“গেম অফ থ্রোনস” শেষ হতে পারে, তবে শীত এখনও আসছে।
তার মানে ভয়ঙ্কর ঠান্ডা এবং ফ্লু ঋতু ঠিক কোণার কাছাকাছি।
“কোভিড মহামারী থেকে উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলির জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা ক্রমবর্ধমান সাধারণ হয়ে উঠেছে,” মার্ক ফেন্ড্রিক, এমডি, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন সাধারণ ইন্টারনিস্ট, যিনি মিশিগানের অ্যান আর্বারে অবস্থিত, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
সর্দি বা ফ্লু আছে? আপনি এখনও কাজ করতে পারেন কিনা তা এখানে কীভাবে জানবেন: ‘ঘাড়ের চেক ব্যবহার করুন’
“তবে, এটির সম্ভাবনা অনেক বেশি যে ঠান্ডা লক্ষণগুলি স্ব-সীমিত হবে এবং আপনার প্রিয় ঘরোয়া প্রতিকারের চেয়ে বেশি প্রয়োজন হবে না,” যোগ করেছেন ফেনড্রিক, যিনি সাধারণ সর্দি নিয়ে গবেষণা করেছেন।
যদিও সাধারণ সর্দি-কাশির জন্য কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সা নেই, তবে কিছু দৃষ্টান্ত রয়েছে যখন ফ্লুর চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিভাইরালগুলি নির্ধারিত হয়, ডাক্তার উল্লেখ করেছেন।
সর্দি এবং ফ্লুর মরসুম যখন ঘনিয়ে আসে, তখন দুজন চিকিত্সক কখন চিকিৎসা নিতে হবে সে বিষয়ে পরামর্শ দেন। (আইস্টক)
“ডাক্তাররা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কারণগুলির জন্য সুপারিশকৃত চিকিত্সা লিখতে পারেন যা সাধারণ সর্দির চেয়ে কম সাধারণ, যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা বা COVID-19 এর জন্য অ্যান্টিভাইরাল বা স্ট্রেপ থ্রোটের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক, ” ফেনড্রিক বলেছেন।
ফ্লোরিডার সার্জন জেনারেলের কাছ থেকে ফ্লু প্রতিরোধের টিপস: একটি ‘প্রতিদিন’ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই মুখ্য
এই শীতের মরসুমে আপনার সর্দি বা ফ্লু হলে যে লক্ষণ ও উপসর্গগুলি আপনাকে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য সতর্ক করবে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, তিনি বলেছিলেন।
এখানে কি জানতে হবে.
ঠান্ডা এবং ফ্লু মধ্যে পার্থক্য
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) ওয়েবসাইট অনুসারে, সাধারণ সর্দি প্রায় 200টি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, তবে সর্বাধিক প্রচলিত রাইনোভাইরাস।
সিডিসি অনুসারে ফ্লু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা সাধারণত নাক, গলা এবং কখনও কখনও ফুসফুসকে সংক্রমিত করে।
সাধারণ সর্দি 200 টির মতো শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, তবে সর্বাধিক প্রচলিত রাইনোভাইরাস। (আইস্টক)
ঠান্ডা এবং ফ্লু একই লক্ষণগুলির অনেকগুলি ভাগ করে, যার মানে কখনও কখনও দুটি অবস্থার মধ্যে পার্থক্য বলা কঠিন হতে পারে।
মানুষ সাধারণত ফ্লুতে বেশি অসুস্থ হয়, বিশেষজ্ঞরা একমত।
ফ্লুতে তার পা হারানোর পরে, ভার্জিনিয়া মহিলা টিকা নেওয়ার জন্য লোকেদের অনুরোধ করেছেন: ‘সময় নষ্ট করবেন না’
ফ্লুর লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয় এবং সাধারণ সর্দি-কাশির তুলনায় দ্রুত আসে, যার সাধারণত হালকা লক্ষণ থাকে।
উইসকনসিনের ম্যাডিসনে ইউডব্লিউ হেলথ কিডস-এর শিশু সংক্রামক রোগের চিকিত্সক এবং ইমিউনাইজেশন প্রোগ্রামের মেডিক্যাল ডিরেক্টর ডক্টর জেমস এইচ কনওয়ে বলেন, “সর্দি এবং ফ্লু কখনও কখনও নিউমোনিয়া, ব্যাকটেরেমিয়া এবং খুব কমই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জড়িত থাকার কারণে জটিল হতে পারে।” ফক্স নিউজ ডিজিটাল।
সাধারণ লক্ষণ
যখন শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস নাককে সংক্রামিত করে, তখন শরীর শ্লেষ্মা তৈরি করে ভাইরাসগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, সিডিসি অনুসারে।
1918 সালের ফ্লু মহামারী থেকে পাওয়া কঙ্কালগুলি যাদের মৃত্যুর সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, গবেষণায় দেখা গেছে
মানুষ নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যা সর্দি-কাশিতে বেশি দেখা যায়।
তারা হাঁচি, কাশি বা গলা ব্যথা অনুভব করতে পারে।
পরের কয়েকদিনে, শ্লেষ্মা সাদা, হলুদ বা সবুজে রঙ পরিবর্তন করতে পারে।
মানুষ নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যা সর্দি-কাশিতে বেশি দেখা যায়; তারা হাঁচি, কাশি বা গলা ব্যথা অনুভব করতে পারে। (আইস্টক)
এই রঙের পরিবর্তন হল সর্দির স্বাভাবিক অগ্রগতি, তাই সিডিসি অনুসারে ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত নির্ধারিত হয় না।
সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের জ্বর হয় না, তাই মাথাব্যথা এবং শরীরের ব্যথার সাথে মিলিত লক্ষণগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্দেশ করতে পারে।
সর্দি-কাশির উপসর্গ সাধারণত দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে চরমে ওঠে।
কখন চিকিৎসা সেবা চাইতে হবে
কনওয়ে সর্দি বা ফ্লু আরও গুরুতর সংক্রমণে পরিণত হতে পারে এমন লক্ষণগুলির জন্য দেখার পরামর্শ দেন।
এর মধ্যে উচ্চতর জ্বর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তিনি বলেন, যেহেতু বেশিরভাগ ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত সেই উপসর্গ সৃষ্টি করে না।
কোভিড-১৯, ফ্লু এবং আরএসভি ভ্যাকসিনগুলি এই শরত্কালে উপলব্ধ: কিছু ডাক্তার কী সুপারিশ করেন এবং কেন তা দেখুন
অন্যান্য সতর্কতা চিহ্নের মধ্যে রয়েছে কাঁপুনি, ঠাণ্ডা লাগা, দ্রুত বা পরিশ্রমী শ্বাস নেওয়া এবং যেকোনো ধরনের খারাপ মাথাব্যথা বা বিভ্রান্তি, তিনি যোগ করেন।
“এই ভাইরাল অসুস্থতার যে কোনও একটি কানের সংক্রমণ বা সাইনাস সংক্রমণের কারণ হতে পারে,” কনওয়ে বলেন।
সেসব ক্ষেত্রে জ্বরের সঙ্গে কানে ব্যথা বা মুখের ব্যথা প্রায়ই দেখা যায়।
“ভাইরাল রোগের কারণে কানের সংক্রমণ বা সাইনাসের সংক্রমণও হতে পারে,” বলেছেন একজন চিকিৎসা পেশাদার। (আইস্টক)
সর্দি বা ফ্লু থেকে বেশিরভাগ অসুস্থতা 10 দিনেরও কম স্থায়ী হয়; কিন্তু যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে এবং একজন ব্যক্তি সেই সময়সীমার শেষের মধ্যেও ভালো না হন, তাহলে সিডিসি অনুসারে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।
ঠাসা নাক? ফেনিলেফ্রিন সহ সাধারণ ওটিসি নাসাল ডিকনজেস্ট্যান্ট ট্যাবলেট আকারে কাজ করে না, বিশেষজ্ঞরা বলছেন
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর কিনা, সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ব্যক্তিগতভাবে বা ভার্চুয়াল অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে কথা বলুন।
“টেলিমেডিসিনের বর্ধিত প্রাপ্যতা অনেক ব্যক্তিকে তাদের উপসর্গ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ক্লিনিকাল তথ্য (যেমন জ্বরের উপস্থিতি) ব্যক্তিগত পরিদর্শন ছাড়াই বর্ণনা করার সুযোগ দেয়, তাই তাদের চিকিত্সক নির্ধারণ করতে পারেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সার আরও মূল্যায়ন প্রয়োজন কিনা। কেস,” ফেনড্রিক ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
আপনি Tamiflu প্রয়োজন?
যাদের ফ্লু থেকে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে তাদের অসুস্থতার প্রথম দিকে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে তারা Tamiflu এর মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের জন্য প্রেসক্রিপশন পান কিনা তা নির্ধারণ করতে।
যাদের ফ্লু থেকে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে তাদের অসুস্থতার প্রথম দিকে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে তারা Tamiflu এর মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের জন্য প্রেসক্রিপশন পান কিনা তা নির্ধারণ করতে। (কপিরাইট রয়টার্স 2016)
এর মধ্যে যাদের বয়স 65 বছর বা তার বেশি, ছোট শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং যাদের হাঁপানি, ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, হৃদরোগ বা স্ট্রোক রয়েছে।
ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) অনুসারে, 2 সপ্তাহ বা তার বেশি বয়সের লোকেদের ফ্লু রোগ শুরু হওয়ার 48 ঘন্টার মধ্যে ট্যামিফ্লু নির্ধারণ করা যেতে পারে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
মৌখিক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ভাইরাসকে আক্রমণ করে ফ্লুর সময়কাল হ্রাস করে এবং এটিকে শরীরে বৃদ্ধি করা থেকে রোধ করে, এফডিএ যোগ করেছে।
শিশুদের মধ্যে ফ্লু জটিলতা
প্রাপ্তবয়স্কদের সাবধানে ফ্লুতে আক্রান্ত শিশুদের সতর্কতা লক্ষণের দিকে নজর দেওয়া উচিত, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন।
“শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি আরও জটিল, তাই খারাপ খাওয়ানোর জন্য অন্য কিছু দেখার বিষয়,” কনওয়ে বলেছিলেন।
ফ্লুতে আক্রান্ত শিশুরাও শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের সতর্কতার সাথে ফ্লুতে আক্রান্ত শিশুদের সতর্কতামূলক লক্ষণ দেখা উচিত, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, কারণ তারা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারে। (আইস্টক)
অভিভাবকদের উচিত সন্তানকে অবিলম্বে ডাক্তার বা জরুরি কক্ষে নিয়ে যাওয়া যদি তারা লক্ষ্য করেন যে শিশুর ঠোঁট নীল হয়ে যাচ্ছে বা প্রতি নিঃশ্বাসের সাথে পাঁজর টানছে।
সিডিসি অনুসারে, বুকে ব্যথার অভিযোগগুলিও একটি পরিদর্শনের অনুমতি দেয়।
ফ্লুতে আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে ডিহাইড্রেশনও সাধারণ, তাই যদি শিশুটি আট ঘণ্টা ধরে প্রস্রাব না করে বা কান্নাকাটি করার সময় কোন অশ্রু না থাকে তবে পিতামাতার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
অন্যান্য জরুরী সতর্কতা সংকেতগুলি হল যখন ছোট বাচ্চারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চঞ্চল বা তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়ে, বা যদি তারা জেগে থাকা অবস্থায় সতর্ক বা যোগাযোগ না করে, CDC অনুসারে।
কনওয়ে বলেন, প্রতিরোধের চাবিকাঠি হল ফ্লু টিকা দেওয়া এবং রোগ ছড়ানো রোধ করতে অসুস্থ ব্যক্তিদের বাড়িতে থাকা।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
