এই কন্টেন্ট অ্যাক্সেসের জন্য ফক্স নিউজে যোগ দিন
এছাড়াও আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে নিবন্ধ এবং অন্যান্য প্রিমিয়াম সামগ্রী নির্বাচন করতে বিশেষ অ্যাক্সেস – বিনামূল্যে।
আপনার ইমেল প্রবেশ করে এবং চালিয়ে যান, আপনি ফক্স নিউজের ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতিতে সম্মত হচ্ছেন, যার মধ্যে রয়েছে আমাদের আর্থিক প্রণোদনার বিজ্ঞপ্তি।
একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা লিখুন.
সমস্যা হচ্ছে? এখানে ক্লিক করুন.
58 গবেষকদের একটি দল স্থূলতা পরিমাপ করার জন্য একটি নতুন, আরও ভাল উপায়ের জন্য আহ্বান জানিয়েছে।
14 জানুয়ারী দ্য ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজিতে বিশ্বব্যাপী দলের সুপারিশগুলি প্রকাশিত হয়েছিল।
বডি মাস ইনডেক্স (BMI) 1980 এর দশক থেকে স্থূলতা পরিমাপের জন্য আন্তর্জাতিক মান, অনেক সূত্র অনুসারে, যদিও কিছু বিশেষজ্ঞ এর বৈধতা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন।
ওজেম্পিক ‘মাইক্রোডোজিং’ হল নতুন ওজন-হ্রাসের প্রবণতা: আপনার কি এটি চেষ্টা করা উচিত?
একজন ব্যক্তির BMI গণনা করা হয় তার ওজনকে তার বা তার ফুট উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করে।
বডি মাস ইনডেক্স (BMI) 1980 এর দশক থেকে স্থূলতা পরিমাপের জন্য আন্তর্জাতিক মান, অনেক সূত্র অনুসারে, যদিও কিছু বিশেষজ্ঞ এর বৈধতা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন। (আইস্টক)
“স্থূলতা একটি জটিল সমস্যা এবং ব্যক্তিগত পর্যায়ে এর আলাদা তাৎপর্য রয়েছে,” রিপোর্টের প্রধান লেখক ফ্রান্সেস্কো রুবিনো, যুক্তরাজ্যের কিংস কলেজ লন্ডনের ব্যারিয়াট্রিক এবং বিপাকীয় সার্জারির চেয়ার, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
স্থূলতা একটি “স্পেকট্রাম,” তিনি বলেন, একটি “একক, স্বতন্ত্র ক্লিনিকাল সত্তা” এর পরিবর্তে।
রুবিনো আরও বলেন, “স্থূলতা একটি রোগ কিনা তা বলা অসম্ভব, কারণ রোগের অবস্থা শরীরের আকার বা নিছক শরীরের অতিরিক্ত চর্বির সাথে মিলে যায় না।”
ড. আমেরিকায় আল্ট্রা-প্রসেসড খাবারে নিকোল স্যাফিয়ার: ‘লোকেরা আসক্তি থেকে লাভবান হয়’
ক্লিনিকাল স্থূলতা কমিশন স্থূলতার একটি “রিফ্রেমিং” প্রস্তাব করেছে যা এখানে এবং এখন যাদের রোগ আছে এবং যাদের ভবিষ্যতে রোগের ঝুঁকি থাকতে পারে তাদের মধ্যে পার্থক্য করে, রুবিনো বলেছেন।
শুধুমাত্র BMI-এর উপর নির্ভর না করে, গবেষকরা অ্যাডিপোসিটি পরিমাপ করার পরামর্শ দেন, যা শরীরের অতিরিক্ত চর্বির পরিমাণ।
একজন ব্যক্তির BMI গণনা করা হয় তার ওজনকে তার বা তার ফুট উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করে। (আইস্টক)
গবেষকদের মতে, একজন ব্যক্তির কোমরের পরিধি পরিমাপ করে বা চর্বি ভর পরিমাপের জন্য বডি স্ক্যান করে অ্যাডিপোসিটি নির্ধারণ করা যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের গ্রুপ স্থূলতার দুটি স্তর ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়: প্রিক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল।
প্রিক্লিনিকাল স্থূলতার সাথে, ব্যক্তির শরীরে অতিরিক্ত চর্বি থাকে যা তাদের টিস্যু এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে না।
“ক্লিনিকাল স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভুগছেন এবং অন্য কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এমন লোকদের মতো একইভাবে চিকিত্সা করা উচিত।”
তবে ব্যক্তির ক্লিনিকাল স্থূলতা, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে, গবেষকরা উল্লেখ করেছেন।
ক্লিনিকাল স্থূলতাকে “একটি দীর্ঘস্থায়ী, পদ্ধতিগত অসুস্থতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা টিস্যু, অঙ্গ, সমগ্র ব্যক্তি বা তার সংমিশ্রণে, অতিরিক্ত অ্যাডিপোসিটির কারণে পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।”
ডায়াবেটিস এবং ওজন কমানোর ওষুধগুলি অ্যালকোহল-সম্পর্কিত হাসপাতালে কমানোর জন্য দেখানো হয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে
ক্লিনিকাল স্থূলতার সাথে, ব্যক্তি “গুরুতর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে, যার ফলে জীবন-পরিবর্তনকারী এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকির জটিলতা হতে পারে,” গবেষকরা লিখেছেন।
ক্লিনিকাল স্থূলতার সম্ভাব্য প্রভাবগুলির মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনি ব্যর্থতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
“যেহেতু স্থূলতার এই বিভাগগুলি সম্পূর্ণ নতুন, আমরা জনসংখ্যার মধ্যে তাদের আপেক্ষিক ব্যাপকতা পরিমাপ করতে পারি না,” রুবিনো উল্লেখ করেছেন। “ডাক্তারদের এখনও এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা ছিল না, কারণ ক্লিনিকাল স্থূলতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত অনেক অঙ্গের কার্যকারিতা এখনও পর্যন্ত নিয়মিতভাবে মূল্যায়ন করা হয়নি।”
যখন অতিরিক্ত শরীরের চর্বি নিশ্চিত করা হয়, তখন চিকিত্সকদের ব্যক্তিদের মূল্যায়ন করা উচিত যে স্থূলতা কোনো অঙ্গের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে কিনা, গবেষণা গবেষক বলেছেন। (আইস্টক)
গবেষকরা এই রোগ নির্ণয়ের ভবিষ্যৎ গবেষণার আহ্বান জানান।
“আমরা সুপারিশ করি যে চিকিত্সকরা ক্লিনিকে স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মূল্যায়ন করুন এবং শরীরের আকারের অন্যান্য পরিমাপ ব্যবহার করুন – কোমরের পরিধি বা অন্যরা – শরীরের অতিরিক্ত চর্বি বা অন্যান্য কারণে, যেমন পেশীর ভর বৃদ্ধির কারণে BMI মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে কিনা তা বোঝার জন্য,” রুবিনো ফক্স নিউজ ডিজিটালকে জানিয়েছেন।
‘লুকানো’ চর্বি উপসর্গের 20 বছর আগে আলঝেইমারের রোগের পূর্বাভাস দিতে পারে, গবেষণায় পাওয়া গেছে
যখন অতিরিক্ত শরীরের চর্বি – মানে স্থূলতা – নিশ্চিত করা হয়, তখন চিকিত্সকদের ব্যক্তিদের মূল্যায়ন করা উচিত যে স্থূলতা কোনও অঙ্গের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে কিনা, গবেষক বলেছেন।
“ক্লিনিকাল স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভোগেন এবং অন্য কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মতো একইভাবে চিকিত্সা করা উচিত,” রুবিনো বলেছিলেন।
প্রিক্লিনিকাল স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের “প্রমাণ-ভিত্তিক স্বাস্থ্য পরামর্শ, সময়ের সাথে তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা এবং, যখন প্রযোজ্য, ক্লিনিকাল স্থূলত্বের ঝুঁকি কমাতে উপযুক্ত হস্তক্ষেপ করা উচিত,” তারা লিখেছেন।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে আগস্ট 2021 এবং আগস্ট 2023 এর মধ্যে, প্রায় 40% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতা ছিল। প্রায় 9.4% প্রাপ্তবয়স্কদের গুরুতর স্থূলতা ছিল।
‘সেকেলে পরিমাপ’
ফ্লোরিডায় অবস্থিত একজন নিউরোসার্জন, দীর্ঘায়ু বিশেষজ্ঞ এবং ফিটনেস প্রতিযোগী ডাঃ ব্রেট ওসবর্ন সম্মত হন যে স্থূলতা নির্ণয়ের জন্য BMI একটি “সেকেলে পরিমাপ”।
“এটা স্পষ্ট যে স্থূলতাকে আর শুধুমাত্র শারীরিক চেহারা বা ওজন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা উচিত নয়।”
“ঔষধ বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে, এটি স্পষ্ট যে স্থূলতাকে কেবলমাত্র শারীরিক চেহারা বা ওজন – বা উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত ওজন দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা উচিত নয়, যেমন BMI গণনাতে,” ডাক্তার, যিনি এই নতুন গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। .
“পরিবর্তে, শর্তটি অবশ্যই বিপাকীয় কর্মহীনতার লেন্সের মাধ্যমে বোঝা উচিত।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
ওসবোর্ন বলেন, স্থূলতা শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজনের একটি রোগ নয়, বরং একটি “সিস্টেমিক মেটাবলিক ডিসঅর্ডার যার জন্য সংক্ষিপ্ত এবং স্বতন্ত্র যত্নের প্রয়োজন হয়।”
চিকিত্সকের মতে, প্রদাহ, ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং গ্লুকোজ সহনশীলতার মতো কারণগুলি দেখে অবস্থাটি আরও ভালভাবে পরিমাপ করা হয়।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
কিছু ক্ষেত্রে, BMI ব্যবহার করার ফলে “পেশীবহুল ক্রীড়াবিদদের” স্থূল হিসাবে চিহ্নিত করা হতে পারে, তিনি উল্লেখ করেছেন, এবং “স্বাভাবিক” BMI সহ লোকেদের মাঝে মাঝে ভিসারাল (পেটের) চর্বি “ক্ষতিকর” মাত্রা থাকতে পারে।
ওসবর্ন উল্লেখ করেছেন যে তার নিজের ক্লিনিকে, তিনি এবং তার দল BMI ব্যবহার করেন না, পরিবর্তে ভিসারাল ফ্যাট স্কোর, কঙ্কালের পেশী ভর এবং শরীরের চর্বি শতাংশের উপর নির্ভর করে।
কিছু ক্ষেত্রে, BMI ব্যবহার করার ফলে “পেশীবহুল ক্রীড়াবিদদের” স্থূল হিসাবে চিহ্নিত করা হতে পারে, একজন ডাক্তার উল্লেখ করেছেন। (আইস্টক)
কঙ্কালের পেশী ভর (হাড়ের সাথে সংযোগকারী পেশী) শারীরিক শক্তি এবং বিপাকীয় দক্ষতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ওসবর্ন বলেন।
সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য, তিনি সুপারিশ করেন যে পুরুষরা মোট শরীরের ওজনের তুলনায় 50% কঙ্কালের পেশী ভরের লক্ষ্য রাখে এবং মহিলাদের লক্ষ্য 45% – যদিও বয়স এবং ফিটনেস স্তরের মতো অন্যান্য কারণগুলি কার্যকর হয়৷
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
“মনে রাখবেন, আপনার স্থিতিস্থাপকতা – আপনার রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা – আপনার পেশীতে থাকে,” ওসবর্ন যোগ করেছেন।
“শরীরের গঠন মেট্রিক্স, বিপাকীয় মার্কার এবং ব্যক্তিগতকৃত মূল্যায়নকে একীভূত করে, আমরা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য স্থূলতা এবং দর্জির হস্তক্ষেপগুলি আরও সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারি।”
