তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বাইরে বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে মানবদেহের অভ্যন্তরে যা ঘটছে তা মাত্র কয়েক ডিগ্রি দ্বারা নির্ধারিত জীবন-মৃত্যুর যুদ্ধে পরিণত হতে পারে।
নিরলস তাপ থেকে অসুস্থতা এবং মৃত্যুর জন্য বাইরে গুরুতর বিপদ বিন্দু বিশেষজ্ঞরা একবার ভেবেছিলেন তার চেয়ে কয়েক ডিগ্রি কম, গবেষকরা বলছেন যারা মানুষকে গরম বাক্সে রাখে তাদের কী হয় তা দেখার জন্য।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, মেক্সিকো, ভারত এবং মধ্যপ্রাচ্যের বেশিরভাগ অংশই জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে খারাপ হয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহের কারণে ভুগছে, বেশ কয়েকজন ডাক্তার, ফিজিওলজিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা অ্যাসোসিয়েটেড প্রেসকে ব্যাখ্যা করেছেন যে এই ধরনের উত্তাপে মানবদেহের কী ঘটে।
মেক্সিকোতে তাপপ্রবাহে অন্তত ১২৫ জনের মৃত্যু
তাপ তরঙ্গ আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে পারে
শরীরের বিশ্রামের মূল তাপমাত্রা সাধারণত প্রায় 98.6 ডিগ্রি ফারেনহাইট হয়।
এটি হিটস্ট্রোকের আকারে বিপর্যয় থেকে মাত্র 7 ডিগ্রি দূরে, অস্ট্রেলিয়ার সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের তাপ ও স্বাস্থ্যের অধ্যাপক অলি জে বলেছেন, যেখানে তিনি থার্মোআর্গোনমিক্স পরীক্ষাগার পরিচালনা করেন।
হিউস্টন মেথোডিস্ট হাসপাতালের জরুরি মেডিসিন ডিরেক্টর ডাঃ নীল গান্ধী বলেছেন, তাপ তরঙ্গের সময় যে কেউ 102 বা তার বেশি জ্বর নিয়ে আসে এবং সংক্রমণের কোনও স্পষ্ট উত্স তাপ ক্লান্তি বা আরও গুরুতর হিটস্ট্রোকের জন্য দেখা হবে না।
16 জুলাই, 2023 তারিখে লেবাননের বৈরুতে ভূমধ্যসাগরে একটি উত্তপ্ত গরম দিনে একজন ব্যক্তি তার মাথায় ঠান্ডা জল ঢেলে দিচ্ছেন৷ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে, মানবদেহের অভ্যন্তরে যা ঘটছে তা জীবন হতে পারে বা- মৃত্যু যুদ্ধ মাত্র কয়েক ডিগ্রী দ্বারা সিদ্ধান্ত. (এপি ছবি/হাসান আম্মার, ফাইল)
গান্ধী বলেন, “আমরা নিয়মিতভাবে কিছু তাপের পর্বে মূল তাপমাত্রা 104, 105 ডিগ্রির বেশি দেখতে পাব।” তিনি বলেন, অন্য ডিগ্রী বা তিন এবং এই ধরনের রোগীর মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
কিভাবে তাপ মেরে ফেলে
তাপ তিনটি প্রধান উপায়ে হত্যা করে, জে বলেন। স্বাভাবিক প্রথম সন্দেহভাজন হল হিটস্ট্রোক – শরীরের তাপমাত্রায় গুরুতর বৃদ্ধি যা অঙ্গগুলিকে ব্যর্থ করে দেয়।
যখন অভ্যন্তরীণ শরীরের তাপমাত্রা খুব গরম হয়ে যায়, তখন শরীর ঠান্ডা হওয়ার জন্য ত্বকের দিকে রক্ত প্রবাহকে পুনঃনির্দেশিত করে, জে বলেন। কিন্তু এটি পাকস্থলী এবং অন্ত্র থেকে রক্ত এবং অক্সিজেনকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং সাধারণত অন্ত্রের অঞ্চলে সীমাবদ্ধ বিষাক্ত পদার্থকে সঞ্চালনে লিক হতে দেয়।
“এটি প্রভাবের একটি ক্যাসকেড বন্ধ করে দেয়,” জে বলেন। “শরীরের চারপাশে জমাট বাঁধা এবং একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু।”
তবে তাপের বড় ঘাতক হ’ল হৃদয়ের উপর চাপ, বিশেষ করে যাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগ রয়েছে, জে বলেন।
এটি আবার শুরু হয় রক্তের সাথে সাথে ত্বকে ছুটে যেতে সাহায্য করে কোর তাপ। যার কারণে রক্তচাপ কমে যায়। হৃদপিন্ড আপনাকে বের হওয়া থেকে বাঁচাতে আরও রক্ত পাম্প করার চেষ্টা করে সাড়া দেয়।
জে বলেন, “আপনি হৃদয়কে সাধারণত এটি করার চেয়ে অনেক বেশি কাজ করতে বলছেন।” হার্টের অবস্থা সহ কারো জন্য “এটি ডজি (হ্যামস্ট্রিং) নিয়ে বাসে দৌড়ানোর মতো। কিছু দিতে যাচ্ছে।”
এই গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে নিরাপদ থাকার ৭টি উপায়
তৃতীয় প্রধান উপায় বিপজ্জনক ডিহাইড্রেশন। লোকেরা ঘামের সাথে সাথে তারা তরল এমন একটি বিন্দুতে হারায় যা কিডনিকে মারাত্মকভাবে চাপ দিতে পারে, জে বলেন।
হিউস্টনের গান্ধী বলেন, অনেকেই হয়তো তাদের বিপদ বুঝতে পারছেন না।
ডিহাইড্রেশন শকে পরিণত হতে পারে, যার ফলে অঙ্গগুলি রক্ত, অক্সিজেন এবং পুষ্টির অভাবের কারণে বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে খিঁচুনি এবং মৃত্যু হয়, বলেছেন ড. রেনি সালাস, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের জনস্বাস্থ্যের অধ্যাপক এবং ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের জরুরি কক্ষের চিকিৎসক৷
“ডিহাইড্রেশন খুব বিপজ্জনক এবং এমনকি প্রত্যেকের জন্য মারাত্মক হতে পারে যদি এটি যথেষ্ট খারাপ হয়ে যায় – তবে এটি বিশেষত যারা চিকিত্সার অবস্থা এবং নির্দিষ্ট ওষুধে তাদের জন্য বিপজ্জনক,” সালাস বলেছিলেন।
ডিহাইড্রেশন রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে এবং কার্ডিয়াক সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে, জে বলেন।
তীব্র তাপ আপনার মস্তিষ্ককে ‘ভাজা’ করতে পারে
তাপ মস্তিষ্কেও প্রভাব ফেলে। এটি একজন ব্যক্তির বিভ্রান্তি বা চিন্তাভাবনার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বেশ কয়েকজন ডাক্তার বলেছেন।
ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের জনস্বাস্থ্য ও জলবায়ু বিভাগের অধ্যাপক ক্রিস এবি বলেন, “তাপ নিয়ে আপনি যে প্রথম উপসর্গের মধ্যে সমস্যায় পড়ছেন তা হল আপনি বিভ্রান্ত হলে।” এটি একটি উপসর্গ হিসাবে সামান্য সাহায্য কারণ গরমে ভুগছেন এমন ব্যক্তি এটি সনাক্ত করার সম্ভাবনা কম, তিনি বলেছিলেন। এবং এটি মানুষের বয়স হিসাবে একটি বড় সমস্যা হয়ে ওঠে।
পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির ফিজিওলজির অধ্যাপক ডব্লিউ ল্যারি কেনি বলেন, হিট স্ট্রোকের একটি ক্লাসিক সংজ্ঞা হল শরীরের তাপমাত্রা 104 ডিগ্রি “কগনিটিভ ডিসফাংশনের সাথে মিলিত”।
তাপ এবং আর্দ্রতা একটি বিপজ্জনক জুটি
কিছু বিজ্ঞানী ওয়েট বাল্ব গ্লোব তাপমাত্রা নামে একটি জটিল বাইরের তাপমাত্রা পরিমাপ ব্যবহার করেন, যা আর্দ্রতা, সৌর বিকিরণ এবং বায়ুকে বিবেচনা করে। অতীতে, এটি মনে করা হয়েছিল যে 95 ফারেনহাইটের একটি ভেজা-বাল্ব পড়ার সময় যখন শরীরে সমস্যা শুরু হয়েছিল, কেনি বলেছেন, যিনি একটি হট বক্স ল্যাবও চালান এবং স্বেচ্ছাসেবকদের সাথে প্রায় 600 টি পরীক্ষা করেছেন।
তার পরীক্ষাগুলি দেখায় যে ওয়েট-বাল্ব ডেঞ্জার পয়েন্ট 87-এর কাছাকাছি। এটি এমন একটি চিত্র যা মধ্যপ্রাচ্যে দেখা দিতে শুরু করেছে, তিনি বলেছিলেন।
এবং এটি শুধুমাত্র তরুণ সুস্থ মানুষের জন্য। বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, বিপদ বিন্দু একটি ভেজা বাল্বের তাপমাত্রা 82, তিনি বলেন।
কেনি বলেন, “শুষ্ক তাপ তরঙ্গের চেয়ে আর্দ্র তাপ তরঙ্গ অনেক বেশি মানুষকে হত্যা করে।”
কেনি যখন শুষ্ক তাপে অল্পবয়সী এবং বয়স্ক লোকদের পরীক্ষা করেছিলেন, তখন তরুণ স্বেচ্ছাসেবকরা 125.6 ডিগ্রি পর্যন্ত কাজ করতে পারে, যখন বয়স্কদের 109.4 এ থামতে হয়েছিল। উচ্চ বা মাঝারি আর্দ্রতার সাথে, মানুষ প্রায় উচ্চ তাপমাত্রায় কাজ করতে পারে না, তিনি বলেছিলেন।
“আর্দ্রতা ঘামের বাষ্পীভবনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে,” জে বলেন।
কিভাবে তাপ ক্লান্ত রোগীদের ঠান্ডা করা
হিটস্ট্রোক একটি জরুরী, এবং চিকিৎসা কর্মীরা 30 মিনিটের মধ্যে একজন শিকারকে ঠান্ডা করার চেষ্টা করেন, সালাস বলেন।
সর্বোত্তম উপায়: ঠান্ডা জলে নিমজ্জন। মূলত, “আপনি এগুলিকে জলের বালতিতে ফেলে দেন,” সালাস বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
কিন্তু তারা সবসময় কাছাকাছি হয় না. তাই ইমার্জেন্সি রুম রোগীদের শিরায় ঠান্ডা তরল পাম্প করে, মিস্টার দিয়ে স্প্রে করে, বগলে এবং কুঁচকিতে বরফের প্যাক লাগায় এবং এর ভিতরে ঠাণ্ডা জল দিয়ে একটি ঠাণ্ডা মাদুরের উপর রাখে।
কখনও কখনও এটি কাজ করে না।
“আমরা এটিকে নীরব হত্যাকারী বলি কারণ এটি এই ধরণের দৃশ্যত নাটকীয় ঘটনা নয়,” জে বলেন। “এটা ছলনাময়। এটা লুকানো।”
