এটি নাচানো কেমো থেকে পুনরুদ্ধার করার দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
এটি ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি বিস্তৃত ক্যান্সার সেন্টারের নতুন গবেষণা অনুসারে, যা দেখা গেছে যে টাঙ্গো নাচানো কেমোথেরাপির দীর্ঘকালীন লক্ষণগুলি হ্রাস করে ক্যান্সার রোগীদের স্নায়বিক পুনরুদ্ধার বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ওএসইউর প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, কেমোথেরাপি-প্ররোচিত নিউরোপ্যাথি (সিআইএন) এমন একটি শর্ত যা সারা শরীর জুড়ে যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে তবে বেশিরভাগ হাত, পা এবং অঙ্গকে প্রভাবিত করে।
পরীক্ষামূলক মহিলাদের ক্যান্সার ড্রাগ উল্লেখযোগ্য গবেষণায় বেঁচে থাকার হারকে বাড়িয়ে তোলে
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া আশি শতাংশ সিআইএন -এর অভিজ্ঞতা অর্জন করে, যা ব্যথা, পতন, হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে এবং জীবনযাত্রার হ্রাস করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
পূর্ববর্তী তথ্যগুলি দেখিয়েছিল যে সংগীত এবং অনুশীলন “নিউরোলজিক অবক্ষয় রোধে সহায়তা করতে পারে,” গবেষকরা বলেছেন। (ইস্টক)
ড্যান্স স্টাডিতে মূল্যায়ন করা হয়েছে যে অভিযোজিত আর্জেন্টাইন ট্যাঙ্গো কীভাবে গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে এবং এই সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে অসাড়তা, জ্বলন্ত, টিংগলিং এবং অনুভূতি হ্রাসের মতো লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
ওএসইউ ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের বিজ্ঞানী লিস ওয়ার্টেন-চৌধুরী, পিএইচডি এর নেতৃত্বে এই সমীক্ষাটি জাতীয় ইনস্টিটিউট অন এজিং দ্বারা অর্থায়ন করা হয়েছিল।
জনপ্রিয় কফি বিকল্প ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলুন
প্রাক্তন নৃত্যশিল্পী, ওয়ার্থেন-চৌধুরী নিজেই সিআইএন-এর বিকল্প চিকিত্সার বিকল্পের প্রয়োজনীয়তা প্রকাশ করেছিলেন।
গবেষক এবং তার দলটি সিআইএন -এর অভিজ্ঞতা অর্জনকারী স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য অধ্যয়নটি ডিজাইন করেছিলেন যারা কমপক্ষে তিন মাস আগে তাদের শেষ কেমোথেরাপির চিকিত্সা পেয়েছিলেন।
“ক্যান্সার আপনার দেহ, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু দেয় এমন মারধর থেকে পুনরুদ্ধারের আশা রয়েছে।”
অধ্যয়নের প্রাথমিক পর্যায়ে গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে সামাজিক নৃত্যের ছোট ডোজগুলি ঘরে বসে অনুশীলনের বৃহত্তর ডোজগুলির তুলনায় দ্বৈত-টাস্ক ফাংশনকে উন্নত করেছে।
এটি ডুয়াল-টাস্ক কার্যকারিতার জ্ঞানীয় ব্যস্ততার কারণে হতে পারে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন।
আর্জেন্টাইন ট্যাঙ্গো, একটি সামাজিক নৃত্য যা আর্জেন্টিনায় উদ্ভূত হয়েছিল, এর জন্য জ্ঞানীয় ব্যস্ততা প্রয়োজন। (ইস্টক)
ওয়ার্থেন-চৌধুরীর মতে, সপ্তাহে কয়েকবার সামাজিক নৃত্যের মাত্র 20 মিনিটের সোশ্যাল ডান্স “নিউরোপ্যাথগুলি পুনর্নির্মাণ করা শুরু করতে পারে”।
প্রাথমিক তথ্য আরও দেখায় যে ট্যাঙ্গো নাচানো ভারসাম্য, জ্ঞানীয় ফাংশন, মোটর ফাংশন এবং নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে।
‘আমি একজন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া – আমি আমার রান্নাঘর থেকে যা কেটেছি তা এখানে’
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন, আর্জেন্টিনার ট্যাঙ্গোর ছন্দ, প্রতি মিনিটে 120 বীট, “এন্ট্রেনমেন্ট” নামে একটি “নিউরাল ফেনোমেনন” সক্রিয় করতে সহায়তা করে যেখানে “দুই বা ততোধিক দোলন সিস্টেম (ব্রেইন ওয়েভস বা আচরণের মতো) সারিবদ্ধ হয়,” গবেষকরা উল্লেখ করেছিলেন।
ট্যাঙ্গোর আদর্শ ক্যাডেন্সকে দেওয়া, ওয়ার্থেন-চৌধুরী ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছিলেন যে এটি “বোধগম্য” করেছে যে প্রতি সপ্তাহে দু’বার নাচ করা “আন্দোলন, ছন্দবদ্ধ প্রবেশ এবং সামাজিক সংযোগের ইতিবাচক প্রভাবগুলি সরবরাহ করবে, যা একসাথে, এমনভাবে যে বিচ্ছিন্নতার মধ্যে থাকা উপাদানগুলির চেয়ে পুনরুদ্ধারের প্রচার করেছিল।”
পাইলট ডেটা দেখায় যে এই পুনরাবৃত্তি, ধীর সংগীত এবং হাঁটা নৃত্য কেমোথেরাপির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ুগুলিকে পুনরায় মানচিত্রে সহায়তা করে, তিনি যোগ করেন।
“এই কাজটি বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের কেবল বেঁচে থাকার পরিবর্তে তাদের জীবন পুনরুদ্ধার করতে এবং সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে।”
অন্যান্য প্রতিষ্ঠানগুলি পার্কিনসন রোগের রোগীদের সাথে অভিযোজিত ট্যাঙ্গো ব্যবহার করার পরে ভারসাম্য এবং জ্ঞান অর্জনে সাফল্যের কথাও জানিয়েছে।
এই থেরাপি অন্যান্য শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের যেমন ডায়াবেটিস, ডিমেনশিয়া, নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ এবং সাধারণ বার্ধক্যজনিত ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে, ওয়ার্থেন-চৌধুরী উল্লেখ করেছেন।
ক্যান্সার রোগীদের ছাড়াও, ট্যাঙ্গো নাচানো অন্যান্য শর্তযুক্ত ব্যক্তিদেরও সহায়তা করতে পারে এবং সাধারণ বার্ধক্যের প্রভাবগুলি উপশম করতে পারে, গবেষকরা বলেছেন। (ইস্টক)
ওএসইউ ক্যান্সার সেন্টারে ১৪০ স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের নিয়োগের পরিকল্পনা নিয়ে একটি বর্ধিত পাঁচ বছরের সমীক্ষা দ্বৈত-টাস্কের পারফরম্যান্সের সন্ধান করতে থাকবে।
গবেষকরা টাঙ্গো থেরাপির প্রভাবগুলি আন্দোলন এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সময়ের সাথে টিকিয়ে রাখা যেতে পারে কিনা তা আবিষ্কার করবেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“সংক্ষেপে, এই কাজটি বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের কেবল বেঁচে থাকার পরিবর্তে তাদের জীবন পুনরায় দাবি করতে এবং সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে,” ওয়ার্টেন-চৌধুরী প্রকাশে লিখেছেন।
“এটি তাদের সংবেদনশীল মোটর দক্ষতা উন্নত করার এবং হ্রাসের ভয় হ্রাস করার জন্য একটি মজাদার, কার্যকর উপায় সরবরাহ করার বিষয়ে, শেষ পর্যন্ত তাদের সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর বিষয়ে।”
গবেষকরা বলেছেন, আর্জেন্টাইন ট্যাঙ্গোর ছন্দ মস্তিষ্কে “প্রবেশ” সক্রিয় করে। (ইস্টক)
ওয়ার্থেন-চৌধুরী, ভাগ করে নিয়েছেন যে বন্ধুর সাথে ট্যাঙ্গো ঠিক পাশাপাশি এই লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য অনুশীলন করতে পারে তা খুঁজে পেতে তিনি “আনন্দিত” হয়েছিলেন।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “আমি জানতে চেয়েছিলাম যে ট্যাঙ্গো হ্রাস রোধের চেয়ে আরও বেশি কিছু করতে পারে কিনা … যদি এটি নিউরো-ট্রমা থেকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টাকারীদের মধ্যে নিউরো-পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করতে পারে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
“আমি এমন একটি বিকল্প সম্পর্কে উচ্ছ্বসিত যা ঘামের প্রয়োজন হয় না, যেমন আপনাকে কাজে ফিরে যাওয়ার আগে বা রাতের খাবারের জন্য বেরিয়ে যাওয়ার আগে আপনাকে ঝরনা করতে হবে।”
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
“পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে এটি বোধগম্য হয়েছে, তবে আমি অবাক হয়েছি যে ফলাফলগুলি ধারণার প্রাথমিক গবেষণায় এমনকি পরিষ্কার ছিল,” বিজ্ঞানী যোগ করেছেন।
তিনি আশ্বাস দিয়েছিলেন, “ক্যান্সার আপনার শরীর, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু দেয় এমন মারধর থেকে পুনরুদ্ধারের আশা রয়েছে।”
অ্যাঞ্জেলিকা স্ট্যাবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
