COVID-19 মহামারী শুরু হওয়ার প্রায় চার বছর পরে, মার্কিন জনসংখ্যা এখনও “সম্মিলিত ট্রমা” অনুভব করছে, একটি নতুন সমীক্ষা পরামর্শ দেয়।
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ), সদর দফতর ওয়াশিংটন, ডিসি, আমেরিকায় স্ট্রেস 2023-এর ফলাফল প্রকাশ করেছে, তার দেশব্যাপী সমীক্ষা যা 3,185 জনেরও বেশি মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার বিষয়ে জরিপ করেছে।
35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা মহামারীর পর থেকে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার সর্বোচ্চ স্পাইক রিপোর্ট করেছে, যা 2019 সালে 48% থেকে 2023 সালে 58% এ বেড়েছে, একটি APA প্রেস রিলিজ অনুসারে।
মহিলারা ‘দীর্ঘ কোভিড’-এ আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কিন্তু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে
সেই বয়সের গোষ্ঠীও মানসিক স্বাস্থ্যের অসুস্থতার সবচেয়ে বড় বৃদ্ধি দেখেছে, যার নেতৃত্বে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রয়েছে, যা 2019 সালে 31% থেকে 2023 সালে 45% এ বেড়েছে।
তা সত্ত্বেও, 18 থেকে 34 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এখনও মানসিক অসুস্থতার সর্বোচ্চ হার ছিল, 2023 সালে 50%।
COVID-19 মহামারী শুরু হওয়ার প্রায় চার বছর পরে, মার্কিন জনসংখ্যা এখনও “সম্মিলিত ট্রমা” অনুভব করছে, একটি নতুন সমীক্ষা পরামর্শ দেয়। (আইস্টক)
66% প্রাপ্তবয়স্কদের একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার কথা জানানো সত্ত্বেও, তাদের মধ্যে 81% বলেছেন যে তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য “ভাল, খুব ভাল বা চমৎকার।”
মানসিক অসুস্থতার জন্য একই দ্বিধাবিভক্তি দেখানো হয়েছিল, 37% প্রাপ্তবয়স্করা একটি রোগ নির্ণয়ের রিপোর্ট করেছেন কিন্তু 81% বলেছেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য “ভাল, খুব ভাল বা চমৎকার।”
কোভিড পাবলিক হেলথ ইমার্জেন্সি শেষ হয়েছে: আপনার জন্য এটির অর্থ এখানে
“যদিও আমরা COVID-19 মহামারী থেকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছি বলে মনে হচ্ছে, আমেরিকানরা বৃহত্তর স্তরের চাপের সম্মুখীন হচ্ছে এবং উচ্চ স্তরের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের রিপোর্ট করছে,” বলেছেন আর্থার সি. ইভান্স জুনিয়র, পিএইচডি, এপিএ’র প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা, ফক্স নিউজ ডিজিটাল একটি বিবৃতিতে.
তিনি যোগ করেছেন, “জরিপটি দেখায় যে জাতি কোভিড-এর পরে মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হচ্ছে। এক মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানদের ক্ষতি এবং আমাদের কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে ব্যাপক বাধা এবং বৃহত্তর সংস্কৃতি অনেকের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব ফেলেছে। “
35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা মহামারীর পর থেকে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার মধ্যে সর্বোচ্চ বৃদ্ধির রিপোর্ট করেছে, যা 2019 সালে 48% থেকে 2023 সালে 58% এ বেড়েছে। (আইস্টক)
জরিপটি প্রকাশ করেছে যে মহামারীর আগের তুলনায় আরও বেশি লোক দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার রিপোর্ট করছে, ইভান্স উল্লেখ করেছেন।
35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আর্থিক ও অর্থনৈতিক সমস্যাগুলিও বেড়েছে, অর্থ-প্ররোচিত চাপ 65% থেকে 77% এবং অর্থনীতি-সম্পর্কিত উদ্বেগগুলি মহামারী থেকে 51% থেকে 74%-এ বেড়েছে।
“যদিও আমরা COVID-19 মহামারী থেকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছি বলে মনে হচ্ছে, আমেরিকানরা বৃহত্তর স্তরের স্ট্রেস অনুভব করছে এবং উচ্চ স্তরের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের রিপোর্ট করছে।”
প্রাক-কোভিডের তুলনায়, অভিভাবকদের তাদের পরিবারে আর্থিক চাপের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল (৩৪% এর তুলনায় ৪৬%) এবং অর্থ নিয়ে ঝগড়া ২৮% বেড়েছে, সমীক্ষার ফলাফল দেখায়।
তারা আরও রিপোর্ট করেছে যে তারা অর্থ-সম্পর্কিত উদ্বেগের দ্বারা “ভোক্ত বোধ করার” সম্ভাবনা বেশি ছিল, যা 2019 সালে 39% থেকে 2023 সালে 66% এ বেড়েছে।
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের সিইও বলেছেন, মহামারী থেকে আমেরিকানরা বৃহত্তর স্তরের চাপের সম্মুখীন হচ্ছে এবং উচ্চ স্তরের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের রিপোর্ট করছে। (আইস্টক)
উচ্চ চাপের মাত্রা সত্ত্বেও, অনেক জরিপ উত্তরদাতা তাদের মানসিক চাপকে “নিম্ন” করেছেন, রিলিজটি উল্লেখ করেছে।
প্রাপ্তবয়স্কদের ৬৭ শতাংশ বলেছেন যে তাদের সমস্যাগুলি “যথেষ্ট খারাপ” নয় যে সম্পর্কে চাপ দেওয়া যায়, এবং অন্য 62% বলেছেন যে তারা তাদের বোঝা এড়াতে অন্যদের সাথে তাদের চাপ নিয়ে আলোচনা করেন না।
“35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং মানসিক অসুস্থতার বৃদ্ধি স্পষ্টতই লকডাউন এবং আদেশ, ভাইরাসের ভয় এবং ব্যাপক বিভক্তির কারণে উদ্বেগ এবং উদ্বেগের কারণে।”
18 বছরের কম বয়সী শিশুদের পিতামাতারা সর্বোচ্চ স্তরের মানসিক চাপ অনুভব করেছেন বলে মনে হচ্ছে, 48% বলেছেন যে তাদের স্ট্রেস বেশিরভাগ দিন “পুরোপুরি অপ্রতিরোধ্য”, 2019 সালে 26% এর তুলনায়।
অভিভাবকদের ভাগ যারা বলেছিলেন যে তাদের মানসিক চাপ তাদের কাজ থেকে বিরত রাখে 2023 সালে 20% প্রাক-মহামারী থেকে বেড়ে 41% হয়েছে।
সিডিসি বলেছে, আমেরিকার বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোভিড হাসপাতালে ভর্তি এখনও একটি ‘পাবলিক হেলথ থ্রেট’
“স্ট্রেস শরীরের সমস্ত সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, তাই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আমেরিকানরা স্ট্রেসের গুরুতর প্রভাবগুলি এবং তাদের জীবনে স্ট্রেসের প্রভাব কমাতে তারা কী করতে পারে, সেইসাথে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং সহায়তা ব্যবস্থার কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারে। আরও স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রতিরোধ করুন,” ইভান্স বলেছেন।
মানসিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য, তিনি বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যকর এবং সহায়ক সম্পর্ক লালন করা গুরুত্বপূর্ণ।
“বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী চাপের সময়কালে, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা সামাজিক সংযোগ এবং সমর্থনের সুযোগগুলি সহজতর করি,” ইভান্স বলেছিলেন।
একজন চিকিত্সক বলেছেন, 35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা সম্ভবত তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত ছিল ব্যবসা বন্ধ এবং একটি দুর্বল অর্থনীতির মধ্যে। (আইস্টক)
ডাঃ মার্ক সিগেল, এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের মেডিসিনের ক্লিনিকাল অধ্যাপক এবং একজন ফক্স নিউজ মেডিকেল কন্ট্রিবিউটর, APA এর পোলে জড়িত ছিলেন না কিন্তু বলেছেন যে তিনি ফলাফলগুলিকে আশ্চর্যজনক খুঁজে পাননি।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “35 থেকে 44 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং মানসিক অসুস্থতার বৃদ্ধি স্পষ্টতই লকডাউন এবং আদেশ, ভাইরাসের ভয় এবং ব্যাপক বিভক্তির কারণে উদ্বেগ এবং উদ্বেগের কারণে।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
সিগেল উল্লেখ করেছেন যে এই নির্দিষ্ট বয়সের গোষ্ঠী সম্ভবত ব্যবসা বন্ধ এবং একটি দুর্বল অর্থনীতির মধ্যে তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত ছিল।
“এর উপরে, একটি বসে থাকা জীবনযাপন, কম ব্যায়াম, খারাপ ডায়েট, বেশি ধূমপান এবং অ্যালকোহল এবং মহামারী চলাকালীন মানসিক চাপের কারণে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ক্যান্সারের পাশাপাশি ডায়াবেটিস, ফুসফুসের রোগ এবং বিষণ্নতা,” ডাক্তার বলেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল দীর্ঘ কোভিড মস্তিষ্ক সহ একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে, সিগেল বলেন।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
