আপত্তিকর লাইনের কথা বলছি।
নাটকীয় উচ্চতা এবং নীচুর মাধ্যমে আপনার প্রিয় ফুটবল দলের জন্য উল্লাস করা আপনার ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে, সুপার বোলের পরেও দীর্ঘস্থায়ী বলিরেখা নিয়ে আপনাকে ফেলে দেয়।
বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ মুনীব শাহ “মুখভঙ্গি” এর বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করেছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে এর বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষা মাউন্ট করা যায়।
আপনার মুখকে টান, টানটান ভাব ধরে রাখলে রেখা তৈরি হতে পারে, ডঃ শাহ বলেছেন। ভিক্টোরিয়া – Stock.adobe.com
“আপনি যদি টিভিতে বা ব্যক্তিগতভাবে খেলাটি দেখে থাকেন, এবং আপনি খুব মনোযোগী হন, আপনি শেষ পর্যন্ত আপনার মুখের দিকে কিছুটা কুঁচকে যাবেন এবং এটিকে সেইভাবে ধরে রাখবেন,” ডঃ শাহ দ্য পোস্টকে বলেছেন।
“এবং আমি সবসময় রসিকতা করি – আপনি জানেন যখন আপনার মা বলতেন, ‘আপনি যদি এই মুখটি তৈরি করতে থাকেন তবে এটি এমনভাবে লেগে থাকবে’ চর্মবিদ্যায় এর একটি সত্য আছে, যে কারণে বোটক্স এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।”
“এবং উদ্বেগের সাথে এটিই ঘটে – আপনি কঠোর মনোনিবেশ করছেন, বা আপনার চোখ বন্ধ করছেন, বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন, এবং আপনি এই 11টি লাইন তৈরি করবেন এবং আপনি সেই অনুভূমিক রেখাগুলি তৈরি করবেন৷
“অবশেষে, আপনি যদি এটি যথেষ্ট করেন তবে আপনি এভাবে আটকে যাবেন।”
এই সময়ের মধ্যে উচ্চতর আবেগ কর্টিসলের মাত্রাও বাড়িয়ে দিতে পারে, স্ট্রেস হরমোন, যা কোলাজেন কমাতে পারে এবং আপনাকে ব্রেকআউট করতে পারে।
“এটি তেল উৎপাদন বাড়াতে সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির উপর কাজ করে ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তবে এটি কোলাজেন উৎপাদনকেও ক্ষতি করতে পারে বা কমাতে পারে,” ড. শাহ বলেন।
স্ট্রেস কর্টিসল হরমোনকেও বাড়িয়ে দেয়, যা কোলাজেনের সাথে মেশে এবং ব্রণ হতে পারে। স্বেতলানা – Stock.adobe.com
“সুতরাং স্ট্রেসের সময়ে দুটি জিনিস ঘটে। আপনি আপনার মুখ কুঁচকে যান, তাই আপনি সেই ছিন্ন রেখাগুলি পাবেন, তবে আপনি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন সমর্থনও হারাবেন যা আপনার মুখের দিকে কুঁচকে যাওয়ার পরে আপনার ত্বককে আবার বাউন্স করতে দেয়। এটা এক ধরনের দ্বৈত প্রভাব।”
কিন্তু এটা নিয়ে কি করা যায়? যে কোনও বড় ভক্ত জানেন, কেবল “শান্ত হওয়ার” সিদ্ধান্ত নেওয়া সাধারণত সমস্যার সমাধান করে না।
যদি ইনজেকশনগুলি আপনার জ্যাম না হয় তবে অন্যান্য পণ্য রয়েছে যা আপনার মুখের উপর “ভয়” এর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে রেটিনোয়েড, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন।
“কোলাজেন এবং ইলাস্টিন রক্ষা করার জন্য সূর্য সুরক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ,” ড. শাহ বলেন।
তিনি নিউট্রোজেনার কোলাজেন ব্যাঙ্ক লাইনেরও সুপারিশ করেন, যার মধ্যে SPF সহ দিনের ময়েশ্চারাইজার এবং রাতের ময়েশ্চারাইজার ছাড়াই রয়েছে৷
ডাঃ শাহ রেটিনয়েড, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তিনি নিউট্রোজেনা কোলাজেন ব্যাংক এসপিএফ ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন পছন্দ করেন। নিউট্রোজেনা
ওষুধ, খাদ্য এবং পুষ্টির টিপস এবং আরও অনেক কিছুর সর্বশেষ অগ্রগতি পান।
আমাদের সাপ্তাহিক আফটার কেয়ার নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন!
নিবন্ধন করার জন্য ধন্যবাদ!
যদিও আমরা জানি যে কোলাজেনের ক্ষতি ত্বকের বার্ধক্যে অবদান রাখে, বাজারে অনেক টপিকাল কোলাজেন পণ্য আসলে কাজ করে না কারণ কোলাজেন অণুগুলি স্বাভাবিকভাবেই ত্বকে শোষিত হওয়ার জন্য খুব বেশি। ডাঃ শাহ বলেছেন নিউট্রোজেনা এর আশেপাশে একটি উপায় খুঁজে পেয়েছে।
“যদি 500 ডাল্টনের চেয়ে বড় কিছু হয় তবে এটি ত্বকের মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম হবে না,” তিনি বলেছিলেন। “তাই তারা এই মাইক্রোস্কোপিক পেপটাইড তৈরি করেছে যা কোলাজেন উত্পাদন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে সেই কোলাজেন স্তরে যেতে সক্ষম।”
আরও কোলাজেনের সাহায্যে, আপনার ত্বক দ্রুত পুনরুদ্ধার করে, তাই আপনি যখন স্ক্রিনে চিৎকার করছেন তখন আপনার মুখের উপর যে রেখাগুলি দেখা যায় তা সেখানে থাকে না।
এবং পেশীবহুল পুরুষ, যাদের মেজাজ গেমের ফলাফলের উপর নির্ভর করে, নোট নিন: ডক জোর দিয়েছিলেন যে এটি কেবল মহিলাদের জন্য একটি সমস্যা নয়।
“পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সমানভাবে এই সমস্যার মুখোমুখি হবে, এবং চিকিত্সাগুলি খুব একই রকম হবে,” তিনি বলেছিলেন।
