একটি নতুন সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কিছু পারকিনসন্স রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতার উপসর্গগুলিকে সহজ করতে সাহায্য করার জন্য তাদের পদক্ষেপে দোল দেওয়াই হতে পারে।
যে রোগীরা কয়েক মাস নাচের ক্লাস নিয়েছেন তারা তাদের বিষণ্নতা হ্রাস পেয়েছে, সম্প্রতি মেডিকেল ইন্টারনেট রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা বলছে।
পারকিনসন্স রোগীদের জন্য শুধুমাত্র বিষণ্নতার লক্ষণই সহজ হয়নি, তাদের মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি তাদের মেজাজের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের এলাকায় পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করেছে, গবেষকরা বলেছেন।
পার্কিনসন রোগের ঝুঁকি অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত, গবেষকরা বলছেন
কানাডার টরন্টোতে ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির নিউরোসায়েন্সের সহযোগী অধ্যাপক জ্যেষ্ঠ গবেষক জোসেফ ডিসুজা বলেন, “নাচটি মস্তিষ্কের মুড সার্কিটের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল, যা আমরা ইমেজিংয়ে দেখতে পাচ্ছি তা দেখে খুবই ভালো লাগলো।” একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সংবাদ বিজ্ঞপ্তি।
“এই উন্নতিগুলি যা আমরা এমআরআই মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলিতে দেখতে পাচ্ছি তাও অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা সমীক্ষার মাধ্যমে রিপোর্ট করা হয়েছিল,” ডিসুজা বলেন।
একটি নতুন গবেষণায় একটি নাচের প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারীদের অনুসরণ করা হয়েছে যাদের পারকিনসন রোগ ধরা পড়েছে — সেইসাথে সুস্থ মানুষ (ছবিতে নেই)। অংশগ্রহণকারীদের জন্য বিষণ্নতার উপসর্গগুলি কমানো হয়েছে। (আইস্টক)
“আমাদের গবেষণা এই দুটি সনাক্তকরণ পদ্ধতি জুড়ে এই সুবিধাগুলি প্রদর্শনের জন্য প্রথম,” তিনি আরও বলেন, সংবাদ সংস্থা SWNS রিপোর্ট করেছে।
গবেষণাটি কানাডার ন্যাশনাল ব্যালে স্কুলে শেয়ারিং ড্যান্স পারকিনসন্স প্রোগ্রামে 23 জন অংশগ্রহণকারীকে অনুসরণ করেছিল যারা পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত হয়েছিল — সেইসাথে 11 জন সুস্থ মানুষ, যাদের মধ্যে কিছু রোগীর আত্মীয় ছিল।
দলটি সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মেজাজ এবং বিষণ্নতার স্কোর পরিমাপ করেছে।
অংশগ্রহণকারীরা আট মাস ধরে সাপ্তাহিক নাচের ক্লাস নিয়েছিল, যা সাধারণ পা এবং পায়ের কাজ এবং প্লিজ থেকে ব্যাখ্যামূলক নড়াচড়া, ওয়াল্টজ এবং আরও জটিল, কোরিওগ্রাফড নৃত্যের দিকে অগ্রসর হয়েছিল, আউটলেট রিপোর্ট করেছে।
‘পেন্ডুলাম লাইফস্টাইল’ প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার চাবিকাঠি হতে পারে
গবেষকরা মস্তিষ্কের একটি নোড, সাবক্যালোসাল সিঙ্গুলেট গাইরাস (SCG), যা বিষণ্নতায় জড়িত বলে পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে।
দলটি প্রতিটি ক্লাসের আগে এবং পরে একটি স্বীকৃত স্কেল ব্যবহার করে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মেজাজ এবং বিষণ্নতা স্কোর পরিমাপ করেছে, এছাড়াও তারা ইয়র্কে নিয়মিত এমআরআই স্ক্যান করেছে।
গবেষণার সময় নেওয়া মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি গবেষকদের মতে (ছবিতে নয়) রোগীদের মেজাজের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের অঞ্চলে পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করে। (আইস্টক)
প্রতিটি নাচের ক্লাসের পরে, তারা দেখতে পেল যে রিপোর্ট করা হতাশার হার কমে গেছে — এবং প্রভাবটি ক্লাস থেকে ক্লাসে ক্রমবর্ধমান ছিল, আট মাস পরে “উল্লেখযোগ্য” উন্নতি দেখা গেছে।
দলটি আরও দেখেছে যে এমআরআই স্ক্যানগুলি সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত ফ্রন্টাল-কর্টেক্স মস্তিষ্কের অঞ্চলে হ্রাস সংকেত দেখিয়েছে এবং অংশগ্রহণকারীদের একটি ছোট উপসেটে, SCG নোডের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত বিষণ্নতার স্কোরের উল্লেখযোগ্য হ্রাস।
‘ব্রেন রট’ কি? অনেক বেশি স্ক্রল করা আমাদের মস্তিষ্কে কী করে তার পেছনের বিজ্ঞান
সহ-লেখক ড. ক্যারোলিনা বিয়ারস, আলগোমা ইউনিভার্সিটি, কানাডার একজন অধ্যাপক, বলেছেন, “আমরা মূলত দেখিয়েছি যে () SCG রক্তের অক্সিজেন স্তর-নির্ভর সংকেত সময়ের সাথে সাথে নাচের সময় হ্রাস পায়।”
পারকিনসনস একটি প্রগতিশীল নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ, দলটি উল্লেখ করেছে।
“পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একাধিক লক্ষণ থাকে যা কেবল মোটর-সম্পর্কিত নয়।” (আইস্টক)
নির্ণয়ের আগে, একটি “প্রোড্রোমাল” ফেজ রয়েছে যা দুই থেকে 10 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি নিম্ন মেজাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এমনকি অন্যান্য উপসর্গ যেমন কম্পন দেখা দেওয়ার আগেই।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একাধিক লক্ষণ থাকে যা কেবল মোটর-সম্পর্কিত নয়,” বিয়ারস বলেছিলেন। “এমন অনেক উপসর্গ রয়েছে যার মধ্যে মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার প্রতিবন্ধকতা রয়েছে – যার মধ্যে একটি হতাশা।”
“আমরা যা করার চেষ্টা করছি তা হ’ল লোকেরা আরও ভাল মানের জীবনযাপন করতে পারে।”
নতুন গবেষণাটি দলটির আগের তিন বছরের গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা দেখা গেছে যে নাচের প্রশিক্ষণ পারকিনসন রোগীদের মোটর নিয়ন্ত্রণ, মেজাজ এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অন্যান্য ফাংশনগুলিতে সহায়তা করে।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
নাচের দ্বিগুণ সুবিধা আছে বলে মনে করা হয়, কারণ সঙ্গীত মস্তিষ্কের পুরষ্কার কেন্দ্রগুলিকে সক্রিয় করে এবং আন্দোলন সংবেদনশীল এবং মোটর সার্কিটে কাজ করে।
প্রফেসর ডিসুজা, যিনি 14 বছর ধরে এই প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারীদের সাথে নাচ করছেন, বলেছেন যে নাচ পারকিনসন্সের জন্য কোনও চিকিত্সা নয়, রিপোর্ট অনুসারে এর সুবিধাগুলি স্পষ্ট।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
তিনি যোগ করেছেন, “আমরা নাচের মাধ্যমে পারকিনসন রোগ নিরাময়ের চেষ্টা করছি না। আমরা যা করার চেষ্টা করছি তা হল মানুষ যাতে আরও ভালো জীবনযাপন করতে পারে। এটি এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তাদের পরিবার যারা তাদের যত্ন নেয় উভয়ের জন্যই প্রযোজ্য। – তারা ভাল বোধ করার সুবিধাও পায়।”
পারকিনসন্সের অর্ধেক রোগীই কোনো না কোনো সময়ে বিষণ্নতা বা উদ্বেগে ভোগেন, মাইকেল জে. ফক্স ফাউন্ডেশন ফর পারকিনসন্স রিসার্চ নোট করে।
মৌরিন ম্যাকি ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইলের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক।
