মা দিবসে শোক সামলানো, পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধকারী খাবার এবং হার্টের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি
স্বাস্থ্য

মা দিবসে শোক সামলানো, পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধকারী খাবার এবং হার্টের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি

মা দিবসটি বেশিরভাগের জন্য একটি উদযাপন, তবে যারা সম্প্রতি তাদের মাকে হারিয়েছেন তাদের জন্য এটি কঠিন হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা আবেগের ভিড় সামলাতে টিপস শেয়ার করেন। (আইস্টক)

নিখোঁজ মা – মাকে হারানোর পর প্রথম মা দিবসটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ছুটির সময় শোক নেভিগেট করার জন্য পাঁচটি টিপস শেয়ার করেছেন। পড়া চালিয়ে যান…

BETTER ZZZ-এর ABC সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রচারিত একটি ঘুমের হ্যাক আপনাকে রাতে দ্রুত দূরে যেতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, ঘুম বিশেষজ্ঞরা তাদের নিজস্ব টিপস শেয়ার করেন। পড়া চালিয়ে যান…

লাল দেখা – একটি সংক্ষিপ্ত মেজাজ আপনাকে হার্ট অ্যাটাকের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, একটি নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয়। কার্ডিওলজিস্টরা ঝুঁকির দিকে নজর দেন। পড়া চালিয়ে যান…

দম্পতি তর্ক করছে

একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, দিনে আট মিনিটের মতো রাগান্বিত বোধ আপনার কার্ডিয়াক ইভেন্টের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। (আইস্টক)

মা একটি মিশনে – পেনসিলভানিয়ার একজন মা তার 10 বছর বয়সী কন্যাকে সাহায্য করার জন্য অস্থি মজ্জা রেজিস্ট্রিতে যোগদানের জন্য লোকদের অনুরোধ করছেন, অন্যান্য রোগীদের সাথে অনুদানের জন্য অপেক্ষা করছেন। পড়া চালিয়ে যান…

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন – ‘আমার পিঠ বা ঘাড় ফাটানো কি নিরাপদ?’ ডাক্তাররা সতর্কতা শেয়ার করেন। পড়া চালিয়ে যান…

চিন্তার জন্য খাদ্য – এফডিএ অনুসারে প্রতি সপ্তাহে অন্তত তিনবার দই খাওয়া সাধারণ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। পুষ্টিবিদরা সুবিধাগুলি ভাগ করে নেন। পড়া চালিয়ে যান…

মেয়ে দই খাচ্ছে

পুষ্টিবিদদের মতে, দই যেটিতে লাইভ, সক্রিয় সংস্কৃতি রয়েছে তা আপনার খাদ্যে ভাল ব্যাকটেরিয়া পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। (আইস্টক)

সিনিয়র স্ক্রীনিং – স্বাস্থ্য আধিকারিকরা 40 থেকে 74 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য ম্যামোগ্রাম করার পরামর্শ দেন – কিন্তু কেন সিনিয়র মহিলাদের বাদ দেওয়া হয়? চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন। পড়া চালিয়ে যান…

পবিত্র গুয়াকামোল! – আরও অ্যাভোকাডো খাওয়া মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ রোগের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, কেউ কেউ দাবি করেন। এখানে আপনার কি জানা উচিত। পড়া চালিয়ে যান…

ভ্যাকসিনের ঘাটতি – যেহেতু একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে, কিছু জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তা ভ্যাকসিন উৎপাদনের র‌্যাম্প আপের আহ্বান জানিয়েছেন। পড়া চালিয়ে যান…

কলেরা গ্লোবাল সেন্টার

2022 সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার কাছে কলেরার প্রায় 473,000 কেস রিপোর্ট করা হয়েছিল, যা আগের বছরের তুলনায় দ্বিগুণ ঘটনা ছিল। (আইস্টক)

সোশ্যাল মিডিয়াতে ফক্স নিউজ অনুসরণ করুন

ফেসবুক

ইনস্টাগ্রাম

YouTube

টুইটার

লিঙ্কডইন

আমাদের নিউজলেটার জন্য সাইন আপ করুন

ফক্স নিউজ প্রথম

ফক্স নিউজ মতামত

ফক্স নিউজ লাইফস্টাইল

ফক্স নিউজ স্বাস্থ্য

ফক্স নিউজ অটোস

ফক্স নিউজ এন্টারটেইনমেন্ট (FOX411)

আমাদের অ্যাপস ডাউনলোড করুন

ফক্স সংবাদ

ফক্স ব্যবসা

ফক্স ওয়েদার

ফক্স স্পোর্টস

পাইপ

ফক্স নিউজ অনলাইন দেখুন

ফক্স নিউজ গো

স্ট্রিম ফক্স নেশন

ফক্স নেশন

এই নিবন্ধটি ফক্স নিউজ কর্মীদের দ্বারা লেখা হয়েছে.

Source link

Related posts

আইবিএস-এর সাথে লড়াই করছেন এমন কারও জন্য 3টি ডায়েট এবং স্বাস্থ্য টিপস

News Desk

নতুন গবেষণায় 50 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ক্যান্সারের হার উদ্বেগজনক বৃদ্ধি পেয়েছে

News Desk

পুড়ে যাওয়া এবং বের হওয়া: আমেরিকান হাসপাতালগুলি নার্সের ক্রমবর্ধমান ঘাটতির সাথে লড়াই করছে

News Desk

Leave a Comment