সুইমিং পুল খোলা গ্রীষ্মের শুরুর সমার্থক – এবং এটি জল সুরক্ষার জন্য একটি রিফ্রেশার জন্য উপযুক্ত সময়।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক থেকে চার বছর বয়সী শিশুদের মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ ডুবে যাওয়া এবং পাঁচ থেকে 14 বছর বয়সী শিশুদের জন্য এটি দ্বিতীয় প্রধান কারণ।
ফ্লোরিডার অরল্যান্ডোতে নেমোরস চিলড্রেন’স হাসপাতালের পেডিয়াট্রিক ইমার্জেন্সি মেডিসিন চিকিত্সক ডাঃ করিন ব্রায়া বলেন, শিশুদের ডুবে যাওয়া প্রতিরোধ করার একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হল জ্ঞান।
ফ্লোরিডা সাঁতারের প্রশিক্ষকের ভাইরাল টিকটক পিতামাতাদের বাচ্চাদের জন্য নীল স্নানের স্যুট কেনা এড়াতে সতর্ক করে: এখানে কেন
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে, কীভাবে ডুবে যাওয়া প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে বাবা-মা এবং যত্নশীলদের শিক্ষিত করা আমার দায়িত্ব।”
“ডুবে যাওয়া যে কারোরই ঘটতে পারে। কেউই এই ধ্বংসযজ্ঞ থেকে অনাক্রম্য নয়, এবং পানির নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য এটি জানা এবং সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।”
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক থেকে চার বছর বয়সী শিশুদের মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ ডুবে যাওয়া – এবং এটি সিডিসি অনুসারে, পাঁচ থেকে 14 বছরের শিশুদের জন্য দ্বিতীয় প্রধান কারণ। (আইস্টক)
এখানে ব্রায়া মা-বাবা এবং যত্নশীলরা বাচ্চাদের পুল এবং অন্যান্য জলাশয়ে নিরাপদ রাখার বিষয়ে জানতে চান।
যথাযথ তত্ত্বাবধান নিশ্চিত করুন
যখন পানির নিরাপত্তার কথা আসে, তখন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই “সরাসরি তত্ত্বাবধান” বা “স্পর্শ তত্ত্বাবধান” সম্পর্কে কথা বলেন, ব্রায়া বলেন।
তিনি যোগ করেন, ডুবে যাওয়া প্রতিরোধ করার জন্য এই দুটিই গুরুত্বপূর্ণ কৌশল, যা একটি নীরব প্রক্রিয়া।
ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী 1-বছরের ছেলেকে পুলে ডুবে যাওয়া থেকে বাঁচালেন: ভিডিও
“স্পর্শ তত্ত্বাবধান মানে একটি প্রাপ্তবয়স্ক শারীরিকভাবে জলে, ধরে রাখা এবং শিশুদের সঙ্গে খেলা,” তিনি বলেন।
“সরাসরি তত্ত্বাবধানের অর্থ হল একজন মনোনীত প্রাপ্তবয়স্ক, একজন জল পর্যবেক্ষক, যিনি জলের মধ্যে এবং আশেপাশে শিশুদের পর্যবেক্ষণ করছেন,” ব্রিয়া বলেছিল৷ “জল পর্যবেক্ষক পুলের ধারে বসে বা পুলের চারপাশে হেঁটে বেড়ায়, ক্রমাগত পানির মধ্যে এবং চারপাশে বাচ্চাদের দেখছে।”
একটি সঠিক ফ্লোটেশন ডিভাইস চয়ন করুন
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) অনুসারে, জলের চারপাশে থাকাকালীন শিশুদের সর্বদা লাইফ জ্যাকেট পরা উচিত।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) অনুসারে, তাদের সুরক্ষার জন্য, শিশুদের সর্বদা জলের চারপাশে থাকাকালীন লাইফ জ্যাকেট পরা উচিত। (আইস্টক)
AAP শিশুর ওজনের উপর ভিত্তি করে ইউএস কোস্ট গার্ড-অনুমোদিত লাইফ জ্যাকেট বা লাইফ প্রিজারভার ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
ব্রায়া বলেন, “বস্ত্রটি কোমরের চারপাশে আটকে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ব্যবহারের আগে শিশুর গায়ে লাইফ ভেস্টের ফিট পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।” “এটি (শিশুদের) পানিতে থাকার সময় একটি খারাপ আকারের ভেস্ট থেকে পিছলে যেতে বাধা দেয়।”
এমনকি অগভীর জলের আশেপাশে সতর্কতা অবলম্বন করুন
শিশু এবং ছোট শিশুরা বাথটাব, টয়লেট এবং 5-গ্যালন বালতি সহ দুই ইঞ্চি জলে ডুবে যেতে পারে, ব্রায়া উল্লেখ করেছেন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রথমবারের মতো সাধারণ অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রতিরোধী দাদ: ত্বকের সংক্রমণ সম্পর্কে কী জানতে হবে
“বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে উভয় ধরনের জলের চারপাশে শিশু, ছোট বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের তত্ত্বাবধান করা গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি বলেছিলেন।
বেড়া দিয়ে সব পুল ঘেরা
AAP এর মতে, 2013 এবং 2015 এর মধ্যে একটি পুল বা স্পাতে বাড়িতে চার বা তার কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে বেশিরভাগ (58%) ডুবে যাওয়ার ঘটনা ঘটেছে।
একটি বেড়া দিয়ে সমস্ত পুল ঘেরাও করা হল ডুবে যাওয়া প্রতিরোধ করার একক সবচেয়ে কার্যকর উপায়, AAP তার ওয়েবসাইটে বলেছে। (আইস্টক)
সমস্ত পুলকে বেড়া দিয়ে ঘেরাও করা হল ডুবে যাওয়া রোধ করার একক সবচেয়ে কার্যকর উপায়, AAP তার ওয়েবসাইটে উল্লেখ করেছে।
বেড়ার চার দিক থাকতে হবে, কমপক্ষে চার ফুট উঁচু হতে হবে, আরোহণ-প্রুফ হতে হবে এবং একটি স্ব-বন্ধ, স্ব-ল্যাচিং গেট থাকতে হবে যা শিশুরা পৌঁছাতে পারবে না।
আপনার সন্তানকে সাঁতারের পাঠে ভর্তি করুন
আনুষ্ঠানিক সাঁতারের পাঠে অংশগ্রহণ 1 থেকে 4 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি 88% হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল, গবেষণায় দেখা গেছে।
“ডুব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 1 থেকে 4 বছর বয়সী শিশুদের মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ”
AAP অনুসারে অনেক শিশু এক বছর বয়সে সাঁতারের পাঠ শুরু করতে পারে। চার বা তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের জন্য, পাঠগুলি একটি “অবশ্যই”।
দ্রুত ব্যবস্থা নিন
“মনে রাখবেন, ডুবে যাওয়া নীরব এবং আমরা সিনেমা বা টিভিতে যা দেখি তার থেকে খুব আলাদা,” ব্রায়া বলেন।
“যদি আপনি একজন ব্যক্তিকে পানিতে ডুবে থাকতে দেখেন, তাহলে তাকে পানি থেকে বের করে আনুন, 911 নম্বরে কল করুন এবং CPR শুরু করুন।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“জল সুরক্ষা সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন থাকলে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন,” তিনি চালিয়ে যান। “এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন।”
ডুবে যাওয়া যে কারও ঘটতে পারে, ব্রায়া যোগ করেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“শিশুদের ডুবে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য ঝুঁকিগুলিকে চিনতে এবং হ্রাস করার জন্য ইচ্ছাকৃত এবং ইচ্ছাকৃত হোন,” তিনি বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ ডিজিটালের “বি ওয়েল” সিরিজের আরও টুকরো পড়তে, এখানে ক্লিক করুন.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
