ফক্স নিউজ ডিজিটাল আপনাকে জানার জন্য সারা সপ্তাহ ধরে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অংশগুলি প্রকাশ করে।
স্বাস্থ্য কভারেজ নতুন ওষুধ, মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ, যুগান্তকারী সংস্থান, ব্যক্তিগত চিকিৎসা গল্প এবং আরও অনেক কিছুর নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত করে।
সপ্তাহান্তে যদি আপনি সেগুলি মিস করেন এবং আপনি সামনের এক সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত হন, তাহলে এই সপ্তাহের আমাদের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্যের গল্পগুলির কয়েকটি এখানে রয়েছে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
এগুলি অবশ্যই নতুন কিছু মাত্র।
http://www.foxnews/health-এ সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যের টুকরোগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন।
1. রাগ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, দিনে আট মিনিটের মতো রাগান্বিত বোধ আপনার হৃদযন্ত্রের ঘটনা অনুভব করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। একজন কার্ডিওলজিস্ট রাগ মোকাবেলা এবং ঝুঁকি কমাতে 7টি কৌশল শেয়ার করেন। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, দিনে আট মিনিটের মতো রাগান্বিত বোধ আপনার কার্ডিয়াক ইভেন্টের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। (আইস্টক)
2. এই ফল খাওয়া ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে
অ্যাকাডেমি অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্স জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ডায়াবেটিস এড়ানোর ক্ষেত্রে নিয়মিত অ্যাভোকাডো খাওয়া সহায়ক হতে পারে। পুষ্টিবিদদের ওজন আছে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
মহিলা অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ডায়াবেটিস-হ্রাসকারী প্রভাব পরিলক্ষিত হয়েছে – কিন্তু এই গবেষণা অনুসারে পুরুষদের মধ্যে একই সুবিধা পাওয়া যায়নি। (আইস্টক)
3. উচ্চ ই. কোলাই কাঁচা মাংস এবং কুকুরের খাবারে পাওয়া যায়
গবেষকরা মুদির দোকান এবং পোষা প্রাণীর দোকানে বিক্রি হওয়া কাঁচা গরুর মাংস, মুরগির মাংস, শুকরের মাংস এবং ভেড়ার মাংসের নমুনায় উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ই. কোলাই আবিষ্কার করেছেন। বিশেষজ্ঞরা ইঙ্গিত করেন যে মানুষ উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত কিনা। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
“ই. কোলি হল একটি অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া যা মাংসের জন্য ব্যবহৃত গরু এবং মুরগির মধ্যে বংশবিস্তার করতে পারে, বিশেষ করে যখন সেগুলি কুঁচকে বা একত্রে বেড়ে ওঠে।” (আইস্টক)
4. টেক্সাসের বিড়াল বার্ড ফ্লু-দূষিত দুধ পান করার পরে মারা যায়
একটি CDC রিপোর্ট অনুযায়ী, 19 মার্চ থেকে 20 মার্চের মধ্যে অসুস্থ গরু থেকে কাঁচা দুধ দেওয়া একদল বিড়াল মারা গিয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা আলোচনা করেন যে এটি কীভাবে নিরাপদ অনুশীলনের গুরুত্ব তুলে ধরে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
টেক্সাসের একটি দুগ্ধ খামারে বিড়ালের একটি ক্লাস্টার (ছবিতে দেওয়া হয়নি) বার্ড ফ্লুতে আক্রান্ত দুগ্ধ গাভীর কাঁচা দুধ পান করার পরে মারা গেছে, সিডিসি রিপোর্ট অনুসারে। (আইস্টক)
5. কেয়ারগিভার স্ট্রেস হ্রাস করা যেতে পারে
একই সময়ে একজন বয়স্ক পিতামাতা এবং একটি সন্তানের যত্ন নেওয়া অনেক অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসতে পারে। বিশেষজ্ঞরা “স্যান্ডউইচ প্রজন্মের” সদস্যদের জন্য চাপ-হ্রাস করার কৌশলগুলি ভাগ করে নেন৷ গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
তথাকথিত “স্যান্ডউইচ প্রজন্মের” সদস্যদের জন্য, ডবল-ডিউটি কেয়ারগিভিং করা একটি টোল নিতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন। (আইস্টক)
6. ম্যামোগ্রাম নির্দেশিকা আপডেট করা হয়েছে
ইউএস প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স (ইউএসপিএসটিএফ) থেকে আপডেট করা সুপারিশ অনুসারে, মহিলাদের 40 বছর বয়স থেকে প্রতি বছর মেমোগ্রাম করা উচিত। পূর্ববর্তী নির্দেশিকা বলেছিল যে মহিলাদের 50 বছর বয়সে দ্বিবার্ষিক ম্যামোগ্রাম শুরু করা উচিত। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সার মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। (আইস্টক)
7. সাধারণ পুষ্টি ক্যান্সার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে
একটি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া ইমিউনোথেরাপির প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে এবং টিউমারের বৃদ্ধি কমাতে দেখানো হয়েছে। পুষ্টিবিদরা উপকারিতা ব্যাখ্যা করেন। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
8. ইয়ারবাড স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ হতে পারে
“শব্দ-বাতিলকারী ইয়ারবাডগুলি স্বাগত নীরবতা আনতে পারে, তবে তারা গুরুত্বপূর্ণ শব্দগুলিকে মুখোশও দিতে পারে যা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে,” একজন বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন। প্রযুক্তিটি কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করবেন তা এখানে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
প্রতি সপ্তাহে, ফক্স নিউজ ডিজিটাল আপনাকে জানার জন্য স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অংশগুলির একটি পরিসীমা প্রকাশ করে — এই নিবন্ধে আটটি মূল গল্প হাইলাইট করা হয়েছে। (আইস্টক)
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য। গল্পের টিপস পাঠানো যেতে পারে melissa.rudy@fox.com এ।
