চিত্রনাট্যকার অ্যারন সোরকিন সম্প্রতি তার স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের বিষয়ে কথা বলেছেন এই আশায় যে এটি মানুষকে ধূমপান বন্ধ করতে অনুপ্রাণিত করবে।
দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমসের সাথে একটি সাক্ষাত্কারের সময় তার সর্বশেষ প্রকল্প নিয়ে আলোচনা করার জন্য – একটি বইয়ের উপর ভিত্তি করে “ক্যামেলট” এর একটি ব্রডওয়ে মিউজিক্যাল পুনরুজ্জীবন – সোরকিন উল্লেখ করেছেন যে হাতে লেখা এখন তার পক্ষে কঠিন।
পরে তিনি তার স্বাস্থ্যের ভয় সম্পর্কে আরও বিশদ ভাগ করেছেন।
অ্যারন সোরকিন নভেম্বরে ব্যাপক স্ট্রোকের শিকার হয়েছিলেন: আমি ‘মৃত হওয়ার কথা’
“লোকেরা যখন স্ট্রোকের উপসর্গগুলি অনুভব করে তখন কাজ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তার উপর আমরা ফোকাস করি,” ফ্লোরিডার গেইনসভিলে ইউনিভার্সিটি অফ ফ্লোরিডা হেলথের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং ভাস্কুলার বিভাগের প্রধান ডাঃ ক্রিস্টিনা উইলসন ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন৷
“তবে, আমাদের এটাও নিশ্চিত করা উচিত যে লোকেরা সচেতন যে ধূমপানের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব হার্ট অ্যাটাকের চেয়েও বেশি হতে পারে,” উইলসন বলেছিলেন। “ধূমপান আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে, এবং এমনকি আপনার পরিবেশে ধূমপানের নিষ্ক্রিয় এক্সপোজার আপনার স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।”
চিত্রনাট্যকার অ্যারন সোরকিন সম্প্রতি তার স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের বিষয়ে স্পষ্ট হয়ে উঠেছেন এই আশায় যে এটি ধূমপায়ীদের অভ্যাস ত্যাগ করতে অনুপ্রাণিত করবে। তিনি জানতেন যে কিছু ভুল ছিল যখন তিনি তার প্রথম লক্ষণগুলি অনুভব করেছিলেন, তিনি বলেছিলেন। (গেটি ইমেজ)
সোরকিন শেয়ার করেছেন যে তার স্ট্রোকের অভিজ্ঞতার আগে তিনি দীর্ঘদিন ধরে ধূমপায়ী ছিলেন।
স্ট্রোক কি?
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী বন্ধ হয়ে গেলে বা ফেটে গেলে স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাক হয়।
যখন একটি রক্ত জমাট মস্তিষ্কের মধ্যে একটি ধমনী ব্লক করে, এটি একটি ইস্কেমিক স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে।
সিডিসি অনুসারে মস্তিষ্কের একটি ধমনী ফেটে গেলে রক্তক্ষরণজনিত স্ট্রোক হয়।
নড়াচড়া, আবেগ, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হজম সহ শরীরের সমস্ত মূল কাজের জন্য মস্তিষ্ক অপরিহার্য। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এটির অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের প্রয়োজন, যা ধমনীর মাধ্যমে বিতরণ করা হয়।
রান্নাঘরে যাওয়ার সময় সোরকিন দেয়ালের সাথে ধাক্কা খেয়েছিল। তিনি জানতেন কিছু ভুল ছিল।
“যদি রক্তের প্রবাহকে বাধা দেওয়ার জন্য কিছু ঘটে, মস্তিষ্কের কোষগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে মারা যেতে শুরু করে কারণ তারা অক্সিজেন পেতে পারে না,” সিডিসি উল্লেখ করেছে।
“এর ফলে স্ট্রোক হয়।”
স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সহজেই মিস করা যায়
গত নভেম্বরে “ক্যামেলট” এর রিহার্সালের দুই মাস আগে, সরকিন মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠেন শুধুমাত্র রান্নাঘরে যাওয়ার সময় দেয়ালে ধাক্কা খেতে শুরু করেন।
এই ধরনের প্রথম মেয়াদে, স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিরা মেরুদণ্ডের জ্যাপ দিয়ে তাদের হাত আবার সরাতে সক্ষম হয়
61 বছর বয়সী প্রাথমিকভাবে লক্ষণটি বন্ধ করে দিয়েছিলেন – কিন্তু পরের দিন সকালে যখন তিনি তার বাড়ির অফিসে যাওয়ার পথে তার কমলার রস ছিটিয়ে রেখেছিলেন তখন তিনি জানতেন কিছু ভুল ছিল।
2022 সালের নভেম্বরে অ্যারন সোরকিনের একটি তীব্র স্ট্রোক ধরা পড়ে – এবং বলেছিলেন যে তার ডাক্তার তাকে বলেছিলেন, “আপনি মারা যাওয়ার কথা।” (রয়টার্স)
সোরকিন তার ডাক্তারকে ডেকেছিলেন, যিনি তাকে অবিলম্বে পরীক্ষা করার নির্দেশ দেন।
দেখা গেল তার রক্তচাপ এত বেশি ছিল যে তার ডাক্তার তাকে বলেছিলেন, “আপনি মারা গেছেন বলে মনে করা হচ্ছে।”
পরে তার তীব্র স্ট্রোক ধরা পড়ে।
স্ট্রোকের লক্ষণ চিনুন ‘দ্রুত’
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
“সময় হারিয়ে যাওয়া মস্তিষ্ক হারিয়ে গেছে,” সিডিসি তার ওয়েবসাইটে বলেছে। “প্রতিটি মিনিট গণনা করে।”
একটি স্ট্রোক, বা ব্রেন অ্যাটাক, যখন মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী একটি ধমনী বন্ধ হয়ে যায় বা ফেটে যায় তখন ঘটে। অ্যারন সোরকিন একটি তীব্র স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন, তিনি সম্প্রতি শেয়ার করেছেন। (iStock)
আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি বিভাগ, লোকেদের স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে “ফাস্ট” শব্দটি মনে রাখতে উত্সাহিত করে।
ধূমপান আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে।
চ – মুখ ঝুলে পড়া: রোগীর কি অপ্রতিসম হাসি আছে নাকি মুখের একপাশ অসাড় বোধ করছে?
ক – বাহু দুর্বলতা: এক বাহু কি হঠাৎ অন্যটির চেয়ে দুর্বল বোধ করে?
এস – কথা বলার অসুবিধা (ঝোলা)
টি – 911 কল করার সময়
যে কেউ স্ট্রোকের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তার সাহায্যের জন্য এখনই 911 নম্বরে কল করা উচিত।
সোরকিনের পুনরুদ্ধার
তার স্ট্রোকের পর এক মাস ধরে, সোরকিন তার বক্তৃতা ঝাপসা করছিল, টাইপ করতে অসুবিধা হয়েছিল এবং তার নাম সাইন করতে সক্ষম হয়নি, তিনি প্রকাশ করেছিলেন।
তিনি উদ্বিগ্ন ছিলেন যে তিনি আর কখনও লিখবেন না।
আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি বিভাগ, লোকেদের স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে “ফাস্ট” শব্দটি মনে রাখতে উত্সাহিত করে। (iStock)
তবে এই লক্ষণগুলির বেশিরভাগই এখন সমাধান হয়ে গেছে, তিনি বলেছিলেন, খাবারের স্বাদ নেওয়ার ক্ষমতার ক্রমাগত অভাব ছাড়া।
টাইমসের সাক্ষাত্কারে সোরকিন জোর দিয়েছিলেন যে তিনি এখন “ভালো” এবং কাজ করতে সক্ষম।
ধূমপান স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ
একাডেমি পুরষ্কার বিজয়ী তার জীবনে সবচেয়ে বড় পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল ধূমপান ত্যাগ করা।
ভালো থাকুন: ধূমপান ত্যাগ করুন (অথবা অন্য কাউকে অভ্যাস ত্যাগ করতে উত্সাহিত করুন)
সোরকিন হাই স্কুল থেকে দিনে প্রায় দুই প্যাক ধূমপান করতেন – এবং তিনি বলেছিলেন যে অভ্যাসটি তার লেখার সাথে জড়িত ছিল।
“তামাক ত্যাগ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন।”
ডাঃ উইলসন বলেন, “তামাক ত্যাগ করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য আপনি করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি।”
এমনকি সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়াও স্ট্রোকের ঝুঁকি 20% থেকে 30% বাড়িয়ে দেয়, CDC অনুসারে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
ধূমপান ছাড়ার পাশাপাশি, সোরকিন আরও পুষ্টিকর খাবার খেতে শুরু করেছিলেন – এবং প্রতিদিন কাজ করতে শুরু করেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“যদি এটি একজন ব্যক্তিকে ধূমপান বন্ধ করতে দেয়, তবে এটি সহায়ক হবে,” সোরকিন নিউ ইয়র্ক টাইমসকে বলেছেন।
