মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর যারা ফ্লুতে আক্রান্ত হয় তাদের বেশিরভাগের জন্য, ভাইরাসটি চলে যাওয়ার আগে কয়েক দিনের জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং দুর্বলতা নিয়ে আসে।
কিন্তু কারো কারো জন্য, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে – এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।
অ্যালিসন মিলার এই ঝুঁকিগুলি খুব ভালভাবে জানেন। এই বছর একটি দশক চিহ্নিত করেছে যেহেতু ফ্লু থেকে গুরুতর জটিলতাগুলি ভার্জিনিয়া-ভিত্তিক যোগাযোগ পরিচালকের জীবন পরিবর্তনকারী ক্ষতির দিকে নিয়ে গেছে৷
সর্দি বা ফ্লু আছে? আপনি এখনও কাজ করতে পারেন কিনা তা এখানে কীভাবে জানবেন: ‘ঘাড়ের চেক ব্যবহার করুন’
33 বছর বয়সে, মিলার একজন সুস্থ তরুণী ছিলেন যখন তিনি গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথা নিয়ে নেমেছিলেন।
যখন তার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, তখন তিনি একটি বুকের এক্স-রে করার জন্য জরুরি যত্নে যান, কিন্তু এটি উদ্বেগজনক কিছুই দেখায়নি।
এক দশক আগে, অ্যালিসন মিলার (ছবিতে) ফ্লু থেকে গুরুতর জটিলতা অনুভব করেছিলেন, যার ফলে জীবন পরিবর্তনকারী ক্ষতি হয়েছিল। (অ্যালিসন মিলার/আইস্টক)
ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তিনি বলেছিলেন, “এটি দেখে মনে হচ্ছিল এটি কেবলমাত্র এক ধরণের রন-অফ-দ্য-মিল স্টাফ – তারা আমাকে কিছু প্রেসক্রিপশন কাশির সিরাপ দিয়েছিল এবং এটি আরও খারাপ হলে তাদের জানাতে বলেছিল।”
সেই রাতে বাড়িতে ফিরে, মিলার আরও খারাপ বোধ করতে শুরু করে – এবং তীব্র পিঠে ব্যথা শুরু করে।
“এটি ফ্লু বা আমি কাটিয়ে উঠতে পারি এমন কিছু ভেবে, আমি কোণটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে থাকলাম – যেমন, এটি এর মধ্যে সবচেয়ে খারাপ। এটি আরও ভাল হয়ে যাবে। এবং স্পষ্টতই এটি এমন ছিল না,” তিনি বলেছিলেন।
1918 সালের ফ্লু মহামারী থেকে পাওয়া কঙ্কালগুলি যাদের মৃত্যুর সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, গবেষণায় দেখা গেছে
পরের দিন সকালে, যখন পিঠে ব্যথা তার পর্যায়ক্রমিক ব্ল্যাকআউটের কারণ হয়ে উঠছিল, মিলার একজন বন্ধুকে কল করতে সক্ষম হন, যিনি এসে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডাকেন।
সেখানেই মিলারের স্মৃতি থেমে যায়।
“আমার মনে আছে অ্যাম্বুলেন্সে লোড করা হয়েছিল – এবং তারপরে প্রায় তিন সপ্তাহ থেকে এক মাস পরে আমি সত্যিই অনেক কিছু মনে করি না,” তিনি বলেছিলেন। “এটি খুব দ্রুত বেড়েছে।”
আজ, মিলার তার “নতুন স্বাভাবিক” হিসাবে উল্লেখ করেছেন, তিনি একটি কৃত্রিম কৃত্রিম পরিধান করেন এবং – “খুব যোগ্য ব্যক্তিদের” সাহায্যে – আবার হাঁটতে এবং “বিশ্ব এবং এর সমস্ত ভূখণ্ড নেভিগেট করতে” শিখেছেন। (অ্যালিসন মিলার)
মিলার যেমন পরে শিখবেন, তার ইনফ্লুয়েঞ্জা দ্বিপাক্ষিক ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া সৃষ্টি করেছিল – যা উভয় ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এবং ভাইরাল নিউমোনিয়ার চেয়ে বেশি গুরুতর।
এটি সেপসিসের দিকে পরিচালিত করে, যা দ্রুত সেপটিক শকে পরিণত হয়।
“আমার সমস্ত অঙ্গ বন্ধ হয়ে যাচ্ছিল,” মিলার বলেছিলেন। “অল্প সময়ের মধ্যে, আমি আইসিইউতে ছিলাম এবং তারা যা যা করতে পারে তা করছিল। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আমার শেষ সেরা সুযোগ ছিল লাইফ সাপোর্টে রাখা।”
“আমি মেমোটি মিস করেছি যে ফ্লু ভ্যাকসিনগুলি প্রত্যেকের জন্য ছিল, এবং সেই সময়ে 33 বছর বয়সী এবং অন্যথায় স্বাস্থ্যকর, এটি এমন কিছু হিসাবে নিবন্ধিত হয়নি যা আমার করার বিবেচনা করা উচিত।”
পাঁচ দিন পর, মিলার একটি বিরল জটিলতার সম্মুখীন হয়।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “জীবন সমর্থনের একটি পরিচিত জটিলতা হল অঙ্গচ্ছেদ করা।” “কিছু রোগীর রক্ত সঞ্চালন কমে যায় এবং আমার ক্ষেত্রেও তাই ঘটেছিল।”
শেষ পর্যন্ত, চিকিত্সকদের হাঁটুর উপরে মিলারের বাম পা কেটে ফেলতে হয়েছিল – যখন তিনি এখনও মেডিকেলভাবে প্ররোচিত কোমায় ছিলেন।
মিলার সেই জিনিসগুলিতে ফিরে যেতে সক্ষম হয়েছেন যা তিনি করতে পছন্দ করেন, যেমন বিশ্ব ভ্রমণ এবং তার অক্ষমতা দ্বারা সীমাবদ্ধ বোধ না করা। (অ্যালিসন মিলার)
“যখন আমি এটি থেকে বেরিয়ে এসেছি, তখন তিন সপ্তাহ হয়ে গেছে। আমি খুব ঝাপসা অবস্থায় জেগে উঠেছিলাম – এবং আমার বাম পা ছিল না,” তিনি স্মরণ করেন।
তিনি আরও দুই মাস হাসপাতালে কাটিয়েছিলেন এবং তারপরে কয়েক সপ্তাহ ইনপেশেন্ট পুনর্বাসন করতে হয়েছিল।
আজ, মিলার তার “নতুন স্বাভাবিক” হিসাবে উল্লেখ করেছেন, তিনি একটি কৃত্রিম কৃত্রিম পরিধান করেন এবং – “খুব যোগ্য ব্যক্তিদের” সাহায্যে – আবার হাঁটতে এবং “বিশ্ব এবং এর সমস্ত ভূখণ্ড নেভিগেট করতে” শিখেছেন।
ডাক্তাররা এই বছরের ফ্লু মরসুমের আগে টিকা দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন, যা ‘মোটামুটি খারাপ’ হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন
মিলার তার অক্ষমতার দ্বারা সীমাবদ্ধ বোধ না করেই বিশ্ব ভ্রমণের মতো জিনিসগুলিতে ফিরে যেতে সক্ষম হয়েছেন যা তিনি করতে পছন্দ করেন।
“এটি কেবল ভিন্ন, এবং আমি মানিয়ে নিতে এবং সামঞ্জস্য করতে শিখেছি,” তিনি বলেছিলেন।
অঙ্গচ্ছেদ করা ছাড়াও, মিলার এখনও ফুসফুসের স্থায়ী ক্ষতি এবং হৃদযন্ত্রের গড় কার্যকারিতার নিচে ভুগছেন।
যারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন পান তাদের জন্য ফ্লুর আরও গুরুতর জটিলতাগুলি প্রায়শই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, একজন ডাক্তার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। (নিকোলাস মেটারলিঙ্ক/বেলজিয়া/এএফপি গেটি ইমেজের মাধ্যমে)
“ভাইরাসের স্ট্রেনের কারণে কিছু স্থায়ী অঙ্গের ক্ষতি হয়েছিল, কারণ এটি নিউমোনিয়ার একটি গুরুতর ক্ষেত্রে ছিল,” তিনি বলেছিলেন। “আমার একটি টার্মিনাল ফুসফুসের অবস্থা আছে যার নিয়মিত চিকিৎসা প্রয়োজন।”
তিনি যোগ করেছেন, “এটি পরিচালনাযোগ্য, তবে এটি এমন কিছু যা আমি সর্বদা মোকাবেলা করব।”
অভিজ্ঞতাটি মিলারকে “কিছু দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে সে সম্পর্কে একটি নতুন ধারণা দিয়েছে” – এবং একটি ভয়ানক পরিণতি এড়াতে তাকে তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যতটা সম্ভব সক্রিয় হতে শিখিয়েছে।
“ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো একটি ভাইরাল অসুস্থতা আপনাকে আরও গুরুতর কিছুর জন্য সেট করতে পারে।”
সামগ্রিকভাবে, মিলার বলেছিলেন যে তিনি মনে করেন যে বেশিরভাগ লোকই বুঝতে পারে না যে ফ্লু কতটা গুরুতর হতে পারে – তাই তারা লক্ষণগুলি চিনতে পারে না যে তাদের অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
“আমার ক্ষেত্রে, এটি খুব দ্রুত ছিল – এটি 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে ছিল যে এটি কেবল আসার থেকে চলে গেছে, আমার কাছে হট সিটে থাকা।”
এখন, মিলার ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে চাইছেন, যা তিনি সেই বছর পাননি।
সিডিসি সুপারিশ করে যে বিরল ব্যতিক্রমগুলি সহ, 6 মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকে প্রতি মৌসুমে একটি ফ্লু ভ্যাকসিন পান। (রয়টার্স/অ্যান্ড্রু কেলি/ফাইল ফটো)
“আমি মেমোটি মিস করেছি যে ফ্লু ভ্যাকসিন সবার জন্য ছিল, এবং সেই সময়ে 33 বছর বয়সী এবং অন্যথায় স্বাস্থ্যকর, এটি এমন কিছু হিসাবে নিবন্ধিত হয়নি যা আমার বিবেচনা করা উচিত,” তিনি বলেছিলেন।
“যদি আপনার সাথে গুরুতর কিছু ঘটার ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে কিছু করতে পারেন তবে আপনার অবশ্যই এটি করা উচিত, আমি মনে করি।”
ফ্লোরিডার সার্জন জেনারেলের কাছ থেকে ফ্লু প্রতিরোধের টিপস: একটি ‘প্রতিদিন’ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই মুখ্য
মিলার স্বীকার করেছেন যে ভ্যাকসিন গ্যারান্টি দেয় না যে কেউ ফ্লু পাবে না, কিন্তু উল্লেখ্য যে “এটি একটি ধারাবাহিকতা বেশি, হয় আপনি অসুস্থ বা আপনি নেই।”
তিনি বলেছিলেন, “আপনি এখনও এটি পেতে পারেন, তবে আপনি আমার মতো আইসিইউতে শেষ করতে পারবেন না … আপনি যে সুবিধাগুলি পেতে পারেন এবং চরম, সবচেয়ে খারাপ ফলাফল কী হতে পারে তা বিবেচনা করে, এটি করা একটি সহজ জিনিস যা প্রমাণিত হয়েছে মানুষের জন্য একটি অসাধারণ পার্থক্য করতে,” তিনি যোগ করেছেন।
বার্ষিক ভ্যাকসিন পাওয়ার পাশাপাশি, মিলার তার এক্সপোজার কমানোর জন্য পদক্ষেপ নেয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ করে, যেমন পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম করা।
2021-2022 ইনফ্লুয়েঞ্জা মৌসুমে, সিডিসি অনুমান করে যে 9 মিলিয়ন অসুস্থতা, চার মিলিয়ন চিকিৎসা পরিদর্শন, 10,000 হাসপাতালে ভর্তি এবং 5,000 জন ফ্লু সম্পর্কিত মৃত্যু হয়েছে। (iStock)
নিউ জার্সির একটি বায়োফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি সিএসএল সিকিরাসের প্রধান স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ড. গ্রেগ সিলভেস্টার উল্লেখ করেছেন যে মিলারের অভিজ্ঞতা তার বয়সের সীমার বেশিরভাগ মহিলার সাধারণ নয়, “এটি সম্ভবত আমাদের জানার চেয়ে বেশি ঘটে।”
সিলভেস্টার বলেন, ফ্লু শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহকে ট্রিগার করে, যা এটিকে বিরক্ত করে এবং সেকেন্ডারি বা ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে দেয়।
কোভিড-১৯, ফ্লু এবং আরএসভি ভ্যাকসিনগুলি এই শরত্কালে উপলব্ধ: কিছু ডাক্তার কী সুপারিশ করেন এবং কেন তা দেখুন
“ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো একটি ভাইরাল অসুস্থতা আপনাকে আরও গুরুতর কিছুর জন্য সেট করতে পারে,” তিনি সতর্ক করেছিলেন। “তাই একটি ভ্যাকসিন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ।”
ডাক্তারের মতে, যারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন পান তাদের জন্য ফ্লুর আরও গুরুতর জটিলতাগুলি প্রায়শই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
ফক্স নিউজ ডিজিটালকে একজন ডাক্তার বলেছেন, “শুরুতে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে থাকে।” (iStock)
“আপনি এখনও সংক্রামিত হতে পারেন, তবে আপনার লক্ষণগুলি হালকা হবে,” তিনি বলেছিলেন। “এবং আশা করি, আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট কিছুটা ভাল আকারে থাকবে।”
অক্টোবরের মাঝামাঝি হল একটি ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়ার জন্য “নিখুঁত সময়”, সিলভেস্টার বলেছিলেন, কারণ তিনি উল্লেখ করেছেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মামলার বৃদ্ধি দেখতে শুরু করেছে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“এটি কখনই খুব বেশি দেরি হয় না, তবে মরসুম সত্যিই শুরু হওয়ার আগে টিকা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি বলেছিলেন।
সামগ্রিকভাবে, মিলার আহ্বান জানিয়েছিলেন, “ফ্লুকে শুধু ফ্লু বলে বরখাস্ত করবেন না। এটি তার থেকে অনেক বেশি। এবং এটি জীবন-পরিবর্তনকারী হতে পারে।”
তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন, “যদি আপনি অসুস্থ হন এবং লক্ষণগুলি গুরুতর হয়, তবে আপনার চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত কিনা তা ভেবে সময় নষ্ট করবেন না। আপনার শরীরের কথা শুনুন – পরে অনুশোচনা করার পরিবর্তে সক্রিয়ভাবে প্রবেশ করা ভাল।”
মিলারের ইনফ্লুয়েঞ্জা দ্বিপাক্ষিক ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া সৃষ্টি করে, যা উভয় ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এবং ভাইরাল নিউমোনিয়ার চেয়ে বেশি গুরুতর। (iStock)
সিলভেস্টার সম্মত হন, লোকেদের তাদের নিজস্ব রোগীর উকিল হওয়ার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন।
“শুরুতে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে শুরু করে,” তিনি বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
2021-2022 ইনফ্লুয়েঞ্জা মৌসুমে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুমান করে যে ফ্লু সম্পর্কিত নয় মিলিয়ন অসুস্থতা, চার মিলিয়ন চিকিৎসা পরিদর্শন, 10,000 হাসপাতালে ভর্তি এবং 5,000 জন মারা গেছে।
সিডিসি সুপারিশ করে যে বিরল ব্যতিক্রমগুলি সহ, 6 মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকে প্রতি মৌসুমে একটি ফ্লু ভ্যাকসিন পান।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
