আল্জ্হেইমের রোগে বসবাসকারীদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ অভিযোগ – এবং বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই চ্যালেঞ্জগুলি প্রায়শই রোগ নির্ণয়ের আগে ভালভাবে শুরু হয়।
অ্যানালস অফ নিউরোলজিতে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, মিসৌরির সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা মূল্যায়ন করেছেন যে কীভাবে ঘুমের ওষুধ খাওয়া আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে।
যে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা ঘুমানোর আগে সুভোরেক্স্যান্ট নামক একটি ঘুমের বড়ি খেয়েছিলেন তাদের মেরুদণ্ডের তরলে আলঝেইমার প্রোটিনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। সুভোরেক্স্যান্ট হল একটি এফডিএ-অনুমোদিত ওষুধ যা অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য বেলসোমরা ব্র্যান্ডের অধীনে বিক্রি হয়।
2050 সাল নাগাদ আলঝেইমারের রোগ নির্ণয় প্রায় 13 মিলিয়নে পৌঁছবে বলে আশা করা হচ্ছে, নতুন রিপোর্ট বলছে
আল্জ্হেইমের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঘুমের ব্যাঘাত অনুভব করেন বলে পরিচিত, ডাক্তাররা বলছেন – তবে এটি এতটা পরিষ্কার নয় যে কোনটি অন্যটির কারণ।
“খারাপ ঘুম আল্জ্হেইমার্সের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এবং এটি প্রাথমিক আল্জ্হেইমার্সের একটি উপসর্গও হতে পারে,” বলেছেন ডাঃ রেমন্ড জে. টেসি, সিইও এবং সিএমও INmune Bio, ম্যাসাচুসেটসের বোস্টনে একটি ক্লিনিকাল-স্টেজ বায়োটেকনোলজি কোম্পানি, যা বিকাশ করছে। আল্জ্হেইমের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ইমিউন-ভিত্তিক চিকিত্সা।
ডঃ টেসি ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।
আল্জ্হেইমের রোগে বসবাসকারীদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ অভিযোগ – এবং বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই চ্যালেঞ্জগুলি প্রায়শই রোগ নির্ণয়ের আগে ভালভাবে শুরু হয়। (আইস্টক)
“এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের প্রায়ই ঘুমের ধরন খারাপ থাকে, তাই এটা বলা সম্ভব যে ঘুম আলঝেইমারের সাথে সম্পর্কিত, যদিও এটি অস্পষ্ট নয় কোনটি প্রথমে আসে,” তিনি চালিয়ে যান।
“প্রশ্ন হল আল্জ্হেইমের খারাপ ঘুমের কারণ নাকি খারাপ ঘুমের কারণে আলঝেইমার হয়।”
রোগের অগ্রগতির সাথে প্রোটিন বৃদ্ধি পায়
আলঝেইমার রোগ ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এটি শুরু হয় যখন “প্ল্যাক” এবং “ট্যাঙ্গেল” নামক পদার্থগুলি মস্তিষ্কে তৈরি হতে শুরু করে।
আল্জ্হেইমার অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইট অনুসারে ফলকগুলি হল “বিটা-অ্যামাইলয়েড নামক একটি প্রোটিন খণ্ডের জমা যা স্নায়ু কোষের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে তৈরি হয়”।
“নিদ্রাহীন মানুষদের কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা উচিত।”
অ্যামাইলয়েডগুলি গঠন শুরু করার কয়েক বছর পরে, টাউ নামক আরেকটি প্রোটিন জমা হতে শুরু করে, যা জট তৈরি করে যা পুষ্টি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় সরবরাহগুলিকে মস্তিষ্কের কোষে চলাচল করতে বাধা দেয়। জট গঠন সাধারণত জ্ঞানীয় উপসর্গ শুরু হওয়ার সময়ে ঘটে।
রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে উভয় প্রকারের প্রোটিন বৃদ্ধি পায় – এবং পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের ঘুম কম হয় তাদের মধ্যে তারা উচ্চ স্তরে থাকে।
প্রাথমিক ফলাফল আশাব্যঞ্জক
ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির দুই রাতের ঘুমের গবেষণায় 45 থেকে 65 বছর বয়সের মধ্যে 38 জন অংশগ্রহণকারীকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল যাদের কোনো জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা ছিল না এবং মস্তিষ্কে আলঝেইমার-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কোনো প্রমাণ নেই।
অংশগ্রহণকারীদের তিনটি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল। একদল সুভোরেক্স্যান্টের কম ডোজ নিয়েছিল, একজন বেশি ডোজ নিয়েছিল এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে একজন প্লেসিবো গ্রহণ করেছিল।
ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির দুই রাতের ঘুমের গবেষণায় 45 থেকে 65 বছর বয়সের মধ্যে 38 জন অংশগ্রহণকারীকে অন্তর্ভুক্ত করেছে যাদের কোনো জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা ছিল না। (আইস্টক)
36-ঘন্টার সময়কালে, গবেষকরা আলঝেইমার প্রোটিনের মাত্রা পরিমাপ করতে প্রতি দুই ঘন্টায় মেরুদণ্ডের তরল বিশ্লেষণ করেন।
যারা ঘুমের ওষুধের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করেছিলেন তাদের প্লাসিবো প্রাপ্তদের তুলনায় 10% থেকে 20% কম প্রোটিন ছিল।
যারা কম ডোজ নিয়েছেন তারা প্রোটিনের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখাননি।
“দরিদ্র ঘুম আল্জ্হেইমের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এবং এটি প্রাথমিক আলঝেইমারের লক্ষণও হতে পারে।”
পরের রাতে দ্বিতীয় ডোজ দেওয়া হলে প্রোটিনের মাত্রা আবার কমে যায়।
“এটি পরামর্শ দেয় যে দীর্ঘ সময় ধরে suvorexant গ্রহণ করা এই প্রোটিনগুলি হ্রাস করতে পারে এবং আলঝেইমার রোগের লক্ষণগুলির সূত্রপাত প্রতিরোধ বা বিলম্ব করতে পারে,” প্রধান গবেষক ড. ব্রেন্ডন লুসি, স্নায়ুবিদ্যার সহযোগী অধ্যাপক এবং সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্লিপ মেডিসিন সেন্টারের পরিচালক ড. , ফক্স নিউজ ডিজিটালকে একটি ইমেলে জানিয়েছে।
প্রারম্ভিক আলঝেইমার রোগ চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে, নতুন গবেষণার পরামর্শ
“তবে, অতিরিক্ত অধ্যয়নের প্রয়োজন যেখানে অংশগ্রহণকারীরা দীর্ঘ সময়ের জন্য সুভোরেক্স্যান্টের মতো ওষুধ গ্রহণ করে – উদাহরণস্বরূপ, মাসগুলি – এবং আমরা অ্যামাইলয়েড-বিটা এবং ফসফরিলেটেড টাউ কমে গেছে কিনা তা ট্র্যাক করি,” তিনি যোগ করেছেন।
ফলাফলগুলি পূর্ববর্তী কাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যা দেখিয়েছে যে খারাপ ঘুম মস্তিষ্কে উচ্চ স্তরের অ্যামাইলয়েড এবং টাউ-এর সাথে যুক্ত, উল্লেখ করেছেন ডাঃ পার্সি গ্রিফিন, শিকাগো, ইলিনয়-ভিত্তিক আলঝাইমার অ্যাসোসিয়েশনের বৈজ্ঞানিক ব্যস্ততার পরিচালক।
আল্জ্হেইমের রোগ, ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যখন “প্ল্যাক” এবং “জট” নামক পদার্থগুলি মস্তিষ্কে তৈরি হতে শুরু করে তখন শুরু হয়। (আইস্টক)
“এখানে যা উত্তেজনাপূর্ণ তা হল যে শুধুমাত্র দুই রাতের একটি সংক্ষিপ্ত হস্তক্ষেপ সেই চিহ্নিতকারীদের প্রভাবিত করতে পারে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“আলঝাইমার এবং ঘুমের একটি দ্বিমুখী সম্পর্ক রয়েছে যেখানে দুর্বল ঘুম আলঝাইমার-সম্পর্কিত পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং এই পরিবর্তনগুলি ঘুমকে আরও ব্যাহত করে,” তিনি চালিয়ে যান। “
এই কাজটি দেখায় যে এই সম্পর্কের মধ্যে হস্তক্ষেপ করা সম্ভব এবং সরাসরি মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলিকে প্রভাবিত করে যা আলঝেইমার রোগের দিকে পরিচালিত করে।”
আরও প্রশ্ন রয়ে গেছে
আল্জ্হেইমের প্রোটিন হ্রাস চিহ্নিত করার বাইরেও, এর ফলে জ্ঞানের উন্নতি হবে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন থেকে যায়, ডঃ টেসি বলেন।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “আলঝাইমারের চিকিৎসার জন্য সোনার মান জ্ঞানীয় পতন বন্ধ করছে।” “এমনকি যদি আমরা ঘুমের বড়িগুলি আলঝাইমারকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার সঠিক প্রক্রিয়াটি বুঝতে না পারলেও, যদি ঘুমের ওষুধের ব্যবহার নিরাপদে জ্ঞানীয় পতনের হার হ্রাস করে, তবে এটি একটি বড় ব্যাপার৷ দুর্ভাগ্যবশত, এই গবেষণাটি এই প্রশ্নের উত্তর দেয় না।”
“আলঝাইমারের চিকিত্সার জন্য সোনার মান জ্ঞানীয় পতন বন্ধ করছে।”
অতিরিক্তভাবে, ঘুমের ওষুধের প্রতিদিনের ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আসতে পারে, ডাক্তার উল্লেখ করেছেন।
“ঘুমের ওষুধের ‘হ্যাংওভার’ প্রভাব বাস্তব এবং আল্জ্হেইমার্স আছে এমন বয়সের মধ্যে বড় হয়,” তিনি বলেন।
বৃহত্তর গবেষণা অনুসরণ করতে হবে
এই প্রাথমিক গবেষণায় খুব অল্প সময়ের মধ্যে সুস্থ, মধ্যবয়সী অংশগ্রহণকারীদের একটি ছোট গোষ্ঠীর দিকে নজর দেওয়া হয়েছে।
ডাঃ লুসি, প্রধান গবেষক, ঘুমের ওষুধ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রাথমিক আলঝেইমারের লক্ষণ কমাতে পারে কিনা তা তদন্ত করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার পরিকল্পনা করছেন।
অধ্যয়ন লেখক সুপারিশ করেন যে যারা খারাপ ঘুমের সম্মুখীন হন তাদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা উচিত। (আইস্টক)
“ভবিষ্যত গবেষণায় দীর্ঘ সময়ের জন্য suvorexant-এর মতো ওষুধ দিতে হবে, আরও বেশি সংখ্যক অংশগ্রহণকারীকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে এবং অ্যামাইলয়েড ডিপোজিশনের মতো আলঝেইমার রোগ থেকে মস্তিষ্কে পরিবর্তনের বায়োমার্কার প্রমাণ সহ অংশগ্রহণকারীদের অন্তর্ভুক্ত করতে হবে,” ডঃ লুসি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ভূমধ্যসাগরীয়, মনের ডায়েটগুলি মস্তিষ্কে আলঝেইমারের লক্ষণগুলি কমাতে দেখানো হয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে
যদি বৃহত্তর অধ্যয়ন প্রাথমিক ফলাফলগুলি নিশ্চিত করে, ড. লুসি বলেন, তিনি আশা করেন “এই শ্রেণীর ওষুধ যদি আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধ বা বিলম্ব করতে পারে – বিশেষ করে যেহেতু suvorexant (এবং অন্যান্য দ্বৈত অরেক্সিন রিসেপ্টর বিরোধী) ইতিমধ্যেই “তৃতীয় পর্যায়ের ট্রায়াল পরীক্ষার সাথে দ্রুত এগিয়ে যেতে পারে।” অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য এফডিএ-অনুমোদিত।”
আল্জ্হেইমের রোগীদের জন্য গুণমানের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ
যদিও তিনি প্রাথমিক ফলাফলগুলিকে “খুব উত্সাহজনক” হিসাবে দেখেন, তবে ডাঃ লুসি এখনও আল্জ্হেইমার প্রতিরোধের পরিমাপ হিসাবে রাতের ঘুমের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন না।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করার জন্য এই গবেষণাটি সুভোরেক্স্যান্ট গ্রহণকে সমর্থন করে না।”
“আমি সুপারিশ করি যে ব্যক্তিদের যারা অস্বস্তিকর বা অস্বস্তিকর ঘুম আছে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং ঘুমের ব্যাধি যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অনিদ্রার জন্য মূল্যায়ন করা উচিত।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“ঘুমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে (দিনের ঘুম কমে যাওয়ার কারণে) এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে,” তিনি যোগ করেছেন।
আল্জ্হেইমার অ্যাসোসিয়েশনের ডাঃ গ্রিফিন একমত: “নিদ্রাহীন ব্যক্তিদের কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা উচিত।”
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
