Author : আরমান

কোলেস্টেরল একবার বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক ক্ষেত্রেই ওষুধ কার্যকর হয় না। তবে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস কোলেস্টেরল কমাতে...

শীতকালে গলাব্যথা এবং টনসিলের সমস্যা অনেকের জন্যই একটা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঠান্ডা, সর্দি, কাশি বা হাঁপানি বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গলার সমস্যা বাড়তে থাকে।...

শীত মানেই নানা অসুখ-বিসুখের প্রকোপ। বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে যত্নবান হওয়া খুবই জরুরি। এই সময়ে ঠান্ডা, জ্বর, সর্দিকাশি, হাঁপানির টান, এমনকি সিওপিডি-র...

শীতের আমেজ আসতে শুরু করলেই হাঁচি-কাশি, সর্দি-জ্বরের মতো ছোটখাটো সমস্যা দেখা দেয়। ঋতু পরিবর্তনের এই সময় শরীরকে সুরক্ষিত রাখতে দরকার একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর ঘরোয়া উপায়।...

চুল ঝরা বা টাক পড়া পুরুষদের একটি সাধারণ সমস্যা, যা প্রায়ই ৩০-৩৫ বছরের পর থেকেই শুরু হতে পারে। আমাদের সকলেরই চুলকে নিয়ে একটি উদ্বেগ থাকে...

বয়স ৩০ পার করার পর পুরুষদের শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কর্মজীবন ও পরিবারের দায়িত্বের চাপে নিজেদের স্বাস্থ্য অবহেলিত হয়ে পড়ে। কিন্তু এই...