এই কন্টেন্ট অ্যাক্সেসের জন্য ফক্স নিউজে যোগ দিন
এছাড়াও আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে নিবন্ধ এবং অন্যান্য প্রিমিয়াম সামগ্রী নির্বাচন করতে বিশেষ অ্যাক্সেস – বিনামূল্যে।
আপনার ইমেল প্রবেশ করে এবং চালিয়ে যান, আপনি ফক্স নিউজের ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতিতে সম্মত হচ্ছেন, যার মধ্যে রয়েছে আমাদের আর্থিক প্রণোদনার বিজ্ঞপ্তি।
একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা লিখুন.
সমস্যা হচ্ছে? এখানে ক্লিক করুন.
মনে হচ্ছে আপনি “আপনার অ্যালকোহল পরিচালনা করতে পারবেন না” – অথবা আপনি আপনার প্রিয় ককটেল এমনকি অল্প পরিমাণে উপভোগ করার পরেও বমি বমি ভাব, মুখের ফ্লাশিং বা রেসিং হার্ট অনুভব করছেন?
এগুলি এমন লক্ষণ হতে পারে যে আপনার অ্যালকোহলের প্রতি উত্তরাধিকারসূত্রে অসহিষ্ণুতা রয়েছে – এবং ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অনুসারে একটি পরিবর্তিত জিন অপরাধী হতে পারে।
এই জিন মিউটেশন শরীরের একটি এনজাইম তৈরি করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে যা অ্যালকোহল ভেঙে ফেলতে এবং শরীর থেকে এর উপজাতগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন।
অ্যালকোহল পান ছয় ধরনের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত, বিশেষজ্ঞরা বলছেন
অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার জন্য পরীক্ষা
বাড়িতে একটি ডিএনএ পরীক্ষা সনাক্ত করতে পারে যে আপনার এই অ্যালকোহল প্রতিকূলতার কারণে মিউটেশন হয়েছে কিনা।
পরীক্ষাটি ADH এবং ALDH জিনের মিউটেশনের সন্ধান করে, যা বিপাককে প্রভাবিত করে, বেশ কয়েকটি পরীক্ষাগার কোম্পানির ওয়েবসাইট যা টেস্টিং কিট তৈরি করে।
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, একটি পরিবর্তিত জিন অ্যালকোহলে উত্তরাধিকারসূত্রে অসহিষ্ণুতার কারণ হতে পারে। (আইস্টক)
টেস্টিং কিট, যার দাম প্রায় $150, এতে গাল ঝাড় দেওয়া এবং জিন মিউটেশন উপস্থিত আছে কিনা তা দেখতে একটি পরীক্ষাগার কোম্পানিতে নমুনা ফেরত পাঠানো জড়িত।
ফলাফলগুলি সাধারণত দুই সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে আসে, বেশ কয়েকটি পরীক্ষামূলক সংস্থার ওয়েবসাইট অনুসারে।
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিশেষ করে নারীদের মধ্যে অ্যালকোহলে মৃত্যু দ্বিগুণেরও বেশি হয়েছে
“আপনি উত্তরাধিকারসূত্রে DNA পরিবর্তন করেছেন যা আপনার অ্যালকোহল বিপাক করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং আপনার গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে কি না তা খুঁজে বের করার জন্য একটি সাধারণ মুখের সোয়াবই আমাদের প্রয়োজন।” তার ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে।
জিন মিউটেশন শরীরের একটি এনজাইম তৈরি করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে যা অ্যালকোহলকে ভেঙ্গে ফেলতে এবং শরীর থেকে এর উপজাতগুলি দূর করতে সাহায্য করে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন। (আইস্টক)
ডঃ ফ্রান্সিস লি — একজন হেপাটোলজিস্ট (লিভার ডাক্তার) যিনি নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হেলথ সিস্টেমে অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভারের রোগে বিশেষজ্ঞ — কোনো ল্যাব কোম্পানির সাথে যুক্ত নন, কিন্তু এই টেস্টিং কিটগুলি সম্পর্কে ফক্স নিউজ ডিজিটালকে মন্তব্য করেছেন৷
ফক্স নিউজ ডিজিটালকে লি বলেছেন, “প্রশ্ন করা জিনগুলি হল ADH1B, ADH1C এবং ALDH2।”
ADH1B এবং ADH1C জিন ইথানল (অ্যালকোহল) কে রাসায়নিক অ্যাসিটালডিহাইডে ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করে, তিনি বলেন। ALDH2 জিন তখন অ্যাসিটালডিহাইডকে অ্যাসিটিক অ্যাসিডে অক্সিডাইজ করতে সাহায্য করে।
“মিউটেশন হোক বা না হোক, আমি যে কেউ অ্যালকোহল সেবন করতে ইচ্ছুক তাদের তাদের পানীয়ের গুণমান এবং পরিমাণ উভয়ই বিবেচনা করার জন্য অনুরোধ করছি।”
“এটি ইথানলের বিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, কারণ অ্যাসিটালডিহাইড কোষের জন্য বিষাক্ত এবং প্রদাহজনক,” লি বলেন।
“ALDH2 জিনের তারতম্যের কারণে অ্যাসিটালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস ধীর গতিতে কাজ করতে পারে, যার ফলে শরীরে অ্যাসিটালডিহাইডের মাত্রা বেড়ে যায়।”
টেস্টিং কিট, যার দাম প্রায় $150, এতে গাল ঝাড় দেওয়া এবং জিন মিউটেশন উপস্থিত আছে কিনা তা দেখতে একটি পরীক্ষাগার কোম্পানিতে নমুনা ফেরত পাঠানো জড়িত। (আইস্টক)
অ্যাসিটালডিহাইড অ্যালকোহল নেশার কিছু অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথেও যুক্ত, যেমন মাথাব্যথা, ফ্লাশিং, আমবাত এবং বমি বমি ভাব, লি অনুসারে।
এই ধরনের জেনেটিক পরীক্ষা একজন ব্যক্তিকে তাদের অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার জন্য অন্তত একটি আংশিক ব্যাখ্যা প্রদান করতে পারে, লি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
জেনেটিক পরীক্ষার সম্ভাব্য ত্রুটি
সমস্ত জেনেটিক পরীক্ষা সতর্কতার সাথে করা উচিত, কারণ তারা কখনও কখনও উত্তরের চেয়ে বেশি প্রশ্ন হতে পারে, লি অনুসারে।
অন্যান্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন যে এই ধরণের জেনেটিক পরীক্ষার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।
সপ্তাহে অ্যালকোহল পান 61টি বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে
মাউন্ট সিনাইয়ের লি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “আমি এমন একটি ক্ষেত্রে কল্পনা করতে পারি যেখানে এই পরীক্ষাটি একজনকে কম পান করতে উত্সাহিত করতে পারে যদি ALDH2 এর পূর্বে অজানা হেটেরোজাইগোসিটি প্রকাশিত হয়।” “যদি এটি ঘটে তবে আমি এই পরীক্ষাটিকে একটি উপকারী ফলাফল হিসাবে বিবেচনা করব।”
সম্ভাবনা আছে, তবে, পরীক্ষাটি কোনো জেনেটিক বৈচিত্র প্রকাশ নাও করতে পারে, যা আরও বেশি পান করার লাইসেন্স হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
সমস্ত জেনেটিক পরীক্ষা সতর্কতার সাথে করা উচিত, কারণ তারা কখনও কখনও উত্তরের চেয়ে বেশি প্রশ্ন নিয়ে যেতে পারে, একজন বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন। (আইস্টক)
“এটি একটি ক্ষতিকারক ফলাফলের উদাহরণ হবে,” লি বলেন।
যদিও ডিএনএ পরীক্ষা নিশ্চিত করতে পারে যে কারও মধ্যে ত্রুটিপূর্ণ জিন রয়েছে যা তাদের কম মাত্রায় অ্যালকোহলের প্রভাবের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে, “অন্যদেরকে উৎসাহিত করার জন্য এটি ব্যবহার করা উচিত নয় যে তারা প্রতিক্রিয়া ছাড়াই বেশি (অ্যালকোহল) পান করতে পারে,” ডঃ ফ্রেড ডেভিস, নিউ ইয়র্কের লং আইল্যান্ডের নর্থওয়েল হেলথের জরুরি ওষুধের সহযোগী চেয়ার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে জানিয়েছেন।
দায়িত্বশীল পানীয় জন্য টিপস
যারা মাঝে মাঝে ককটেল উপভোগ করতে চান তাদের জন্য, নিউ ইয়র্কের ব্রুকভিলের লং আইল্যান্ড ইউনিভার্সিটির নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং স্পোর্টস ডায়েটিশিয়ান মেকেঞ্জি মোলিটারের কিছু পরামর্শ রয়েছে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “আপনি যদি এমন কেউ হন যে মনে করেন যে একটি পানীয়ের পরেও তাদের শরীর তাদের দিকে চিৎকার করছে, তাহলে অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা আপনার পক্ষে সেরা হতে পারে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছিলেন। “তবে, অ্যালকোহল-ডিএনএ মিউটেশন হোক বা না হোক, আমি যে কেউ অ্যালকোহল সেবন করতে ইচ্ছুক তাদের তাদের পানীয়ের গুণমান এবং পরিমাণ উভয়ই বিবেচনা করার জন্য অনুরোধ করছি।”
যে সকল স্পিরিটে অ্যালকোহলের ঘনত্ব বেশি থাকে, যেমন ভদকা, হুইস্কি এবং রাম, লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, একজন ডায়েটিশিয়ান সতর্ক করে দিয়েছেন। (আইস্টক)
Mollitor একটি মানের অ্যালকোহল বেছে নেওয়ার সুপারিশ করে, যেমন কমলা ওয়াইন বা অন্যান্য প্রাকৃতিকভাবে গাঁজন করা, কম চিনির ওয়াইন যাতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের সাথে উপকারী পলিফেনল বেশি থাকে।
যে স্পিরিটে অ্যালকোহলের ঘনত্ব বেশি থাকে, যেমন ভদকা, হুইস্কি এবং রাম, উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে, ডায়েটিশিয়ান সতর্ক করে দিয়েছেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“আপনি যা পান করতে চান না কেন, আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ মহিলাদের জন্য দিনে একটি প্রস্তাবিত পানীয় এবং পুরুষদের জন্য প্রতিদিন দুটি পানীয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন,” মলিটর পরামর্শ দেন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের প্রধান কারণ অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভারের রোগ, লি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন যে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ মহিলাদের জন্য দিনে একটি প্রস্তাবিত পানীয় এবং পুরুষদের জন্য প্রতিদিন দুটি পানীয়ের মধ্যে রাখুন।
লিভার ট্রান্সপ্লান্ট বিশেষজ্ঞের মতে ঝুঁকি কমাতে এবং অ্যালকোহল-সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুহার প্রতিরোধ করার প্রচেষ্টা “জনসংখ্যা এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উন্নতির সমতুল্য”।
“যারা অ্যালকোহল পান করার ফলে লিভারের রোগ হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন, তাদের জন্য লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত,” লি পরামর্শ দেন।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
ফক্স নিউজ ডিজিটাল বেশ কয়েকটি পরীক্ষাগার সংস্থার সাথে যোগাযোগ করেছে যারা আরও মন্তব্যের জন্য ডিএনএ পরীক্ষার কিট বিক্রি করে কিন্তু ফিরে আসেনি।
