প্রায় এক দশক গোপন রাখার পর, অলিম্পিক পদক বিজয়ী কেটি লেডেকি তার POTS রোগ নির্ণয় বিশ্বের সাথে শেয়ার করেছেন।
অ্যাথলিট, যিনি সাঁতারের জন্য 14টি অলিম্পিক পদক জিতেছেন, যে কোনও মহিলা অলিম্পিয়ানের মধ্যে সবচেয়ে বেশি, বলেছেন তার POTS (পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক টাকাইকার্ডিয়া সিনড্রোম) রয়েছে।
“জাস্ট অ্যাড ওয়াটার: মাই সুইমিং লাইফ,” লেডেকির নতুন স্মৃতিকথা, যা জুন মাসে সাইমন অ্যান্ড শুস্টার দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল, তিনি লিখেছেন যে এই রোগটি “মাথা ঘোরা, অজ্ঞানতা এবং ক্লান্তি” সৃষ্টি করতে পারে।
মার্কিন অলিম্পিয়ান স্যামি সুলিভান বলেছেন আর্মি সার্ভিস তাকে রাগির জন্য ব্রোঞ্জ মেডেল জিততে সাহায্য করেছে
এখানে আরো আছে.
POTS কি?
টলেডো কলেজ অফ মেডিসিন অ্যান্ড লাইফ সায়েন্সেসের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং POTS-এর বিশেষজ্ঞ ডঃ ব্লেয়ার গ্রুবের মতে, POTS হল স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের একটি ব্যাঘাত, যা শরীরের কিছু স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রক ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে৷
কেটি লেডেকি 27 জুলাই, 2024-এ প্যারিস 2024 অলিম্পিক গেমসের লা ডিফেন্স অ্যারেনায় সাঁতারের 400 মিটার ফ্রিস্টাইল উইমেন হিটসে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। প্রায় এক দশক এটিকে গোপন রাখার পর, লেডেকি তার POTS রোগ নির্ণয় বিশ্বের সাথে শেয়ার করেছেন। (গেটি ইমেজ)
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “যখন ব্যক্তি দাঁড়ায়, তখন মাধ্যাকর্ষণ শরীরের রক্তের পরিমাণের প্রায় 20% থেকে 30% নিচের দিকে স্থানচ্যুত করার চেষ্টা করবে।”
এই স্থানচ্যুতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে, মস্তিষ্ক হৃদপিণ্ডকে দ্রুত এবং আরও জোরপূর্বক স্পন্দন করতে বলে এবং শরীরের নীচের অর্ধেকের রক্তনালীগুলিকে আগের তুলনায় তিনগুণ মাত্রায় শক্ত বা সংকুচিত করতে বলে, ডাক্তার বলেছেন।
“এটি শরীরের নীচের অর্ধেকের স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি রক্ত জমা করার অনুমতি দেয়,” গ্রুব বলেন।
ঘুমের ডাক্তাররা বলছেন অলিম্পিক অ্যাথলিটদের কার্ডবোর্ডের বিছানা ‘বিপর্যয়কর’ প্রভাব ফেলতে পারে
যত বেশি রক্ত নিচের দিকে স্থানচ্যুত হয়, মস্তিষ্ক কম অক্সিজেন পায়।
লেডেকি তার বইতে এই প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি লিখেছেন, “আমি যখন দাঁড়িয়ে থাকি তখন আমার হৃদপিণ্ডের নীচের জাহাজে রক্ত জমা হয়। আমার শরীর তখন অতিরিক্ত নোরপাইনফ্রাইন বা এপিনেফ্রিন নিঃসরণ করে, যা আমার হার্টে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, এটিকে দ্রুত বীট করে।”
অবস্থার কারণ কি?
গ্রুবের মতে, এহলারস-ড্যানলোস সিনড্রোম (যৌথ হাইপারমোবিলিটি সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত) নামক জেনেটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা এই অবস্থার বিকাশের জন্য বেশি সংবেদনশীল বলে মনে হয়।
“তবে, POTS প্রায়শই একটি ভাইরাল সংক্রমণের সূত্রপাত হয়, যেমন এপস্টাইন-বার ভাইরাস বা COVID-19,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
27 জুলাই, 2024-এ লা ডিফেন্স অ্যারেনায় প্যারিস 2024 অলিম্পিক গেমসের সময় কেটি লেডেকি সাঁতারের 400 মিটার ফ্রিস্টাইল উইমেন হিটসে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার পরে প্রতিক্রিয়া জানায়৷ (গেটি ইমেজ)
এই সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে, যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজেকে আক্রমণ করে এবং অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা রক্তনালীগুলির শক্ত করার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করে, ডাক্তার বলেছেন।
POTS নিজে থেকেই ঘটতে পারে, কোনো সুস্পষ্ট ট্রিগার ছাড়াই।
POTS এর লক্ষণ
একজন POTS রোগীর উপসর্গ নির্ভর করবে কতটা রক্ত নিচের দিকে স্থানচ্যুত হয়েছে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।
“এটি হালকা ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হতে পারে যেখানে আপনার হৃদপিন্ড দৌড়ে যায় এবং দাঁড়িয়ে থাকার সময় আপনি একটু মাথা ঘোরা পান, সমস্ত উপায়ে একটি অক্ষম অবস্থা হিসাবে উপস্থাপন করা হয়, রোগীদের সোজা হতে না দেয়,” ভ্যালেরি আইওভিন, পিটি, স্ট্রাইভ ফিজিক্যাল থেরাপির একজন শারীরিক থেরাপিস্ট ফিলাডেলফিয়া, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে জানিয়েছেন।
“এটি জীবনের সময়ও পরিবর্তিত হতে পারে, তবে দিনে দিনে বা সপ্তাহ থেকে সপ্তাহেও পরিবর্তন হতে পারে।”
“যখন ব্যক্তি দাঁড়িয়ে থাকে, তখন মাধ্যাকর্ষণ শরীরের রক্তের পরিমাণের প্রায় 20% থেকে 30% নিচের দিকে স্থানচ্যুত করার চেষ্টা করবে।”
এই ব্যাধিটির নাম – পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক টাকাইকার্ডিয়া সিন্ড্রোম – আক্ষরিক অর্থে অনুবাদ করে “যখন আপনি আরও সোজা হয়ে উঠবেন, তখন আপনার হৃদপিণ্ড ছুটবে,” উল্লেখ করেছেন আইওভিন, যিনি POTS-এর সাথে অনেক রোগীর চিকিৎসা করেন এবং নিজেও এই ব্যাধিতে আক্রান্ত হন।
“মস্তিষ্ককে সঠিকভাবে অক্সিজেন দেওয়ার প্রয়াসে হৃৎপিণ্ড ঝাঁকুনি দেবে,” তিনি বলেছিলেন।
লক্ষণগুলির মধ্যে “অক্ষম ক্লান্তি, ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা, তাপ অসহিষ্ণুতা, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা” অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷ (আইস্টক)
“কিন্তু মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, পাসিং আউট বা প্রায় পাসিং আউট ছাড়াও, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত অনেকেই বুঝতে পারেন না যে এটি তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণহীনতা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণহীনতা এবং জিআই ডিসফাংশনের মতো অন্যান্য সমস্যার জন্য দায়ী হতে পারে।”
আরও চরম ক্ষেত্রে, রোগীদের চিন্তাভাবনা, মনোনিবেশ বা মনে রাখতে অসুবিধা হতে পারে – গ্রুবের মতে কখনও কখনও মস্তিষ্কের কুয়াশা বলা হয়।
কিছু অলিম্পিক ইভেন্ট স্থগিত করে, সেইন নদীর পানির গুণমান নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে
মানুষ ঝাপসা দৃষ্টি, তাদের চাক্ষুষ ক্ষেত্রে কালো দাগ, টানেল দৃষ্টি এবং মাথা ব্যাথা অনুভব করতে পারে।
“এমনকি রক্তের বৃহত্তর স্থানচ্যুতি ব্যক্তির চেতনা হারাতে পারে,” গ্রুব বলেন।
চিকিৎসা এবং থেরাপি
গ্রুব বলেন, POTS-এর প্রাথমিক চিকিৎসা হল জল এবং লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা।
“রোগীকে ব্যায়ামের মাধ্যমে পুনরুজ্জীবিত করা, তাদের নিম্ন প্রান্তে শক্তি তৈরি করাও গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি বলেন।
গ্রুবের মতে কিছু ওষুধ, যেমন মিডোড্রিন এবং ড্রক্সিডোপা – যা ভাসোকনস্ট্রিক্টর নামে পরিচিত – রক্তনালীগুলিকে শক্ত করতে এবং হৃদয়ে রক্তের প্রত্যাবর্তন বাড়াতে কাজ করতে পারে।
অ্যাঞ্জেলম্যান সিনড্রোম কী? কলিন ফারেলের ছেলে এই বিরল রোগের সাথে বসবাস করছে
এখনও অন্যান্য ওষুধ, যেমন ফ্লুড্রোকর্টিসোন বা ডেসমোপ্রেসিন, হার্টকে পাম্প করার জন্য উপলব্ধ তরলের পরিমাণ বাড়িয়ে কাজ করে।
“পাইরিডোস্টিগমিনের মতো ওষুধগুলি স্নায়ু সংক্রমণকে সহজ করে এবং স্বাভাবিক ভাস্কুলার ফাংশন বজায় রাখতে স্নায়ুতন্ত্রকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে সহায়তা করে,” গ্রুব যোগ করেছেন।
ব্যায়ামের পরে এই রোগটি প্রায়শই ফ্লু-এর মতো অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে, যাকে পোস্ট-এক্সারশনাল ম্যালাইজ/পোস্ট-এক্সারশনাল সিম্পটম এক্সারবেশন (PEM/PESE) বলে। (আইস্টক)
POTS-এর লক্ষণগুলি বর্ণনা করার সময় অনেকেই প্রায়শই “ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা” শব্দটি ব্যবহার করে, কিন্তু আইওভিন বলেছেন যে “খারাপভাবে নির্ধারিত এবং ডোজ করা ব্যায়াম” সমস্যা।
“ব্যায়াম হল POTS-এর জন্য সর্বোত্তম ব্যবস্থাপনা,” তিনি বলেছিলেন।
“আমি যুক্তি দেব যে এই রোগীদের জন্য, আন্দোলন ওষুধ।”
তার বইতে, লেডেকি উল্লেখ করেছেন যে সাঁতার POTS-এর জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে, লিখেছেন যে “সাঁতার কাটার মতো বায়বীয় ব্যায়াম, এবং আপনার মূলকে শক্তিশালী করা, স্বস্তি প্রদান করতে পারে।”
“এই রোগীদের জন্য, আন্দোলন ওষুধ।”
আইওভিনের মতে, একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছ থেকে যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।
কার্ডিওলজিস্ট হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপের মতো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারেন, তিনি বলেন, যখন একজন জ্ঞানী শারীরিক থেরাপিস্ট লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং সোজা সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন।
“সঠিক হাইড্রেশন, অতিরিক্ত ইলেক্ট্রোলাইটস এবং ঠান্ডা রাখতে সক্ষম হওয়ার মতো জিনিসগুলিও লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে,” একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন। (আইস্টক)
“সঠিক হাইড্রেশন, অতিরিক্ত ইলেক্ট্রোলাইটস এবং ঠান্ডা রাখতে সক্ষম হওয়ার মতো জিনিসগুলিও উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে,” আইওভিন পরামর্শ দেন।
“তাপ রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করবে, মাধ্যাকর্ষণ শক্তির বিরুদ্ধে রক্তকে মাথার উপরে উঠানো কঠিন করে তুলবে,” তিনি বলেছিলেন।
POTS কীভাবে ক্রীড়াবিদদের প্রভাবিত করে
“POTS যে কারো জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে – জটিল পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার লোকেদের থেকে, কেটি লেডেকির মতো শীর্ষ ক্রীড়াবিদ পর্যন্ত,” আইওভিন ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ব্যায়ামের পরে এই রোগটি প্রায়শই ফ্লু-এর মতো অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে, যাকে পোস্ট-এক্সারশনাল ম্যালাইজ/পোস্ট-এক্সারশনাল সিম্পটম এক্সারবেশন (PEM/PESE) বলে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“এটি তখনই যখন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের চাপ বা ব্যায়ামের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিক্রিয়া হতে পারে, হয় বিদ্যমান উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে বা POTS আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে নতুন সমস্যা তৈরি করে,” আইওভিন বলেন।
“এটি একজন অলিম্পিক অ্যাথলিটের জন্য কঠোর অনুশীলনের অর্থে একটি সমস্যা তৈরি করতে পারে – বা অন্য ক্ষেত্রে, পরিশ্রম বিছানা থেকে উঠে রান্নাঘরে হাঁটার মতো সহজ হতে পারে।”
যদিও POTS-এর কোনো নিরাময় নেই, অনেক রোগী তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং কেয়ার টিমের সাহায্যে তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যেতে সক্ষম হয়। (আইস্টক)
POTS একটি “গতিশীল অক্ষমতা সৃষ্টি করে,” Iovine উল্লেখ করেছেন।
“একদিন, এটি আপনাকে অলিম্পিক অ্যাথলিটের মতো সাঁতার কাটতে দেয় এবং অন্য দিন, (এটি) আপনাকে বিছানায় বা এমনকি হুইলচেয়ারে আটকে রাখতে পারে।”
POTS বিশেষত অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে চ্যালেঞ্জিং যা ঘন ঘন “স্টার্ট এবং স্টপ” ক্রিয়াকলাপ জড়িত, যেমন বাস্কেটবল, ভলিবল, সকার এবং ফিল্ড হকি, গ্রুব যোগ করেছেন।
‘একটি সত্যিকারের অসুস্থতা’
উভয় বিশেষজ্ঞই জোর দিয়েছিলেন যে POTS একটি “প্রকৃত অসুস্থতা”।
“যারা আগে বেশ সুস্থ ছিল তারা গুরুতর সীমাবদ্ধতা এবং অক্ষমতা তৈরি করে,” গ্রুব বলেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“তারা ক্লান্তি, ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা, তাপ অসহিষ্ণুতা, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করতে পারে।”
আইওভিন বলেছিলেন যে উচ্চ হৃদস্পন্দন এবং উপস্থাপনার পরিবর্তনশীলতার সাথে মিলিত রোগের “অদৃশ্যতার” কারণে, এটি প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্যের একটি ফাংশন হিসাবে বরখাস্ত করা হয়।
“একদিন, এটি আপনাকে অলিম্পিক অ্যাথলিটের মতো সাঁতার কাটতে দেয় এবং অন্য দিন, আপনি কি বিছানায় বা এমনকি হুইলচেয়ারে আটকে থাকেন।”
“রোগীদের প্রায়ই সঠিক যত্ন থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া হয়, বিশ্বাস করা হয় যে এটি তাদের মাথায় রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন।
“POTS একটি খুব বাস্তব অবস্থা, এবং ভাল খবর হল যে খুব বাস্তব ব্যবস্থাপনার কৌশলও রয়েছে,” আইওভিন এগিয়ে গেলেন।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
যদিও POTS-এর কোনো নিরাময় নেই, অনেক রোগী তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যেতে সক্ষম হয়।
আইওভিন যোগ করেছেন, “আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে সমর্থন করার জন্য আপনার যত্নের দল এবং আপনার আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন এবং পরিচালনার জন্য আপনার রেজিমেন্টেড রুটিনগুলি বজায় রাখুন।”
মেলিসা রুডি হলেন সিনিয়র স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল টিমের সদস্য। গল্পের টিপস পাঠানো যেতে পারে melissa.rudy@fox.com এ।
