অভিনেত্রী ব্রুক শিল্ডস একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে ভাগ করেছেন যে তার “গ্র্যান্ড ম্যাল খিঁচুনি” হয়েছিল, যা তিনি অত্যধিক জল পান করার জন্য দায়ী করেছিলেন।
“পূর্বে ব্রুক শিল্ডসের মালিকানাধীন” তার এক-নারী অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, 58 বছর বয়সী এই অভিনেত্রী বলেছিলেন যে তিনি এত বেশি জল খেয়েছিলেন যে তার সোডিয়ামের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে নিম্ন স্তরে নেমে গিয়েছিল।
হাসপাতালে, চিকিত্সকরা নিশ্চিত করেছেন যে শিল্ডসে “অত্যধিক জল ছিল,” তিনি তার গ্ল্যামার 2023 উইমেন অফ দ্য ইয়ার সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন।
ব্রুক শিল্ডস বলেছেন ব্র্যাডলি কুপার গ্র্যান্ড মাল সিজারে আক্রান্ত হওয়ার পরে তার সাহায্যে এসেছিলেন: ‘অদ্ভুত এবং পরাবাস্তব’
“আমি আমার সিস্টেম প্লাবিত, এবং আমি নিজেকে ডুবিয়ে. এবং যদি আপনার রক্তে বা প্রস্রাব বা আপনার শরীরে পর্যাপ্ত সোডিয়াম না থাকে, তাহলে আপনার খিঁচুনি হতে পারে।”
ঘটনার বর্ণনা দিতে গিয়ে, শিল্ডস বলেছিলেন যে তিনি “মুখে ঝাপসা, সম্পূর্ণ নীল, আমার জিভ গিলে ফেলার চেষ্টা করছেন। পরের জিনিসটি আমার মনে আছে, আমাকে একটি অ্যাম্বুলেন্সে লোড করা হচ্ছে। আমার অক্সিজেন আছে।”
ব্রুক শিল্ডস একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে শেয়ার করেছেন যে তার সম্প্রতি একটি “গ্র্যান্ড ম্যাল খিঁচুনি” হয়েছিল, যা তিনি অতিরিক্ত জল পান করার জন্য দায়ী করেছেন। (গেটি ইমেজ)
গ্র্যান্ড ম্যাল (টনিক-ক্লোনিক) খিঁচুনি কি?
জনস হপকিন্স মেডিসিন ওয়েবসাইট অনুসারে একটি গ্র্যান্ড ম্যাল খিঁচুনির সময় — যাকে এখন আনুষ্ঠানিকভাবে টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি বলা হয় — পেশীগুলি টনিক ফেজ (কঠিন হওয়া) এবং ক্লোনিক ফেজ (ঝাঁকুনি বা মোচড়ানো) এর মধ্যে বিকল্প হয়।
প্রারম্ভিক সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়ই একটি “সহজ বা জটিল আংশিক খিঁচুনি” অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা একটি আভা নামেও পরিচিত, মেজাজ বা আবেগ এবং অস্বাভাবিক সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার পরিবর্তন সহ।
ডেজা ভু অভিজ্ঞতার অর্থ কী এবং কেন এটি ঘটে?
জনস হপকিন্সের মতে, একবার টনিকের কার্যকলাপ শুরু হলে, ব্যক্তি চেতনা হারাতে পারে, চিৎকার করতে পারে, নিচে পড়ে যেতে পারে এবং/অথবা মুখের কাছে ঢল বা ফেনা হতে পারে।
যদি খিঁচুনির কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হয়, তবে ব্যক্তিটি শ্বাস নিতে হাঁপাচ্ছে বলে মনে হতে পারে বা ধূসর বা নীলাভ ত্বক ধারণ করতে পারে।
অত্যধিক পানি পান করলে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যেতে পারে, যা হাইপোনাট্রেমিয়া নামক একটি অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে, একজন ডাক্তার সতর্ক করেছেন। (আইস্টক)
ক্লোনিক পর্যায়ে, ব্যক্তির শরীর ঝাঁকুনি দিতে শুরু করবে, সাধারণত এক থেকে তিন মিনিটের জন্য।
এর পরে, শরীর শিথিল হবে এবং ঝাঁকুনি চলাচল বন্ধ হয়ে যাবে।
চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ, সার্জারি, খাদ্যতালিকাগত থেরাপি এবং/অথবা স্নায়ু উদ্দীপনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
একজন ব্যক্তির খিঁচুনি হওয়ার পরে, মস্তিষ্ক পুনরুদ্ধার করতে সাধারণত কয়েক মিনিট সময় লাগে।
সেই সময়ে, ব্যক্তিটি ঘুমন্ত বা অজ্ঞান বলে মনে হতে পারে।
স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য এবং পানীয় জল: একটি নতুন গবেষণা থেকে আকর্ষণীয় অনুসন্ধান
জনস হপকিন্সের মতে, টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনির জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন – কারণ পেশীর খিঁচুনি শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ, সার্জারি, খাদ্যতালিকাগত থেরাপি এবং/অথবা স্নায়ু উদ্দীপনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কত জল খুব বেশি?
বোকা রাটন আঞ্চলিক হাসপাতালের ব্যাপটিস্ট হেলথ সাউথ ফ্লোরিডার অংশ, মার্কাস নিউরোসায়েন্স ইনস্টিটিউটের মৃগী পর্যবেক্ষণ ইউনিটের পরিচালক ডাঃ পূজা প্যাটেল, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে নিশ্চিত করেছেন যে অতিরিক্ত পানি পান করা বিপজ্জনক হতে পারে।
“এটি হাইপোনাট্রেমিয়া (কম সোডিয়াম) হতে পারে,” তিনি একটি ইমেলে বলেছিলেন। “চরম হাইপোনাট্রেমিয়া শরীরের উপর মারাত্মক বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।”
একজন ডাক্তারের মতে, সুপারিশকৃত পরিমাণ পানি প্রতিদিন প্রায় আট গ্লাস, এক গ্লাস 8 আউন্সের সমান। (আইস্টক)
এই সম্ভাব্য প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল খিঁচুনি।
প্যাটেল বলেন, “গুরুতর হাইপোনেট্রেমিয়ায়, জল মস্তিষ্কে চলে যায়, যার ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলি ফুলে যায়।” “যদি এটি তীব্র হয় তবে এটি চাপ এবং খিঁচুনি বৃদ্ধি করতে পারে।”
ডাক্তারের মতে, সুপারিশকৃত পরিমাণ পানি প্রতিদিন আনুমানিক আট গ্লাস, এক গ্লাস 8 আউন্সের সমান।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“সাধারণত, এর কাছাকাছি থাকা নিরাপদ,” তিনি বলেছিলেন।
“আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে জল পান করেন, বিশেষ করে যদি আপনার পূর্বে বিদ্যমান অবস্থা থাকে তবে এটি হাইপোনাট্রেমিয়ার মতো ক্ষতিকারক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
হাইড্রেটেড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, প্যাটেল আপনার ডায়েটে আকস্মিক পরিবর্তন করার আগে একটি নিরাপদ জল গ্রহণ নির্ধারণের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে চেক করার পরামর্শ দেন – বিশেষ করে যাদের আগে থেকে বিদ্যমান কোনো চিকিৎসা শর্ত রয়েছে তাদের জন্য।
ফক্স নিউজ ডিজিটালের এলিজাবেথ স্ট্যান্টন প্রতিবেদনে অবদান রেখেছেন।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
