গ্রীষ্মের এক উত্তাল দিনে আমরা যা দেখছিলাম তা দেখে আমরা বিস্মিত হয়েছিলাম, যখন পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত একদল লোক মেরিল্যান্ডের কার্ডেরক ক্লিফগুলিতে রক-ক্লাইম্বিং শুরু করেছিল। হ্যাঁ, রক-ক্লাইম্বিং!
সাহসী পর্বতারোহীদের এই সম্প্রদায়ের নো-ননসেন্স প্রশিক্ষক এবং চিয়ারলিডার মলি কাপকা বলেছেন, এটা তাদের থেরাপির অংশ।
সিবিএস নিউজ
তিনি বারো বছর আগে একটি অলাভজনক হিসাবে UpENDing Parkinson নামে এই প্রোগ্রামটি শুরু করেছিলেন।
“এখানে অনেক ভারসাম্য জড়িত, গতিশীলতা জড়িত, শক্তি, কার্ডিও এবং তারপরে জ্ঞানীয় অংশ রয়েছে, যেখানে আপনাকে হোল্ডের দিকে তাকাতে হবে এবং সেই হোল্ডে যাওয়ার জন্য কীভাবে আপনার শরীরকে সরানো যায় তা নির্ধারণ করতে হবে,” তিনি বলেছিলেন। .
তারা কত ঘন ঘন পড়ে? “পতন অবশ্যই আরোহণের অংশ,” কাপকা বলেন। কিন্তু তারা সত্যিই পড়ে না, কারণ তারা এমন একটি জোতা পরিধান করে যা নিরাপত্তার একটি স্তর প্রদান করে। “আপনি সবসময় দড়িতে থাকেন। আপনি পড়ে যান, কিন্তু আপনি বেশি পড়ে যান না। আমরা সবসময় বলি যদি আপনি না পড়েন, আপনি যথেষ্ট চেষ্টা করছেন না!”
পারকিনসন্সের জন্য কোন নিরাময় নেই, যা সাধারণত গতিশীলতা, সমন্বয়, ভারসাম্য এবং এমনকি বক্তৃতাকে প্রভাবিত করে। 2003 সালে জন লেসিনের রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল। প্রায় 12 বছর আগে তিনি পারকিনসন্সের কারণে কার্ডিয়াক অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট হিসাবে অবসর নেন। তার কন্যা, ব্রিটানি, তার অবিচলিত পতন দেখেছিলেন, যতক্ষণ না তিনি 60 ফুট পর্যন্ত উঁচু দেয়াল আরোহণ আবিষ্কার করেন!
“আমার বাবার রুম জুড়ে হাঁটতে খুব কষ্ট হয়, কিন্তু তিনি এই বিশাল প্রাচীরের শীর্ষে উঠতে পারেন,” ব্রিটানি বলেছিলেন। “এমন অনেক কিছু আছে যা তাকে তার রোগের কারণে ছেড়ে দিতে হয়েছে। কিন্তু এটি এমন কিছু যা তিনি এর মাধ্যমে খুঁজে পেয়েছেন, যা সত্যিই দুর্দান্ত।”
সিবিএস নিউজ
জন বলেন, “আমি শীর্ষে উঠেছি এবং আমার মনে হচ্ছে আমি কিছু জয় করেছি। এবং আমার মনে হচ্ছে দেয়াল আমাকে হারাতে পারবে না। আমি দেয়ালকে হারাতে পারি।”
সম্পূর্ণ প্রকাশ: এই গল্পটি আমার কাছে খুবই ব্যক্তিগত। আমার প্রয়াত স্বামী, অ্যারন ল্যাথাম, পারকিনসন্সে আক্রান্ত ছিলেন এবং উপসর্গগুলির সাথে লড়াই করার উপায় হিসাবে বক্সিং করেছিলেন, যেমনটি তিনি 2015 সালে “রবিবার সকালে” ব্যাখ্যা করেছিলেন. “বক্সিং পারকিনসন্সের ঠিক বিপরীত,” ল্যাথাম বলেছিলেন। “সবকিছু ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে সঙ্কুচিত করার পরিবর্তে, সবকিছু আপনাকে পাম্প করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।”
জন লেসিন বলেন, পারকিনসন্স “আপনাকে খুব ছোট মনে করে। আপনি ছোটখাটো নড়াচড়া করেন, আপনি আচ্ছন্ন হয়ে পড়েন। এবং (রক ক্লাইম্বিং) আপনাকে অনুভব করে যে আপনি বিশ্বকে সম্পন্ন করতে পারবেন।”
পারকিনসন্সের থেরাপি হিসাবে রক ক্লাইম্বিং ব্যবহার করার জন্য লেসিনেরই প্রথম ধারণা ছিল। “আমি বড় আন্দোলনের ব্যায়াম করতে চেয়েছিলাম,” তিনি বলেছিলেন। “এবং আমি এই জিমে মলিকে খুঁজে পেয়েছি।”
লেসিন মলি কাপকাকে ধারণাটি প্রস্তাব করেছিলেন, যিনি ভার্জিনিয়ার আলেকজান্দ্রিয়াতে স্পোর্টক ক্লাইম্বিং সেন্টার পরিচালনা করেন। তিনি ভেবেছিলেন এটি একটি চেষ্টা করার মতো, কারণ খেলাধুলার জন্য অংশগ্রহণকারীদের আগে পরিকল্পনা করতে হবে, তাদের হাত ও পা কোথায় রাখতে হবে তা জানার জন্য। “আমি যদি মস্তিষ্কে যেতে পারতাম এবং দেখতে পেতাম যে লোকেরা আরোহণের সময় কী ঘটছে,” কাপকা বলেছিলেন।
পারকিনসন্সে আক্রান্ত কিছু লোক, যেমন বিবেক পুরির, ডিস্কিনেসিয়া (অনিচ্ছাকৃত ঝাঁকুনি গতি) হয়। পুরী বলেছেন যে তিনি সাধারণত তার সম্পর্কে অবগত নন। তিনি ডিসি এলাকায় একটি হোম বিল্ডিং কোম্পানি চালান, এবং যখন তিনি জানতে পারলেন যে তার পারকিনসন্স আছে মাত্র 38 বছর বয়সে। “সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা সত্যিই নাটকীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে,” তিনি বলেন। “যখন আমি কিছু সময়ের জন্য আরোহণ করি না, তখন আমি আরও খারাপ হয়ে যাই।”
কিন্তু একবার দেয়ালে উঠে গেলে সে নিজেকে স্পাইডার ম্যান বলে।
সিবিএস নিউজ
“সত্যি বলতে, আমি বানরের মতো আরোহণ করি,” তিনি বলেছিলেন। “আমি আমার আঙুলের শক্তি সঞ্চালন করি, যা আমার সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা পায় – হয়তো ফিরে না, কিন্তু একধরনের গতিতে রাখে।”
পারকিনসন্সের অগ্রগতিকে আরোহণকে ধীর করে দেয় এমন কোনো প্রমাণ নেই, তবে কাপকা গত বছর মেরিমাউন্ট ইউনিভার্সিটির সাথে প্রথমবারের মতো আরোহণকারী রোগীদের অধ্যয়নের জন্য বাহিনীতে যোগ দিয়েছিলেন। “আমাদের কাছে মানুষ আক্ষরিক অর্থে হাঁটাচলা করে এবং ওজন বহন করে, আপনি জানেন, হাঁটা এবং খুঁজছেন, মাল্টিটাস্কিং,” তিনি বলেছিলেন।
গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক কথায়, আপনি যদি আরোহণ করেন তবে আপনি আরও ভালভাবে হাঁটতে পারেন।
মার্ক ডি মুল্ডার, একজন সঙ্গীতজ্ঞ এবং ন্যাশনাল জিওস্প্যাশিয়াল প্রোগ্রামের প্রাক্তন পরিচালক, আরোহণ তার জন্য কী করে তা প্রমাণ করার জন্য কোনও গবেষণার প্রয়োজন নেই। “এটা আমাকে বলতে দেয়, ‘ঠিক আছে, পারকিনসনস নাও! আমি এটা করছি!’ এটি আমাকে আরও শক্তিশালী বোধ করে, এবং আমি এটির বিরুদ্ধে কিছু করছি।”
সিবিএস নিউজ
অনেক পর্বতারোহী বন্ধু হয়ে উঠেছে যারা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার একসাথে আরোহণ করে; এবং তারা একটি সমর্থন গোষ্ঠীতে পরিণত হয়েছে, পারকিনসন্স পাল, যারা একে অপরকে উত্সাহিত করে।
“যখন আমি শীর্ষে পৌঁছাই, আমি ঘুরে ঘুরে তাকাতে পারি এবং ঘেউ ঘেউ করতে পারি, এবং আমার স্ত্রী এবং আমার বন্ধুদের দেখতে পারি, এবং এটিই পুরষ্কার,” ডি মুল্ডার বলেছিলেন। “এটা সত্যিই বিস্ময়কর।”
এই লোকেরা কীভাবে এটি করতে পারে তার কোনও বাস্তব বোঝা নেই, তবে আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন কেন। আবেগপ্রবণ বিবেক পুরী বলেন, “কিছুতে ভালো হতে পেরে ভালো লাগে।”
সিবিএস নিউজ
আরও তথ্যের জন্য:
গল্পটি প্রযোজনা করেছেন রিচার্ড বুডেনহেগেন এবং কে লিম। সম্পাদক: জর্জ পোজডেরেক।
আরও দেখুন:
আরো Lesley Stahl
