আমাদের বিনামূল্যের সাপ্তাহিক লাইফস্টাইল এডিট নিউজলেটার সহ ফ্যাশনে এবং এর বাইরেও প্রবণতা থেকে এগিয়ে থাকুন
আমাদের বিনামূল্যের সাপ্তাহিক লাইফস্টাইল এডিট নিউজলেটার সহ ফ্যাশনে এবং এর বাইরেও প্রবণতা থেকে এগিয়ে থাকুন
অ্যাডেল রবার্টস বলেছেন যে অন্ত্রের ক্যান্সারের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা গ্রহণ করা “আমার জীবন বাঁচাতে” সাহায্য করেছে, কারণ তিনি এই অবস্থার লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে একটি প্রচারাভিযানকে সমর্থন করেন।
বিবিসি রেডিও 1 ডিজে, 44, 2021 সালের অক্টোবরে বলেছিল যে তার দ্বিতীয় পর্যায়ের নির্ণয়ের পরে তিনি চিকিত্সাধীন ছিলেন এবং পরে একটি টিউমার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল এবং একটি স্টোমা ব্যাগ ব্যবহার শুরু করেছিলেন।
গত বছরের জুনে তিনি ক্যান্সারমুক্ত বলে ঘোষণা করার পর, তিনি এখন অন্যদের উৎসাহ দিচ্ছেন যে তারা কোনো লক্ষণ খুঁজে পেলে তাড়াতাড়ি একজন পেশাদারের সাথে কথা বলতে।
রবার্টস বলেছেন: “প্রথমে আমার জিপিকে কল করার সাহস পেতে আমার একটু সময় লেগেছে।
“আমার উপসর্গগুলো এমন মনে হচ্ছিল যেগুলো আমি ব্যাখ্যা করতে পারতাম। আমি এনএইচএসের বোঝা হতে চাইনি, এবং আমি বিব্রত ছিলাম।”
তিনি চালিয়ে যান: “আমার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত ছিল না। আমার জিপি আমার উদ্বেগগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিয়েছে, আমাকে স্বাচ্ছন্দ্য দান করেছে এবং আমাকে একটি হোম-টেস্টিং কিট অফার করেছে। এর মানে হল আমি আমার নিজের বাড়িতে আরামে পরীক্ষা করতে সক্ষম হয়েছি।
“শীঘ্রই, আমার পর্যায় 2 অন্ত্রের ক্যান্সার ধরা পড়ে, যা প্রায় 3 পর্যায় বিকশিত হচ্ছিল।
“সময়ে আমার প্রয়োজনীয় সাহায্য পাওয়া আমার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেছে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, অনুগ্রহ করে কারো সাথে কথা বলুন, প্রাথমিক সনাক্তকরণ জীবন বাঁচায় এবং এটি আমাকে বাঁচাতে সাহায্য করে।”
অন্ত্রের ক্যান্সার ইউকে-এর একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 38 শতাংশ লোক অন্ত্রের ক্যান্সারের কোনও লক্ষণের নাম বলতে পারে না।
এই এপ্রিলে অন্ত্রের ক্যান্সার সচেতনতা মাসের জন্য দাতব্য সংস্থার নতুন প্রচারাভিযানের অংশ হিসাবে, তারা বেশ কয়েকটি মূল লক্ষণকে চিহ্নিত করছে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার পায়ে রক্ত, অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন, আপনার পেটে ব্যথা বা পিণ্ড, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি।
তাদের গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে 59 শতাংশ লোক বলেছেন যে কিছু কিছু সম্ভবত তাদের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে বাধা দেবে যদি তারা অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন অনুভব করে, যার মধ্যে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে অসুবিধা, খুব বিব্রত হওয়া বা খুব ভয় পাওয়া যে এটি গুরুতর কিছু হতে পারে।
এনএইচএস ইংল্যান্ডের ক্যান্সারের জাতীয় ক্লিনিকাল ডিরেক্টর প্রফেসর পিটার জনসন বলেছেন: “সব ক্যান্সারের মতো, লক্ষণগুলির প্রথম লক্ষণে কাজ করা কিভাবে অন্ত্রের ক্যান্সারের চিকিত্সা করা যায় এবং কতটা সফলভাবে করা যায় তার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে৷
“আপনি এমন একটি ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বেশি যা প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হয়, এই কারণেই NHS এবং অন্ত্রের ক্যান্সার ইউকে-এর মতো দাতব্য সংস্থাগুলি লক্ষ্য করার লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতনতা প্রচার চালায়৷
“অন্ত্রের ক্যান্সার পরীক্ষার জন্য রেফারেলগুলি গত 18 মাস ধরে রেকর্ড স্তরে রয়েছে, এবং আমরা লোকেদেরকে একজন জিপির সাথে যে কোনও লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলার জন্য উত্সাহিত করব: আপনার জন্য কী স্বাভাবিক তা জানা এবং কিছু ঠিক না হলে কাজ করা সমস্ত কিছু করতে পারে৷ পার্থক্য।”
অন্ত্রের ক্যান্সার ইউকে-এর প্রধান নির্বাহী জেনেভিভ এডওয়ার্ডস যোগ করেছেন: “এটি উদ্বেগজনক যে লোকেরা যুক্তরাজ্যের দ্বিতীয় বৃহত্তম ক্যান্সার হত্যাকারীর লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন নয়।
“ইউকেতে প্রতি 30 মিনিটে কেউ এই রোগে মারা যায়, যার মানে হল যে আপনার প্রিয় সাবানের একটি পর্ব দেখতে সময় লাগে, একটি পরিবার অন্ত্রের ক্যান্সারে প্রিয়জনকে হারাবে৷
“কিন্তু এটি এইভাবে হতে হবে না কারণ এটি চিকিত্সাযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য, বিশেষ করে যখন প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হয়।
“তাই এই অন্ত্রের ক্যান্সার সচেতনতা মাসে আমরা এই রোগের পাঁচটি লাল পতাকা লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং আমাদের KnowTheHigh5 কুইজটি গ্রহণ করার জন্য লোকেদের জিজ্ঞাসা করতে একটি নতুন প্রচারণা শুরু করছি।”
অন্ত্রের ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণগুলি কী কী?
“অন্ত্রের ক্যান্সারের লক্ষণগুলিকে বরখাস্ত করা সহজ হতে পারে, এবং লোকেরা প্রায়শই বিভিন্ন মলত্যাগ করে বা ফুলে যাওয়া জিনিসগুলি খায় বা বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শরীরে পরিবর্তন আসে। যাইহোক, সাহায্য পেতে দেরি করা মানুষকে সত্যিই ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে – অনেক ক্যান্সারের মতো, যদি যথেষ্ট তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তবে অন্ত্রের ক্যান্সার নিরাময়যোগ্য,” বলেছেন বুপা ইউকে-এর সহযোগী ক্লিনিকাল ডিরেক্টর এবং জিপি এলিজাবেথ রজার্স।
“আপনি যদি আপনার মল-মূত্রে কোনো রক্ত লক্ষ্য করেন, আপনার মলত্যাগের পরিবর্তন, খাওয়ার পর ফোলাভাব বা পেটে ব্যথা হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার জিপিকে দেখুন। এটা বন্ধ করবেন না, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় সত্যিই জীবন বাঁচায়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অব্যক্ত ওজন হ্রাস এবং অকারণে চরম ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত।
রক্ত না থাকলেও জিনিসপত্র পরীক্ষা করে নিন
রক্তের দাগ চিহ্ন একটি লাল পতাকার লক্ষণ যা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটিই একমাত্র উপসর্গ – তাই রক্ত না থাকলেও আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন। রজার্স বলেছেন, “খাওয়ার পরে অন্ত্রের গতিবিধি, ফোলাভাব এবং পেটে ব্যথার যে কোনও পরিবর্তন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা উচিত।
পরিবর্তনের উপর নজর রাখুন
যখন আমাদের টয়লেট অভ্যাসের কথা আসে, একজন ব্যক্তির জন্য যা স্বাভাবিক তা অন্য ব্যক্তির জন্য ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোকের দৈনিক মলত্যাগ বেশি হয় যখন অন্যরা অনেক কম ঘন ঘন যায়। আপনার জন্য অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করলে সর্বদা জিনিসগুলি পরীক্ষা করা একটি সহায়ক নিয়ম।
রজার্স বলেছেন, “আমি সবসময় লোকেদের তাদের জন্য কী স্বাভাবিক সে সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিই, এবং ‘ক্যান্সারের জন্য চেক-কাপ’ – একটি ‘অব্যক্ত বা অবিরাম’ পরিবর্তন পরীক্ষা করার জন্য।”
আপনি যদি ইতিমধ্যেই হজমের উপসর্গের ইতিহাস পেয়ে থাকেন?
হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলি অত্যন্ত সাধারণ এবং এই লক্ষণগুলি সর্বদা অন্ত্রের ক্যান্সার বোঝায় না। উদাহরণস্বরূপ, আইবিএস, খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধিগুলির কারণেও এগুলি ঘটতে পারে। এটি আপনার ডাক্তারের কাছে কখন ফিরে যেতে হবে তা জানা কঠিন করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে অন্ত্রের সমস্যা নিয়ে থাকেন। যাইহোক, রজার্স বলেছেন যে আপনি উপরে বর্ণিত কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে “আপনার জিপিকে দেখা” এখনও গুরুত্বপূর্ণ। যদি কিছু অস্বাভাবিক, ভিন্ন, বা উদ্বেগের কারণ বলে মনে হয়, তবে এটি পরীক্ষা করে নিন।
কিছু লোকের কি অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি?
রজার্স বলেছেন অন্ত্রের ক্যান্সার “40 বছর বয়সের আগে বিরল” তবে এটি যে কোনও বয়সে সম্ভব। কিছু লোক উচ্চতর ঝুঁকিতে থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে “যদি আপনার অন্ত্রের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, পারিবারিক অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস বা বংশগত নন-পলিপোসিস কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের মতো উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত অন্ত্রের অবস্থা থাকে, যা লিঞ্চ সিনড্রোম নামেও পরিচিত”।
ক্রোনস বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বা যাদের ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধির ইতিহাস রয়েছে (পলিপস বা অ্যাডেনোমাস) তারাও বেশি ঝুঁকিতে থাকতে পারে। রজার্স উল্লেখ করেছেন যে অন্যান্য কারণগুলি, যেমন স্থূলতা, ধূমপান, ফাইবারের অভাব এবং/অথবা প্রক্রিয়াজাত এবং লাল মাংসের পরিমাণ বেশি এবং অত্যধিক অ্যালকোহল পান করাও অন্ত্রের ক্যান্সারের উচ্চ হারের সাথে যুক্ত হতে পারে।
কোন উপসর্গ? এটা চেক করা
যে বলেছে, এই রোগটি যারা ফিট এবং সুস্থ তাদেরও প্রভাবিত করতে পারে – রবার্টস তার ফিটনেসের প্রতি ভালবাসা এবং প্রখর দৌড়বিদ হওয়ার জন্য পরিচিত। তাই প্রত্যেকেরই কিছু উপসর্গ থাকলে পরীক্ষা করা উচিত।
