যারা শরত্কালে এবং শীতকালে অসুস্থ হয়ে পড়েন তাদের জন্য রোগ নির্ণয় একটি টস-আপ হতে পারে।
সাধারণ সর্দি, ফ্লু, COVID-19 এবং RSV-এর সংমিশ্রণে হুমকির সাথে, অপরাধী নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে।
ফক্স নিউজের চিকিৎসা অবদানকারী ডাঃ মার্ক সিগেল ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে শেয়ার করেছেন যে চারটি অবস্থার মধ্যে লক্ষণগুলির মধ্যে “খুব বেশি (একটি) ওভারল্যাপ” রয়েছে।
সর্দি এবং ফ্লু ঋতু আসছে: এখনই সতর্কতা চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি জানুন
তাহলে আপনি কীভাবে সর্দি, ফ্লু, কোভিড এবং আরএসভির মধ্যে পার্থক্য খুঁজে পাবেন?
এখানে কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে।
চারটি অবস্থার মধ্যে “অনেক ওভারল্যাপ” রয়েছে, একজন ডাক্তার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, সাধারণ সর্দি, ফ্লু, কোভিড-১৯ এবং আরএসভির কথা বলছেন। (iStock)
সাধারণ সর্দি
মায়ো ক্লিনিকের মতে, ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, সর্দি সর্দি বা ঠাসা নাক, গলা ব্যথা, কাশি, হাঁচি, নাক বন্ধ, মাথাব্যথা, সামান্য শরীরে ব্যথা এবং নিম্ন-গ্রেডের জ্বরের মতো সাধারণ লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সর্দি বা ফ্লু আছে? আপনি এখনও কাজ করতে পারেন কিনা তা এখানে কীভাবে জানবেন: ‘ঘাড়ের চেক ব্যবহার করুন’
প্রাপ্তবয়স্করা বছরে দুই বা তিনবার সর্দি ধরতে পারে, যখন শিশু এবং ছোট বাচ্চারা এটি প্রায়শই পেতে পারে।
বেশিরভাগ লোক প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে সর্দি থেকে পুনরুদ্ধার করে, এবং লক্ষণগুলি খারাপ না হলে চিকিত্সা যত্ন সাধারণত অপ্রয়োজনীয়।
সাধারণ সর্দি নিরীহ, যদিও মায়ো ক্লিনিকের মতে এটি “এমনভাবে অনুভব করতে পারে না”। (iStock)
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, সর্দি প্রায়শই রাইনোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।
এগুলি কাশি এবং হাঁচির মাধ্যমে নির্গত শ্বাসপ্রশ্বাসের ফোঁটার মাধ্যমে বা ব্যক্তিগত যোগাযোগ যেমন হাত মেলানো বা আলিঙ্গনের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
সর্দি-কাশি থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রায়ই আপনার হাত ধোয়া এবং সিডিসি অনুসারে সংক্রামিত অন্যদের এড়িয়ে চলা।
ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু)
ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণগুলি সাধারণ সর্দি-কাশির মতোই হতে পারে, তবে এর প্রতিক্রিয়া আরও গুরুতর হতে পারে।
সিডিসি অনুসারে ফ্লু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা নাক, গলা এবং কখনও কখনও ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এবং হালকা থেকে গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
ফ্লোরিডার সার্জন জেনারেলের কাছ থেকে ফ্লু প্রতিরোধের টিপস: একটি ‘প্রতিদিন’ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই মুখ্য
কিছু ক্ষেত্রে, ফ্লু মারাত্মক হতে পারে।
সিডিসি ডেটা অনুসারে, 2010 থেকে 2020 সাল পর্যন্ত এই ভাইরাসের কারণে বার্ষিক 12,000 থেকে 52,000 পর্যন্ত মৃত্যু হয়েছে৷
ফ্লুর লক্ষণগুলি সাধারণত হঠাৎ হয়, সিগেল বলেছিলেন – এবং এর মধ্যে জ্বর, ঠান্ডা লাগা, কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি বা ঠাসা নাক, পেশী বা শরীরের ব্যথা, মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং কখনও কখনও বমি এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
হঠাৎ অসুস্থ বোধের সূত্রপাত প্রায়ই ফ্লুকে সাধারণ সর্দি থেকে আলাদা করে। (iStock)
সিডিসি উল্লেখ করেছে যে শুধুমাত্র উপসর্গের উপর ভিত্তি করে লোকেদের ফ্লু আছে কিনা তা বলা “অসম্ভব”, এই কারণেই রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন চিকিত্সক পেশাদারের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন, সাধারণত দ্রুত ইনফ্লুয়েঞ্জা ডায়াগনস্টিক টেস্ট (RIDTs)।
ফ্লু সর্দির মতো একই শ্বাসপ্রশ্বাসের ফোঁটা দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে এবং সংক্রামিত পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করে এবং তারপর আপনার মুখ স্পর্শ করেও সংক্রমণ হতে পারে।
ফ্লুতে তার পা হারানোর পরে, ভার্জিনিয়া মহিলা টিকা নেওয়ার জন্য লোকেদের অনুরোধ করেছেন: ‘সময় নষ্ট করবেন না’
ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অসুস্থ হওয়ার প্রথম তিন থেকে চার দিনের মধ্যে সবচেয়ে বেশি সংক্রামক হয়।
ক্লিনিকাল সংক্রামক রোগে প্রকাশিত 2018 সালের সমীক্ষা অনুসারে শিশুদের ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি; কিন্তু সিডিসি এখনও অসুস্থতাকে খুব সাধারণ বলে মনে করে।
সিডিসি অনুসারে, ফ্লু এড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল প্রতি বছর একটি ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া, ঘন ঘন হাত ধোয়ার প্রোটোকল অনুসরণ করা এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা। (মাইকেল এম. সান্তিয়াগো/গেটি ইমেজ)
সিডিসি অনুসারে, ফ্লু এড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল প্রতি বছর একটি ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া, ঘন ঘন হাত ধোয়ার প্রোটোকল অনুসরণ করা এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা।
করোনাভাইরাস (COVID-19)
জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি, শরীরে ব্যথা, গলাব্যথা, ভিড়, সর্দি, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা সহ সর্দি এবং ফ্লুর মতো কোভিড-19-এর একই লক্ষণ রয়েছে।
সিগেল উল্লেখ করেছেন যে COVID-19 এর কিছু অতিরিক্ত লক্ষণগুলি গলা ব্যথা, স্বাদ হ্রাস, মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং শ্বাসকষ্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এই লক্ষণগুলি সহ রোগীদের উপর দ্রুত কোভিড পরীক্ষা চালানোর একটি কারণ হল ভাইরাসটিকে অন্যদের থেকে আলাদা করা, ডাঃ সিগেল বলেন। (রয়টার্স/অ্যান্ড্রু কেলি)
এই লক্ষণগুলির সাথে রোগীদের উপর দ্রুত কোভিড পরীক্ষা চালানোর একটি কারণ হল ভাইরাসটিকে অন্যদের থেকে আলাদা করা, সিগেল বলেছিলেন।
আরও নির্ভুল পিসিআর পরীক্ষার মাধ্যমেও COVID-19 সনাক্ত করা যেতে পারে, যা তিন দিনের মধ্যে ফলাফল দেবে।
কোভিড-১৯, ফ্লু এবং আরএসভি ভ্যাকসিনগুলি এই শরত্কালে উপলব্ধ: কিছু ডাক্তার কী সুপারিশ করেন এবং কেন তা দেখুন
সিডিসি অনুসারে, শ্বাসকষ্ট, ক্রমাগত বুকে ব্যথা বা চাপ, নতুন বিভ্রান্তি বা জেগে থাকার অক্ষমতা, সেইসাথে ফ্যাকাশে, ধূসর বা নীল রঙের ত্বক, ঠোঁট বা নখের বিছানায় লক্ষণগুলি দেখা দিলে লোকেদের জরুরি চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
করোনভাইরাস প্রতিরোধের ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে ভ্যাকসিনের সাথে আপ টু ডেট থাকা, ঘরের ভিতরে বায়ুচলাচল উন্নত করা, কোভিডের জন্য পরীক্ষা করা, উপসর্গ দেখা দিলে বাড়িতে থাকা এবং সংক্রামিত হতে পারে এমন লোকেদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো, সংস্থাটি বলেছে।
করোনাভাইরাস প্রতিরোধের ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে ভ্যাকসিনের সাথে আপ টু ডেট থাকা, ঘরের ভিতরে বায়ুচলাচল উন্নত করা, উপসর্গ দেখা দিলে বাড়িতে থাকা এবং সংক্রমিত হতে পারে এমন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো, সিডিসি অনুসারে। (এপি ফটো / মার্সিও হোসে সানচেজ, ফাইল)
অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে মুখোশ বা শ্বাসযন্ত্র পরা, জনাকীর্ণ এলাকা এড়ানো এবং অন্যদের থেকে দূরত্ব রাখা।
শ্বাসযন্ত্রের সিনসিশিয়াল ভাইরাস (RSV)
আরএসভি, বা শ্বাসযন্ত্রের সিনসিশিয়াল ভাইরাস, সর্দি, কাশি, হাঁচি এবং জ্বরের একই মৌলিক লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
সিডিসি অনুসারে, ভাইরাসের অন্যান্য উপসর্গ, যেমন শ্বাসকষ্ট এবং ক্ষুধা হ্রাস, এটিকে অন্যান্য অবস্থার থেকে আলাদা করতে পারে।
শিশুদের জন্য RSV ভ্যাকসিনের ঘাটতি: শিশুদের নিরাপদ রাখতে বাবা-মায়ের যা জানা দরকার
যদিও শিশুরা RSV সংক্রমণের সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে থাকে, তাদের বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে, যেমন বিরক্তি, কার্যকলাপ হ্রাস এবং শ্বাসকষ্ট।
সিডিসি অনুসারে, শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা আরএসভির জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। (iStock)
সিগেল যেমন উল্লেখ করেছেন, আরএসভি রোগীদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে এবং একটি “খুব বেশি” জ্বর হতে পারে, যার জন্য ইআর ভিজিট প্রয়োজন হতে পারে।
“এটি খুব অল্প বয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ, যেখানে এটি ছোট শ্বাসনালীকে আটকে রাখে এবং বয়স্কদের, যাদের দ্রুত প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই,” তিনি বলেছিলেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা আরও গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে, যা ব্রঙ্কিওলাইটিস এবং নিউমোনিয়ার মতো অন্যান্য পরিস্থিতিতে বিকশিত হতে পারে, সিডিসি বলে।
শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে যারা ডিহাইড্রেশন বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করে।
সিডিসি সুপারিশ করে যে যোগ্য রোগীদের RSV এর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়। (iStock)
সিডিসি অনুসারে, বেশিরভাগ RSV সংক্রমণ এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হবে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং বাড়ির যত্নের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যদিও RSV এবং অন্যান্য অবস্থার মধ্যে সূক্ষ্ম পার্থক্য রয়েছে, সংক্রমণ এবং প্রতিরোধের প্রোটোকলগুলি বেশিরভাগই একই থাকে, যার মধ্যে উপসর্গযুক্ত ব্যক্তিদের থেকে দূরত্ব এবং বিদেশী পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করার সময় সতর্কতা সহ।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
একাধিক RSV ভ্যাকসিন সব বয়সের জন্য উপলব্ধ এবং প্রতিরোধ সহায়ক হিসাবে সিডিসি দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের জীবনধারা লেখক।
