আমেরিকার সিনিয়ররা এই ডিজিটাল হুমকির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন
স্বাস্থ্য

আমেরিকার সিনিয়ররা এই ডিজিটাল হুমকির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন

ডিজিটাল প্রযুক্তি যেমন এগিয়ে চলেছে, সিনিয়ররা স্ক্যামারদের দ্বারা লক্ষ্যবস্তু হওয়ার বিশেষত উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।

এআরপি -র অংশ, জাতীয় অলাভজনক বয়স্ক অ্যাডাল্টস টেকনোলজি সার্ভিসেস (ওএটিএস) এর প্রতিষ্ঠাতা ও নির্বাহী পরিচালক টম কাম্বারের মতে, বয়স্ক ব্যক্তিদের পক্ষে ইন্টারনেটের সুবিধাগুলি উপভোগ করা এবং নিরাপদে থাকার মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ফক্স নিউজ ডিজিটালকে দেওয়া এক সাক্ষাত্কারের সময় নিউইয়র্ক ভিত্তিক কাম্বার বলেছিলেন, “আজকাল প্রত্যেককে ইন্টারনেট ব্যবহার করতে হবে প্রচুর প্রাথমিক ক্রিয়াকলাপের জন্য।”

অতিরিক্ত ফোন এবং স্ক্রিন ব্যবহার একটি গ্রুপের জন্য ম্যানিক লক্ষণগুলির সাথে আবদ্ধ, অধ্যয়ন সন্ধান করে

বিশেষজ্ঞ প্রযুক্তির ক্ষেত্রে প্রবীণদের মুখোমুখি কিছু মূল বাধা এবং হুমকি ভাগ করে নিয়েছেন।

অলাভজনক বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রযুক্তি পরিষেবাগুলি ভেরিজনের সাথে একটি নতুন উদ্যোগের মাধ্যমে ডিজিটাল সুরক্ষায় “কয়েক হাজার মানুষ” প্রশিক্ষণ দেওয়ার প্রত্যাশা করে। (ইস্টক)

কেলেঙ্কারী এবং জালিয়াতি

সিনিয়রদের জন্য প্রথম নম্বর ডিজিটাল ঝুঁকি হ’ল কেলেঙ্কারী এবং জালিয়াতি, কাম্বার বলেছিলেন – এবং একটি এএআরপি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রযুক্তি ব্যবহারের প্রাথমিক বাধা গোপনীয়তা লঙ্ঘনের ভয়।

2024 এর শীর্ষ 12 প্রবীণ জালিয়াতি কেলেঙ্কারী

“এই দিনগুলিতে বয়স বাড়ার সময় আপনার পিছনে একটি লক্ষ্য রয়েছে, কারণ লোকেরা অসম্পূর্ণভাবে বয়স্ক ব্যক্তিদের দিকে এই কেলেঙ্কারীগুলি লক্ষ্য করার চেষ্টা করে,” বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছিলেন।

কম্বার উল্লেখ করেছেন, অনলাইনে বা ফোনে এআই ডিপ নকলগুলির মাধ্যমে অনেক সিনিয়রকে অর্থের বাইরে কেলেঙ্কারী করা হয়েছে, যা বাস্তব বা বাস্তব নয় সে সম্পর্কে যথাযথ জ্ঞান ছাড়াই পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে।

ফোনে বসে থাকা লোকটি কাগজপত্র ধরে

একজন বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করেছিলেন যে সিনিয়ররা পাসওয়ার্ড সুরক্ষা সক্ষম করতে এবং কীভাবে গভীর জালগুলি সনাক্ত করতে হয় তা শেখার দক্ষতা বিকাশ করে। (ইস্টক)

“এটি অত্যন্ত অন্যায়, এবং এটি সত্যিই একটি চ্যালেঞ্জ, তবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা কেলেঙ্কারীতে কেলেঙ্কারীতে অর্থ হারানোর সম্ভাবনা পাঁচগুণ বেশি।”

কম্বারের মতে, তারা বিশ্বাসযোগ্য এবং নামী এবং নামী এবং নামীদামী রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য ওয়েবসাইট এবং ইমেল ঠিকানাগুলি পরীক্ষা করা।

‘স্মার্টফোনের এক্সপোজার কি মস্তিষ্কের ক্যান্সারের কারণ?’: একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি পৃথক সাক্ষাত্কারে, লাইসেন্সপ্রাপ্ত সমাজকর্মী এবং জেরন্টোলজিস্ট ম্যাকি স্মিথ সিনিয়রদের পরামর্শ দিয়েছিলেন যে কোনও “স্প্যাম কলার” বা “অজানা কলার” থেকে আসা কোনও কল উত্তর না দেওয়ার জন্য।

দক্ষিণ ক্যারোলিনা ভিত্তিক বিশেষজ্ঞ বলেছেন, “সম্ভবত আপনি নিজের নম্বরটি ভাগ করে নিলেন এমন কেউ এবং আপনি তাদের কল করার অনুমতি দেননি,” দক্ষিণ ক্যারোলিনা ভিত্তিক বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

বয়স্ক ব্যক্তি স্মারফোন এবং ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করছেন

এআই ভয়েস ক্লোনিং এমন একটি কল তৈরি করতে পারে যা প্রিয়জনের মতো শোনাচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। (ইস্টক)

“আপনি পরিচিত নন এমন লোকদের কাছ থেকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ইমেল, টেক্সট বা প্রেরণ করা কোনও লিঙ্কে ক্লিক করবেন না।”

যদি কেউ সোশ্যাল মিডিয়ায় কোনও যোগাযোগ থেকে একটি অযৌক্তিক বার্তা পান তবে প্রেরকের প্রোফাইলটি একটি স্ক্যামার দ্বারা নকল করার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই স্মিথ ফোনটি তুলে নেওয়ার এবং ব্যক্তিকে নিশ্চিত করার জন্য কল করার পরামর্শ দেয়।

এআই-চালিত হুমকি

যদিও কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ফোন কেলেঙ্কারীগুলিতে বেক করা যায়, তবে নকল ফটো এবং ভিডিও সহ সোশ্যাল মিডিয়ায় এআই-উত্পাদিত সামগ্রী, কিছু সিনিয়রদের জন্য আরও একটি “প্রচলিত” সমস্যা, কম্বার সতর্ক করেছিলেন।

“এই কারণে সত্য এবং নির্ভরযোগ্য তথ্যের অ্যাক্সেস সহ এখনই অনেক চ্যালেঞ্জ রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন। “আপনি এখনও উপস্থাপনার কিছু বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দিতে পারেন যা আপনাকে এমন একটি সূত্র দেয় যে কিছু কিছুটা দূরে রয়েছে” “

ট্যাবলেট ব্যবহার করে বৃদ্ধ মানুষ

কাম্বার সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে ইন্টারনেটে কিছু “সত্য হতে খুব ভাল” মনে হয় তবে এর আরও অনেক কিছু থাকতে পারে। (ইস্টক)

কাম্বার বয়স্কদের তাদের “সামাজিক সাধারণ জ্ঞান” এবং “স্ট্রিট স্মার্টস” তৈরি করতে এবং তাদের অনলাইন আচরণে প্রয়োগ করতে উত্সাহিত করেছিলেন।

আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন

তিনি আরও যোগ করেছেন, “সাধারণ জ্ঞান সম্ভবত এই নতুন বিশ্বে নেভিগেট করতে শেখার ক্ষেত্রে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য অন্যতম বড় সম্পদ।”

বাধা অতিক্রম

সম্ভাব্য হুমকি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, কাম্বার সুপারিশ করেন যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের সাথে একটি মুক্ত কথোপকথন রাখেন যারা প্রযুক্তি সম্পর্কিত প্রশ্নগুলির জন্য একটি সংস্থান হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

স্মার্টফোনে তরুণ এবং প্রবীণ মহিলা

সম্ভাব্য হুমকি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রযুক্তি সম্পর্কিত প্রশ্নগুলির জন্য পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের কাছ থেকে গাইডেন্স নেওয়া উচিত। (ইস্টক)

“আমরা সকলেই পরবর্তী 50 বছরের জন্য অনলাইনে কী আসল এবং কী বাস্তব নয় তা নিয়ে কথা বলব,” তিনি বলেছিলেন। “আমাদের ক্রমাগত লালনপালন করা দরকার … আমাদের সহায়তা চ্যানেলগুলিকে সমর্থন করে যাতে আমরা আরও স্থিতিস্থাপক হতে পারি।”

স্মিথ পরামর্শ দিয়েছিলেন যে সিনিয়ররা তাদের লগইন তথ্যটি বিশ্বস্ত, প্রযুক্তি-বুদ্ধিমান ব্যক্তির সাথে ভাগ করে নিন।

3 চিহ্ন আপনার বার্ধক্যজনিত প্রিয়জন সহায়ক জীবনযাপনের জন্য প্রস্তুত থাকতে পারে

“এইভাবে, যদি কখনও উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে সেই ব্যক্তি আপনাকে তথ্য এবং উত্সের বিশ্বাসযোগ্যতা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সিনিয়ররা “বর্তমান ডিজিটাল ল্যান্ডস্কেপে সক্রিয় হওয়া থেকে সীমাবদ্ধ নয়,” স্মিথ যোগ করেছেন।

সিনিয়র মহিলা বাড়িতে ল্যাপটপ এবং ফোন ব্যবহার করছেন

একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন, “আমাদের সকলের পক্ষে ভাল ডিজিটাল স্বাস্থ্যবিধি কী তা নিয়ে বর্তমান থাকা গুরুত্বপূর্ণ।” (ইস্টক)

তিনি বলেন, “তারা নির্ভর করে এমন কিছু জিনিস যেমন সামাজিক সুরক্ষা সুবিধাগুলি অনলাইনে পরিচালনা করা প্রয়োজন,” তিনি বলেছিলেন।

বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেছেন যে সোশ্যাল মিডিয়া প্রবীণ জনগোষ্ঠীতে একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সহায়তা করতে পারে।

“বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা অল্প বয়স্ক মানুষের চেয়ে কেলেঙ্কারীতে অর্থ হারানোর সম্ভাবনা পাঁচগুণ বেশি।”

“আমরা সামাজিকভাবে নিযুক্ত রয়েছেন তা নিশ্চিত করে চালিয়ে যাওয়ার সময় আমরা তাদের কেলেঙ্কারী হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে বা অপসারণ করতে যথাসম্ভব অনেকগুলি সুরক্ষার প্রস্তাব দিতে চাই।”

ডিজিটাল সুস্থতা শেখানো

ওট 50 বছরের বেশি আমেরিকানদের জন্য বিনামূল্যে প্রযুক্তি এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে, কাম্বার ভাগ করেছেন। সংস্থাটি সম্প্রতি ভেরিজনের সাথে তার ডিজিটাল সুস্থতা উদ্যোগে যোগদানের জন্য অংশীদার হয়েছে।

আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, www.foxnews/স্বাস্থ্য দেখুন

ওটগুলি ভেরিজন স্টোর এবং সিনিয়র সেন্টারগুলিতে বিনামূল্যে ডিজিটাল সুস্থতা পাঠ সরবরাহ করবে, এটি আরও নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যবহার করার সময় প্রযুক্তির সুবিধাগুলি কাটাতে সহায়তা করার দিকে মনোনিবেশ করে।

কাম্বার বলেছিলেন, “এটি আমাদের সম্ভাব্য ঝুঁকির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং কীভাবে সেগুলি প্রশমিত করতে পারে তা শিখতে উত্সাহিত করে।”

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি হেডসেট ব্যবহার করে প্রবীণ মহিলারা

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন, সিনিয়রদের ডিজিটাল জগত থেকে বিরত থাকার পরিবর্তে ডিভাইসগুলি কীভাবে কাজ করে তা শিখতে উত্সাহিত করা উচিত। (ইস্টক)

ভেরিজনের প্রধান দায়িত্বশীল ব্যবসায়িক কর্মকর্তা ডোনা এপ্পস সিনিয়রদের মধ্যে ডিজিটাল সাক্ষরতার প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন।

“এআই ভয়েস ক্লোনিং-আপনি একটি কল পেতে পারেন, এবং এটি এমন কোনও প্রিয়জনের মতো মনে হচ্ছে যিনি সমস্যায় পড়েছেন এবং অর্থের সন্ধান করছেন-এটি অনলাইন অপরাধীদের কাছ থেকে একটি সাধারণ নতুন কেলেঙ্কারী,” ফক্স নিউজ ডিজিটালকে দেওয়া এক সাক্ষাত্কারে ওয়াশিংটন, ডিসি-ভিত্তিক বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন

“আমাদের সকলের পক্ষে ভাল ডিজিটাল হাইজিন কী – কী কী কৌশলগুলি কী, আমাদের কী সন্ধান করার দরকার তা কী তা নিয়ে সত্যই বর্তমান থাকা গুরুত্বপূর্ণ?”

অ্যাঞ্জেলিকা স্ট্যাবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।

Source link

Related posts

আপনার ঘাম আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে গোপন রাখতে পারে, গবেষকরা বলছেন – এখানে কীভাবে

News Desk

বিরোধীরা সবসময় আকৃষ্ট করে না, গভর্নর ভ্যাকসিন সতর্কতা জারি করেন এবং বাবা-মা প্রয়াত কন্যাকে সম্মান করেন

News Desk

আশ্চর্যজনক মস্তিষ্কের উন্নতি: আপনার দাঁত ব্রাশ করলে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমে যেতে পারে, নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে

News Desk

Leave a Comment