উল্লেখ করেছেন। (আইস্টক)
“একটি উপায় বা দুটি উপায়ের মধ্যে একটি চিন্তা করার পরিবর্তে, আমি আলঝাইমার রোগের কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার একটি সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টান্তের প্রস্তাব করছি – সেগুলিকে ব্যক্তির জন্য চিহ্নিত করা এবং চিকিত্সার জন্য একটি লক্ষ্যযুক্ত, সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি তৈরি করা।”
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির আলঝাইমার থাকতে পারে যা জেনেটিক প্রবণতা, উচ্চ রক্তে শর্করা এবং স্ট্রোকের ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত, তিনি উল্লেখ করেছেন।
“আপনি আপনার মুখের মধ্যে কী রাখেন, আপনি কতটা নড়াচড়া করেন এবং আপনি কখন ঘুমাতে যান সে সম্পর্কে আপনি প্রতিদিন যে পছন্দগুলি করেন তা আপনার দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।”
পরিবেশ দূষণ থেকে বিষাক্ত পদার্থের শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে, অক্সিজেন সরবরাহে বাধা সৃষ্টিকারী স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের ইতিহাসের কারণে অন্য একজনের আলঝেইমার হতে পারে।
অন্য কারও কাছে এই সমস্ত কারণ থাকতে পারে।
“আমরা এই ব্যক্তিদের সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করব,” স্যান্ডিসন বলেছিলেন।
“একজন ব্যক্তির সম্ভাব্যভাবে আল্জ্হেইমের বিপরীত করার উপায় পরিবর্তিত হয়, কারণ আল্জ্হেইমারের কারণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়,” একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। (আইস্টক)
ঝুঁকির কারণগুলি নির্বিশেষে, স্যান্ডিসন বলেছেন যে আল্জ্হেইমার প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল শাকসবজি, ভাল চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, পাশাপাশি নিয়মিত জোরালো ব্যায়াম, মানসম্পন্ন ঘুম এবং প্রতিদিনের চাপ ব্যবস্থাপনা অনুশীলন করা।
“আপনি আপনার মুখের মধ্যে কী রাখবেন, আপনি কতটা নড়াচড়া করবেন এবং আপনি কখন বিছানায় যাবেন সে সম্পর্কে আপনি প্রতিদিন যে পছন্দগুলি করেন তা আপনার দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে,” তিনি বলেছিলেন।
স্যান্ডিসনের মতে, যেকোনো জটিল সিস্টেমের মতো, মস্তিষ্ক এবং শরীরের ভালভাবে কাজ করার জন্য একটি “হোমিওডাইনামিক ভারসাম্য” প্রয়োজন।
“ভারসাম্যহীনতা – খুব বেশি, খুব কম, ভুল জায়গায়, ভুল সময়ে – কর্মহীনতা তৈরি করবে এবং, শরীর এবং মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে রোগ,” তিনি সতর্ক করেছিলেন।
“মস্তিষ্কের ভারসাম্যহীনতার প্রাথমিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে টক্সিন, পুষ্টি, চাপ, গঠন, সংক্রমণ এবং সংকেত।”
আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত আমেরিকানদের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে 6.9 মিলিয়নে। যে কোনও জটিল সিস্টেমের মতো, মস্তিষ্ক এবং শরীরের ভালভাবে কাজ করার জন্য “হোমিওডাইনামিক ভারসাম্য” প্রয়োজন, একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। (আইস্টক)
তার বিপরীত কৌশলগুলির সাথে, স্যান্ডিসন বলেছিলেন যে তিনি 75 বছরের কম বয়সী রোগীদের সাথে সর্বোত্তম ফলাফল দেখতে পান, তাদের 18 এবং তার বেশি স্কোর এমওসিএ (মন্ট্রিল কগনিটিভ অ্যাসেসমেন্ট) রয়েছে এবং তাদের চারপাশে প্রিয়জনদের একটি সহায়ক নেটওয়ার্ক রয়েছে, “তাই তারা সম্পূর্ণভাবে ডুব দিতে পারে জীবনধারার পরিবর্তনে।”
তিনি যোগ করেছেন, “এটি বলা হচ্ছে, আমরা একক-অঙ্কের এমওসিএ স্কোর সহ 80-এর দশকের রোগীদের সাথে অলৌকিক ফলাফল দেখেছি।”
অল্পবয়সী লোকেদের মধ্যে ডিমেনশিয়া 15টি কারণের সাথে যুক্ত, প্রধান গবেষণায় প্রকাশ
“আপনাকে নিখুঁত হতে হবে না, তবে ফলাফল পাওয়ার জন্য, আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক এবং সক্ষম হতে হবে,” স্যান্ডিসন চালিয়ে যান।
“আপনার যদি এটি থাকে তবে আশার জায়গা আছে, রোগটি যতই অগ্রগতি হোক না কেন।”
তার রোগীদের জন্য, স্যান্ডিসন প্রচলিত ওষুধের সাথে জীবনধারার সুপারিশ একত্রিত করার পরামর্শ দেন।
“খাদ্য, জীবনধারা এবং কার্যকরী ওষুধের পদ্ধতিগুলি আপনার দলের প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী এবং নিউরোলজিস্টের সাথে সহযোগিতামূলকভাবে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়,” তিনি বলেছিলেন।
“আমি আশাবাদী যে ভবিষ্যতে, আমরা মস্তিস্কের গঠনগত পরিবর্তনগুলি কমাতে প্লাক-বাস্টিং ওষুধ ব্যবহার করব … আলঝেইমারের বিপরীতে বহুমুখী পদ্ধতির সাথে মিলিত হয়ে।”
‘সংশোধনের উপর সংযোগ’
স্যান্ডিসন “সংশোধনের উপর সংযোগ” পদ্ধতির উদ্ভাবন করেছিলেন যা প্রায়শই একটি “অপ্রতিরোধ্য বোঝা” বলে মনে হতে পারে তা নিয়ে যত্নশীলদের মোকাবেলা করতে সহায়তা করার একটি উপায় হিসাবে।
ভাল থাকুন: যত্ন নেওয়ার চাপ কমাতে স্মার্ট পদক্ষেপ নিন
“জটিল আবেগ রয়েছে – প্রিয়জনের সাথে মূল্যবান সময়ের জন্য আনন্দ এবং কৃতজ্ঞতা থেকে শুরু করে শোক এবং হতাশা থেকে শুরু করে যখন আপনি ধীরে ধীরে সেগুলি হারান,” তিনি বলেছিলেন।
“শারীরিক, আর্থিক এবং মানসিক টোল যোগ করে।”
কারও ঝুঁকির কারণ যাই হোক না কেন, বিশেষজ্ঞরা ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য নিয়মিত জোরালো ব্যায়ামের সাথে শাকসবজি, ভাল চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। (আইস্টক)
স্যান্ডিসনের মতে, বোঝা কমানোর একটি উপায় হল আপনার প্রিয়জন পরিবর্তিত হয়েছে তা স্বীকার করা এবং তাদের সংশোধন করা বন্ধ করা।
“তাদের সাথে এমনভাবে সংযোগ স্থাপনে আপনার শক্তিকে ফোকাস করুন যা তাদের বর্তমান ক্ষমতাকে সম্মান করে,” তিনি পরামর্শ দেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“যদি তারা একটি শব্দের সাথে একটি ভুল করে বা একটি প্রশ্ন পুনরাবৃত্তি করে বা একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট মিস করে … থাকার ব্যবস্থা করুন এবং দিনের ইতিবাচক দিকগুলিতে ফোকাস করুন, ভুলের উপর মনোযোগ না দিয়ে বা জোর না দিয়ে।”
“সংশোধনের উপর সংযোগ” পদ্ধতিটি যত্নশীলদের মোকাবেলা করার একটি উপায় যা প্রায়শই “অপ্রতিরোধ্য বোঝা” বলে মনে হতে পারে, একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। (আইস্টক)
স্মৃতিভ্রংশের সাথে প্রিয়জনের প্রতি সহানুভূতি থাকা এবং তাদের এমন একটি রোগ রয়েছে যা তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না তা বোঝা এই হতাশাজনক পরিস্থিতিগুলিকে পুনরায় ফ্রেম করতে সাহায্য করতে পারে, তিনি বলেছিলেন।
স্যান্ডিসন যোগ করেছেন, “যখন আমরা অন্যদের সাথে সংযোগ অনুভব করি এবং যখন আমরা ভুল বলে মনে করার অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়াতে পারি বা আমরা যেন কাউকে অসন্তুষ্ট করেছি তখন আমরা সবাই ভালভাবে কাজ করি।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে ঘিরে সবচেয়ে বড় মিথ, তিনি বলেন, ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমার প্রতিরোধ বা বিপরীত করার জন্য কিছুই করা যায় না।
“এটি ঠিক সত্য নয়,” তিনি বলেছিলেন। “জীবনের যেকোনো পর্যায়ে জ্ঞানীয় ফাংশন অপ্টিমাইজ করতে আপনি কতটা করতে পারেন তা প্রায় অপ্রতিরোধ্য।”
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য। গল্পের টিপস পাঠানো যেতে পারে melissa.rudy@fox.com এ।
